あなたは、
エネルギーを高めたい✨
と思ったときに、
していることはありますか？
私はまわりの環境に影響されやすいので、
エネルギーを整えることは
意識的に行うようにしています🌹
今日は
実際に効果を感じるものの中でも、
おうちで簡単にできる方法を3つご紹介します♡
①断捨離をする🍀
ものには古いエネルギーが宿ると言われます。
不要なものを捨てスペースを空けると
そこに新しいものが入りやすくなります✨
新しいエネルギーを呼び込むためにも
「いつか使うかもしれない💦」は手放しましょう😉
私は１年着なかったお洋服は処分するようにしています！
ものや洋服以外にも、
スマホの写真、アドレスなどを
スッキリさせることもおススメです^^
②床を雑巾がけする🍀
おうちの中全部の雑巾がけは大変💦
と思うかもしれませんが、
目に見える部分だけでもやってみてください^^
とても気分がスッキリして、
エネルギーが高まることを実感できます✨
床をきれいにするとエネルギーが上がるのは、一番長い時間、視野に入るからなのだそうです😊
お気に入りのアロマなどを垂らした水で雑巾がけすると、いい香りに包まれてより気分も上がります🌸💕
③空気を入れ替える🍀
これが一番手っ取り早くできる方法です✨
おうちの中がどんよりしているなと感じたら、窓を開けて新鮮な空気を取り入れましょう！
それだけで、
気分がすっきりクリアになるので、
ぜひお試しください😆✨
わたしたちは、
思っている以上に環境の影響を受ける生き物です^^
環境を自らコントロールすることで、
エネルギーを整え、高めていけたら良いですね🍀✨
本日は私が効果を感じる3つの方法を
ご紹介させていただきました^^
ご参考になりましたら幸いです♡
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