お陰様で無事に妊娠9ヶ月を迎え、お腹もだいぶ大きくなってきました。チャコットのヨガクラスも来週10月30日でいよいよ産休に入ります🤰
昨日は、むくみや肩こりにオススメのレモングラスに🌿疲れた気持ちを元気にしてくれるオレンジ🍊のアロマをブレンドして☺️
初めての方がお二人ご参加くださいました。
「気持ちよかったぁ！」「簡単な動きでこんなにジワジワ身体が温まるなんて、じんわり汗もかいて驚きました！」と喜んでくださいました(^^)💕
「先生ラストの来週は来れないから今日来ました！」という方も😭✨とっても嬉しかったです😊
皆様、お忙しい中ありがとうございました🙏💕
今日のヨガコーデは、上がアンバサダーをしているヨガウェアブランド glazrespirer （グラズレスピレ）、下がマタニティウェアchocoa （チョコア）のレギンスです💋
来週はいよいよ最終日。
🌈産休前 ラストの担当🌈
2017年10月30日（月）11:30〜12:45
チャコットヨガスタジオ池袋
「むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ」
チャコットの会員さんでなくても受講可能です。ヨガ初心者、身体の硬い方、久しぶりにヨガをする方、男性も大歓迎です。
詳細→チャコットヨガスタジオ池袋
http://www.chacott-jp.com/j/studio/ike_yoga
皆様にお会いできるのを楽しみにしています♡
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、イベント、女性のためのヨガ
マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