今日のチャコットのヨガコーデはプチプラを取り入れて！トップスのひらひら袖はzara 、ヘアバンドは gu (^-^)パンツは履き心地抜群でラインが綺麗なチャコット♡
チャコットヨガスタジオの月曜クラスに親子で通ってくださっている生徒さん。
ここ数週に渡っていらしていなかったので、どうされたかなぁと思っていたら、インフルエンザにかかってしまったそう。
ようやく動けるようになったと来てくださいました(^-^)久しぶりにお顔を見てなんだかホッと安心しました。
今日はヨガの原点でもある「呼吸」がテーマ。
スタジオ内に皆さんの呼吸の音が満ちて、エネルギー溢れるとても良いクラスでした✨
本日もご参加ありがとうございました♡
また来週お会いできるのを楽しみにしています！
起きたら猫のポーズ、ぜひやってみてくださいね。
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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