いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
最近たまに載せている
『こんなもの食べていますよ』シリーズ☆
先日、銀座にある無印良品のビルへ。
確か2年ぐらい前に出来たこちらのビル。
MUJIホテルも入っています。
私は元々そんなに無印好き、というわけではないのですが
最近（？）SNSでも便利グッズなどよく見かけるので
この日は入ってみました☆
そこでたくさん買った食べ物（飲み物）たち。
私は、『食べても太らない体作り』をモットーに
美ボディメイクレッスンを開催しているので
こんなスイーツでも食べていますよ、
の証拠として載せましたが
ここに載せているバウムクーヘンは本当にどれも美味！
しっとりしているので口の中も乾かないし
甘すぎることもなく（人によるとは思いますが）
いくらでも食べれちゃいそう！
でも流石に、こればかりを毎日たくさん食べるには
カロリー過多も栄養の偏りも多そうです。笑
美味しいものを美味しく
罪悪感なく食べることは大切。
普段から自分に合った体の動かし方、
気持ちよく過ごせる体型、モチベーションを
しっかり研究して
美味しいものを美味しく
罪悪感なく食べられるようにしていきましょう☆
【次回新月ワークショップ】
毎月１回開催
【オンラインレッスンスケジュール】
各日、レッスン開始2時間前まで受付中
《美ボディメイクレッスン》
開催ワークショップやオンラインレッスンの詳細を
LINEで受け取ることができます。
直接のやりとりが可能です☆
登録完全無料。特典多数あり☆
ID…@827swflmで検索後、登録も出来ます。
GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）