4月12日（土）11:30～12:45
「むくみ解消ストレッチヨガ」男性OK
4月19日（土）11:30～12:45
「むくみ解消ストレッチヨガ」＆「春のランチ会♪」 男性OK
4月26日（土）11:30～12:45
「むくみ解消ストレッチヨガ」男性OK
4月27日（日）11:15～12:30
「妊活アロマヨガ」※開始時間15分早まります。
※レッスン開始15分前にスタジオにお越し下さい。
お申し込みはこちらまで
⇒airrich.yoga@gmail.com（FacebookのメッセージでもOK）
※定員になり次第予約を締切らせていただきます。
【場所】
表参道WANOMA レンタルスタジオ
1Fは本格日本茶カフェ 茶茶の間
B1がレンタルスタジオです。
地図http://www.wanoma.jp/map.html
明治神宮前4分、原宿7分、表参道7分
【道案内】
表参道ヒルズの道路隔てて向かい側にあるシャネルとディオールの間の道を入って、スタバにぶつかったら、スタバ右手に左の道へ。 道なりにいくと、ASOというギャラリーがあります。その2～3軒奥がWANOMAカフェ。カフェ入口左手に地下に降りる階段があります。その階段で地下へ降りてください。階段手前の門が閉まってることがありますが、鍵は開いてるので、そのまま開けて大丈夫です。（スタジオの扉が少し重たいので、身体全体で手前に引くようにしてみてください！）
【参加費】
3,000yen（ヨガマットレンタル代込み）
※消費税の増税に伴い、レッスン参加費が4月より3,000円に変更になります。皆様のご理解とご協力を何卒よろしくお願いいたします。
【設備】
更衣スペースあり
お手洗いあり
（自動販売機はございませんのでスタジオに来る前に飲み物をご購入ください。）
【持ち物】
動きやすい服
羽織りもの等、各自の判断でお持ちください。
裸足で行うので靴は必要ありません。タオル
水
無料レンタルマットをご用意しておりますが、ご自分のマットが良い方はご持参ください。
【レッスン前の注意事項】
お食事はなるべくオ
1Fは本格日本茶カフェ 茶茶の間
B1がレンタルスタジオです。
地図http://www.wanoma.jp/map.html
明治神宮前4分、原宿7分、表参道7分
【道案内】
表参道ヒルズの道路隔てて向かい側にあるシャネルとディオールの間の道を入って、スタバにぶつかったら、スタバ右手に左の道へ。 道なりにいくと、ASOというギャラリーがあります。その2～3軒奥がWANOMAカフェ。カフェ入口左手に地下に降りる階段があります。その階段で地下へ降りてください。階段手前の門が閉まってることがありますが、鍵は開いてるので、そのまま開けて大丈夫です。（スタジオの扉が少し重たいので、身体全体で手前に引くようにしてみてください！）
【参加費】
3,000yen（ヨガマットレンタル代込み）
※消費税の増税に伴い、レッスン参加費が4月より3,000円に変更になります。皆様のご理解とご協力を何卒よろしくお願いいたします。
【設備】
更衣スペースあり
お手洗いあり
（自動販売機はございませんのでスタジオに来る前に飲み物をご購入ください。）
【持ち物】
動きやすい服
羽織りもの等、各自の判断でお持ちください。
裸足で行うので靴は必要ありません。タオル
水
無料レンタルマットをご用意しておりますが、ご自分のマットが良い方はご持参ください。
【レッスン前の注意事項】
お食事はなるべくレッスン開始2時間前までにお済ませください。
（直前に食べると気持ち悪くなる場合もあるため。）
些細なことでも、何かご質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください。
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/