いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
最近、また外食の写真や
購入している食べ物の写真なども
多く記事にして載せています。
これにはいくつかの意図があります。
１つは、自分が提供しているオンラインでの
美ボディメイクレッスンで
『食事制限をしなくても
ボディメイクは出来るよ！』
ということをお伝えしたいため。
実際に体脂肪や体年齢も載せていますが
ある程度自由に食事をしていても
間食の制限をしなくても
ボディメイクのレッスンでやるエクササイズで
体を作ったり維持できるんだ、ということを
証拠とともにお伝えしたいためです☆
そしてもう１つは、
シェアをすることを習慣化したいため。
良いものをシェアしていく、というのは
風の時代、特に大切なことです。
私のサービスを受けてくれた方が
それを記事にしてくれたりシェアをしてくれた時には
私なりにお礼をしています。
でも、自分がシェアをすることって
これまであんまりなかったので
シェアから生まれる循環を作っていきたい
というのも目的の一つです。
（ちなみに、今年の軸の一つに【伝】も入れています）
ネットで購入したものもそう、
行ったお店もそう、自分が良いと思ったものを書いて
そこに行った人が同じように良いと感じたり
お店をやっている人のサービスが広がったり
その循環が、たった１つの投稿で
少しでも潤うならプラスになるはず☆
ということで、今後も良いと感じたものは
どんどん載せていこうと思います☆
【次回新月ワークショップ】
毎月１回開催
【オンラインレッスンスケジュール】
各日、レッスン開始2時間前まで受付中
《美ボディメイクレッスン》
メンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）