本日の「表参道 土曜の昼ヨガ」キャンセル2名出ましたので、当日参加OKです！
もし、急遽予定が空いて行ってみたい～！という方がいらっしゃいましたら、私までご一報ください＾＾
この1週間で凝り固まった身体を気持ちよく解しましょう♪
それでは、アロマを焚いたスタジオで皆さまをお待ちしております！
↓↓↓「表参道 土曜の昼ヨガ」詳細↓↓↓
【日時】
11/30（土）11：30～12:45
※スタジオは開始時間の15分前より入室可。
【内容】
本格的なヨガを基礎から学べるクラス。
代表的な呼吸法やアーサナなどをゆっくりと進めていきます。
ヨガをするのが初めての方、身体が硬い方、運動不足の方、
基礎からしっかり学びたい方にオススメ♪
【場所】
表参道WANOMA レンタルスタジオ
1Fは本格日本茶カフェ 茶茶の間
B1がレンタルスタジオです。
地図↓
http://www.wanoma.jp/map.html
明治神宮前4分、原宿7分、表参道7分
道順
表参道ヒルズの道路隔てて向かい側にあるシャネルとディオールの間の道を入って、スタバにぶつかったら、スタバ右手に左の道へ。 道なりにいくと、ASOというギャラリーがあります。その2～3軒奥がWANOMAカフェ。カフェ入口左手に地下に降りる階段があります。その階段で地下へ降りてください。階段手前の門が閉まってることがありますが、鍵は開いてるので、そのまま開けて大丈夫です。
【設備】
更衣スペースあり
トイレあり
(自動販売機はございません。)
【レッスン参加費】
2500yen
マット無料レンタル有り
（ご自分のマットが良い方はご持参ください。）
【持ち物】
動きやすい服
裸足で行うので靴は必要ありません。
タオル
水
【レッスン前の注意事項】
お食事はなるべくレッスン開始2時間前までにお済ませください。
(直前に食べると気持ち悪くなる可能性もあるため。)
些細なことでも、何かご質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください！
ナマステ～(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga