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改めまして

Yumekanaスタイリストの

藤ヶ谷愛香です✨✨

私は今でこそ

「愛香さんみたいになりたい♡」

と言って貰えるようになったものの

つい5年ほど前までは・・・

彼なし

職なし

お金なし

10代、20代をモヤモヤ期

30代を恋愛干物期満載で過ごし

こじらせ女子力発動で

婚約を破棄し

40歳を目前にして

これからどうなるんだろう😱

と絶望の中にいました。

でも、

そんな私でも実は

手帳を駆使したことで

そこから半年で

・容姿はストライク

（ファンだったわけではないけど某俳優さんに似ている♡）

・超優しくて面白い

・常に私のことを応援してくれる

・願いを叶えようとしてくれる

男性とアプリで出会って

溺愛結婚することができたり

ライフスタイルも

・好きな時間に起きて、好きな時に

好きな場所をオフィスにしながら

好きな人達とだけ仕事できる

・OLさんのお給料の3倍

・月商７桁超え

・ラグジュアリーホテルでアフタヌーンティー会

・行きたい場所を選んで旅行

・趣味のゴルフを楽しむ

・会いたかった人に会える

が日常になっている

でも、もちろんここに至るまでは

ものすご〜〜〜〜く

モヤモヤする人生で

悪くはないんだけど

でも、なんだか満たされていない

（結婚も、できていなくても推し活とかで満たされていたからね💦）

という贅沢かもしれないけど

そんな思いと

そこから抜け出そうと思って

色々と挑戦するけど

全然、上手くいかなくて

絶望を感じたり

このまま40代も、50代も、60代も

というか人生こんななの！？

っていう出口が見えない中を

もがいている感じでした

そもそも

私のモヤモヤ期は

10代から始まっていて・・・

モヤモヤ期の10~20代

中学受験をして入学するも、

校風になじめずサボり癖がつく。

中学3年から海外の現地校へ。

アジア人がおらず英語も話せないので

クラスも一人別枠。

この頃から日記を書くようになる。

ほとんどがモヤモヤの吐き出し。

大学で心理学の勉強をしようと

第１希望校に受かるも

周囲の反対により第２志望校へ。

（女子校育ちだったので共学へ行くべきと説得される）

⇨他人軸に影響されて「まっ、いいか」

興味のある心理学の分野で

なかったことから、授業は心ここにあらず。

自分は何がしたいんだろうとモヤモヤ悩む。

初めて彼ができるが２ヶ月で遠距離へ。

嫌われないように、とにかくなんでも

「いいよ」としか反応しなかった。

その後、年下彼と付き合うも

嫌われないように、余裕あるように

振る舞わなきゃと言いたいことは言えず。

別れ話が出ても、「私が直すから」と

６年近く執着

離れていかないように

デートに誘ったり旅行に誘っても

全て自分で奢り便利な女へ。

不安になると５スクロール以上の

メールを送った後で、「ごめんね」と謝り

完全に情緒不安定。

大手企業に就職しても、

自分らしい仕事ってなんだろう？

と毎日モヤモヤして辞めたいを連発。

⇨親が喜ぶ業界での就職という他人軸がここでも

恋愛干物期〜婚活期

20代で執着していた彼から

「結婚はするつもりないよ」と言われフラれる。

仕事と推し活にハマり、

リアルな恋愛は「めんどくさい」が口癖に。

気になる人が出来ても

嫌われないようにまわりくどいLINEを連打。

溺愛されている女性を見ると

「媚びているから」と敵対視。

38歳で婚活を始めるも

いいと思う人には相手にされず

タイプでない人に好かれる日々。

結婚したい！でも妥協して

ツマラナイ結婚もしたくないと

モヤモヤ悩む。

アプリで結婚前提の彼ができるも、

こじらせマインドが整っておらず

不満が爆発して婚約破棄

そうこの頃は

自分の人生なんて

大それたことより

目の前の幸せが

全然手に入らなくて

でも、SNSで見かける

溺愛夫婦のように

私も

妥協なんてない理想の条件で

大好きな男性と

愛して愛されて結婚したいし！

輝きたい！

ってある時、素直に思ったんです。

恋愛本は何十冊と読み

Youtubeも見たりして

試行錯誤を繰り返していたけど

今まで1回も

妥協なんてない理想の条件で

大好きな男性と

愛して愛されて上手くいった

経験がない中で

一人の力では無理だ・・・

ということに気づいてから

プロの手を借りることで

婚活のやり方が変わり

自分の在り方が変わり

自分の望みを叶えることに

成功したのです❤️❤️

