産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法
一緒に作っていきましょう♡
卒業生からDMが届いたのですが
内容が嬉しすぎたので
ブログでもシェアします♡
実際のDMがこちら🥰
分解ダイエットのサポート期間中は
2ヵ月で-3.4kg
分解ダイエット卒業し
2カ月弱でさらに-4kg達成
すごすぎませんか~😆💖
サポート期間中は痩せて
その後にリバウンドしてしまった…。
こんな話も
よく耳にする中で
卒業後さらにご自身で食事を続け
減量し続けることができているんです!!!
なぜ、分解ダイエット
卒業後にリバウンドせずに
減量し続けられたのか・・・
それは、自分に合った
ストレスのない方法で
続けられる食事法だから💖
サポート期間だけ
ダイエット期間だけ
期間限定でしか
頑張れないようなダイエットは
やめたら後戻り・・・
リバウンドしてしまいます。
☑減量目的の過度な運動
☑減量目的の食事制限
☑ストレスのかかるような生活
一時的には頑張れて
体重が落ちたとしても
続けられないような
方法で痩せても、戻ってしまえば
その間頑張って努力した時間も
労力も無駄になってしまう。
私自身
結婚式に向けたダイエットが
期間限定のイベントダイエットで
お手本のように式後食欲が爆発し
ジムにも行かなくなって解約し
たった2ヵ月で6kgリバウンドしました。
一生続けたい💖
続けられそう!
こう思える方法じゃないと
痩せて、キープすることは
正直、難しいです!
履くだけで痩せる靴
→面倒で履くことすらやめてしまう
履くだけで脚痩せする
着圧ソックス
→履くのに時間がかかり、面倒でやめる
飲むと痩せるサプリ
→サプリを飲む習慣がなくことすら忘れ
飲み切らずに賞味期限が切れる
履くだけ、飲むだけすら
続けられなかった私が
今、唯一続けられているのが
食べるダイエット法なんです🥰
卒業生さんが分解ダイエットを
始めた頃はリバウンドのしやすい
復職したタイミングの
4月でした!!
環境の変化や
ライフイベントは
誰もがリバウンドリスクが高まるタイミング
それにも関わらず
リバウンドどころか、
食べながら減量を叶え
卒業後も、一人で続けられていて
減量し続けているんです🥰
(本当に嬉しすぎるっ💖)
生きていくために
必要な『食べる』ことに
着目した美と健康を向上させるのが
分解ダイエットの食事法です✨
☑食べるのが好き
☑誘惑に負けてしまう
☑運動は苦手。続かない
☑忙しくてダイエットしている時間がない
そんなママさんでも
みなさん無理なく続けることができていて
成果をだしてくれていますよ♪
ではまた~💖
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