いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
今日は午前中に、ボディメイクの
オンラインレッスンを開催しました。
30分のみのレッスンですが
今日は背中と二の腕に効かせる動きをメインに
プラスしてお腹周りを少し。
たった30分でも汗もかけたようで
また、終わってから『お腹千切れそうだった』
とメッセージもきました。笑
次回30日は、体幹と腹筋にアプローチして
来月からは内容を完全リニューアルした
ボディメイクレッスンを行っていきます。
1ヶ月でのレッスン受け放題フリーパスも
期間限定で募集をする予定です。
運動不足の方、自宅トレーニングを習慣化したい方など
ぜひご受講くださいませ☆
5/19(水)12:30公開予定の記事で
新しく募集をしてく予定です。
その前に30分ワンコインレッスンを受けたい方は
5/30(日）がラストになるので
ぜひご検討くださいませ☆
→ 次回のご案内☆
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毎月１回開催
【オンラインレッスンスケジュール】
各日、レッスン開始2時間前まで受付中
《ボディメイク》
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直接のやりとりが可能です☆
登録完全無料。特典多数あり☆
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メンタルコーチ/ボディメイクトレーナー/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）