私自身、

自分の人生満たされなくても、

皆、それが当たり前なのだから

とどこかで思っていたし

未来がどうなるかなんて

分からないまま、

その時の感情で行動したり

他の人が描いた人生のレールに

乗って過ごしてきていたんです。

でも、

自分の人生、妥協したくない！

理想を叶える！

と本当は思っていたことを

認めてあげて

素直に行動したからこそ

理想だった結婚生活も

その後の自由なライフスタイルや

自分が心地よく働ける

金銭的な豊かさも

手に入れられてきたと

感じています✨✨

当たり前だけど

理想をどんどん叶えて

自分が望んだ毎日を過ごす方が

断然、ときめく💙

なので現在は

私が駆使した手帳というツールを使って

”理想を日常に変える”

方法を伝えていくことで

やりたいことを100%しながら

人生をワクワクと

楽しめる人を増やしたいなと

活動しています🥹

というわけで

長くなりましたが・・・笑🤣

藤ヶ谷愛香という人物のアレコレが

少しでも伝わればと思います。

夢を叶えるって簡単！

軽やかに理想を叶えて

いきましょう

 

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【お知らせ】Playback meeting2024

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6/15（土）近藤麻理恵さんx内野舞さんトークイベント

6/23 イベント　5/30先行募集開始

6/29&7/4 イベント　comming soon

こんにちは。

藤ヶ谷愛香です

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　　軽やかに創る♡／
2024Playback meeting
1daysセミナー






これまで多くの参加者さんたちが

playback meetingで
自分のやりたいことや
夢の選択を自分の力で
できるようになってきました(^^)




・人間関係に我慢していたところから
職場を離れて転職を叶えた方！


・周りが気になって遠慮していたところから
自分の好きなお洋服を自由に
選べるようになった方！


・恋愛に臆病になっていたところから
神彼氏とお付き合いを始めた方！


・彼との関係に悩んでいたのに
溺愛されて理想どおりの新婚旅行を叶えた方！


・仕事もお金もなかったのに
自分のやりたいことでキャリア形成を叶えた方！


・職場でモヤモヤしていたのに
海外での研修メンバーに大抜擢を叶えた方！





彼女たちが
こうした変化を人生に起こせたのは
偶然でも、奇跡でもなく

”自分の人生の選択を自分にさせる”

ということができるようになったから♡






家族や、パートナーや、会社に
コントロールされるのではなく
自分の人生を自分で創る



そんな意思があったからこそ
結果的に

パートナーからも
仕事からも
お金からも
人からも

愛されるようになって
キラキラと輝くようになったのです♡





そして、

そんな彼女たちがしていたのが
Playback meeting！

自分の今の状況と
理想の未来の状況が
正しく把握する

自分ミーティングです。



行きたいところへ行くのに
カーナビには必ず
「目的地」「現在地」を
セットしますよね！


理想の未来を叶える時も
それと同じなので

定期的に、ズレていないかな
と見直すことって
すごく大事なんです！

 

でも、

なかなか一人でできない・・・

どうやってやるの・・・？






というわけで、
「Playback meeting」セミナーでは
8つのワークを一緒にしていくことで
2024年の上期を振り返りながら
自分の人生を自分で選択できる
指標を一緒につくっていきます！





あなたの可能性を
ただの夢物語で終わらせずに

一緒に今年こそ
「あなたの理想」を叶えてみませんか？

しかも！！

今年は効果を拡大するために

参加者全員が夢を叶えると

評判でキャンセル待ち続出の

『予祝アフタヌーンティー会』も

同時開催


 

5月30日から先行受付で

6月2日（日）まで
参加費が通常の5,500円→3,300円
とお得に！！

しかもアフタヌーンティー会と

セットで申し込みすると

通常の18,200円→13,200円
とな・ん・とセミナー分がお得に！！


リアル参加は難しい・・・
という場合でも、

オンラインコースもあるので安心です！

（もちろんアーカイブ予定あり）

注）先行受付分はすでに終了しています🙏

 

