いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
6月に、ボディメイクのオンラインレッスンを
完全リニューアルするために
実験的にメニューを組んで取り組んだ4月。
体脂肪率や体年齢に大きな変化が出たので
こちらの記事で公開しました。
5月はどんな数値に着目しようかな、と考えていましたが
一部アンケートをとっていた結果、
【食べても太らない体作り】
【自力でKeepできる体作り】
というところに興味がある方が多いので
そのために必要な、基礎代謝の数字を
高めたり、維持したり！というところにも
フォーカスしてみようと思います！
また結果はお知らせしますが
今はプログラム作りのための実験も
なかなかに楽しんで出来ているので
リリース後もきっと、皆様に楽しんでもらえると思います！
【近々募集開始予定】
【次回新月ワークショップ】
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メンタルコーチ/ボディメイクトレーナー/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）