今日のチャコットレッスンは久しぶりのヨガという方が数名。
体調やご家庭の事情でなかなか来られなかったそうですが、「やっぱりいいですね！久しぶりに身体動かしたら気持ちよかった！」「軽くなりました」と笑顔でスタジオを後にされました(^-^)
少し間が空いてしまうと行くのがなかなか億劫になってしまうと思いますが、こうして足を運んでくださりとても嬉しいです✨
またいつでもお待ちしていますね
今日は花粉症の方も多かったので、アロマは花粉症に効果的なティートリーにリフレッシュ効果の高いレモンをブレンドして。
スッキリした香りとともに、隅々までほぐれて気持ちよかったです。
今日のウェアは、上下チャコットにグラズレスピレのボレロを羽織って♪なんとボレロの素材はNASAのために開発された温度調節素材。快適な肌温度にコントロールしてくれるのでオールシーズン大活躍です✨
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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