モリンガ豆乳とデーツで一息(^^) | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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息子が寝ている間に!モリンガ豆乳(温めた豆乳にモリンガパウダーを溶かしたもの)と大好きなドライフルーツ ✨デーツ✨でひと休憩🍵😋💕



ちょうど母乳の出が良くなってきた産後1週間くらいからかな⁈便秘ぎみになってきたので、しばらく続けてみようかと!



インドで奇跡の樹とも呼ばれているスーパーフード モリンガ 🍀 便秘解消 におすすめです!




ナマステ🙏💕

Chikako