表参道@yogalife「ストレッチヨガ with アロマ」本日もご参加ありがとうございました！
今日は「お腹周りをスッキリしたい！」というリクエストを頂いたので、皆で舟のポーズ！！「きつ〜い💦」と言いながらも皆さん素敵な笑顔(^-^)✨✨
デスクワークや家事や育児で縮こまった身体を気持ちよくストレッチして身体も心もスッキリです♪
最初、身体がガチガチだった方も、レッスンの後は見違えるほどに柔らかくほぐれて、「ほぐれましたー！！」と笑顔で帰って行かれました。私も嬉しいです♡
くびれを作る体側ストレッチ、ぜひお仕事や家事の合間にやってみてくださいねっ！
また来週もアロマを焚いてお待ちしています！
✨好評につき8月もオープニングキャンペーン継続中‼️なんと、体験2回で1000円です✨
🌈毎週木曜 11:00〜12:15🌈
「ストレッチヨガwithアロマ」
担当：Chikako
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、イベント、女性のためのヨガ
マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