こんにちは☺️
看護師で分解ダイエット認定アドバイザーの
鈴木あいりです💐✨
石川県・金沢から
オンラインで活動しています。
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖
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ダイエット
頑張ります🔥🔥
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こうやって
勢いがある人って
一見痩せそうなんだけど
その勢いや、気合が
痩せない原因なんです💡
ダイエットって
頑張るものではないんですよね!
勢いや、気合がないと
できないことって
結局は続かないから
痩せられない😅💦
つまり!
頑張らなくても
できることを1つでも
続けることがポイントなんです🤭💖
たとえば
今日はお昼にケーキを食べたから
夜ご飯は1口ご飯を減らそうかな!
階段とエスカレーターがあったら
階段を選ぼうかな!
このくらいの
小さな意識を続けることの方が
よっぽど理想の体型への近道💓
多くのダイエッターが
ダイエットは頑張らないと
痩せない!!!
って思っているんだけど
その認識はズレてます🥹✨
自分が
・簡単にできて!
・飽きずにできて
・一生続けられる🤍
そんな方法こそが
1番痩せる方法なんです!!
分解ダイエットって
普段の食事をしている感覚で
痩せていくんですよね!
それ以外
特にトレーニングをしたり
ストレッチをしたり
プロテインを飲んだり
サプリを飲んたりも一切不要!
だからみんな
続けられるんです!
だって、
食べるだけだから🤣💖
続けるから
勝手に成果もついてくる🤭💓
5月頃には
新規で受講生さんを募集
できそうなので
新たに分解ダイエットで
人生が変わる方が出てくることが
今から楽しみです💓
公式LINEの方で
先行募集しますので
登録して、この機会を逃さないように
してくださいね🥰
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