いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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コーチングセッションをしていると
『以前は別のメンタルコーチをつけていました』
というクライアント様に合うことも多々あります。
そういう方から、
『あいりさんのコーチングセッションでは
具体的にすぐ行動に移せるようになります』
と言われることが最近とても増えています。
一般的に、コーチングセッションは
クライアント様が自分の本心に気付くために
コーチが質問を繰り返す、というのが定義です。
すぐにアドバイスをしたりするのではなく
『それはなんで？』
『どうしてそう思うの？』
『それは本心？』
などと、質問を繰り返すことで
クライアント自身が考え、答えを導き出していきます。
とはいえ、質問だけを延々繰り返しても
そこで答えを見つけていけるかどうか
そのやり方が合っているかどうかもそれぞれです。
ただ質問だけを繰り返して、本心に迫るどころか
『これが正解なのか？』と
本心ではないことを口にしてしまった、という
クライアント様のお話を多数聞いてきました。
そんなんじゃ、行動に繋がらないのは当たり前です。
クライアント様に合ったやり方で
そのクライアント様が一番落ち着いて
自分の本心を見出せるように進められるかは
コーチ次第だと思っています。
どんなに評判が良くても、自分に合わないのであれば
そのコーチには伴走してもらっても
1人で頑張るのとそう変わらないでしょう。
行動力アップにつながるように
そしてモチベーションアップにつながるように
丁寧に見極めて伴走してくれるようなコーチを見つけ
あなたの望む人生をどんどん進んでいってください☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）