海の日🐳祝日のチャコット、ご参加ありがとうございました😊💕平日のご参加が難しい方が沢山来てくださり、またいつもとはガラリとお顔ぶれの違うクラスでした。
企業ヨガにお伺いしている会社の方も来てくださり、会議室でやるのとは違うヨガの雰囲気を楽しんでいただきました！
暑～い夏にオススメのペパーミントのアロマを焚いて✨「ゆったり呼吸」を意識しながら、気持ちよく身体をほぐしていきました。
皆さんとってもスッキリされた顔で帰っていかれました(^-^)私も身体が軽くなって心地いい！
貴重なお休みの日にお越しいただいた皆様、ありがとうございました💕またお会いできるのを楽しみにしています😉
今日も、ここに当たり前の日常があることに感謝して🙏💕
ナマステ。Chikako
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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