何もしなければ2024年も
去年と何ら変わらない1年です。

大晦日を迎えた時に

「今年も、何もせずに終わっちゃった・・・💦」

「今年も、去年と一緒💦」

で終わらせないためにも
あなたと「理想の未来」を
共有していけること
とても楽しみに待っています♡

 

お申し込みはコチラから👇

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注）アフタヌーンティー会とのセットプランは現在、満員御礼のため、お申し込み頂けません🙏

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6/15（土）近藤麻理恵さんx内野舞さんトークイベント　ブース出展

6/23 イベント　comming soon

6/29&7/4 イベント　comming soon

こんにちは。

藤ヶ谷愛香です

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:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:

こんまりさんx内野舞さん
『今よりもっと運が良くなる
お金の使い方』
トークイベントin福岡

私もブース出展という形で
参加します！

日時：6/15（土）15:00~16:00
（ブース会場は14:00~）

参加申し込みはこちらから
 

『福岡で夢を1つ叶えます♡』

:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:




前回ご報告した
イベントブース出展に続いて
実はVIP席も購入した私。



決断するまでに
3日間かかっていました・・・🤣笑




というのも、
申し込むか申し込まないかの
選択の時に最初に思い浮かんだのは

「15万円か〜。2時間の食事会のために
それだけの金額を払うのどうしよう〜」

という損得感情。






ブース出展は迷いがなかったのに
出てきた感情でした💦


そう、いつもは損得勘定で
選んでいると
自分の本音とズレるからダメ！！

と言っている私。





それでもね、出てくるんですよ・・・・







人の思考のクセなんて
そんなもので
意識していても
30数年間のクセは
簡単にはなかったことにならないのです😭







だから
「金額が関係なかったら、
本当はどうしたい？」
を自問自答することが大事で。



今回も、
ここに参加することで
得られるワクワクと
今の自分の中にはない
世界で活躍する人の
思考パターンを得られる♡

ということは
自分が目指している夢に
繋がるかどうか考えた結果




繋がる！

となってブルブルとしながら
申し込みをしました。





それに、決断の前に
メンターのグルコンを受けた時
一人ではキレイな答えが出なかったのが
すっと道筋がみえて

やっぱり自分だけより
先に行っている人の
考えや意見と照らし合わせる方が
断然に早いことを
再認識したから。








恋愛においても
ビジネスにおいても
プライベートなことでも

「うまくいかなくて・・・」
と相談を受けることが多いのですが

うまくいかないのは
シンプルに


／
今までと同じ
思考パターンで物事を考えて
選択しているからです
＼





私たちの人生は
時間の積み重ね。


どんなことに
どんな時間を使ったか

どんな感情で
その時間を過ごしたか


1つ1つは些細なことだけど
それが積み重なって
今の自分の人生を
作り上げているんですね。




だから、当然
今と同じ1日や1週間を

同じような感情で
同じようなことをして
過ごしていたら

明日も、来週も同じに
しかならないわけです。




だからこそ
そこに今までとは違う
自分が向かいたい方向と
同じ道を進んでいる人と
同じような思考パターンや
行動パターンの選択が
必要になってくるのです。








コンサルで皆さん
”自分の思考パターン”の違いに気づくと
それだったのかぁ〜（＞＜）
となって脳内にピカっと稲妻がさす感じ⚡️⚡️



とはいえ、
その選択にも順序というものがあります。



いくら私がパリでアフタヌーンティーを
開催できるようになりたい！
という夢を持っていたからといって

それが今できている人と
同じ選択を今の自分がしても
首を絞めるだけ。



例えば、ワクワクすることに
お金を使うといい！
と言っているからといって

経済力は変わらないのに
ワクワクするもの全てに
お金を使っていたら
あっという間に破産です



その場合は、
今の経済力をあげる選択をしながら
今の自分ができる範囲で
ワクワクしたり
自分が幸福感を感じることを選択する！
（お金を使うとは限らないですよ）
ということが大事になるのです。



だけど・・・
そのためには選択する
『時間』がキーポイント！
  ということで、
今夜のインスタライブでは
そこをお伝えしていくことに
しますね♡

ぜひ22:00~
リアルタイムで聞きに来てください♡
👇👇クリックで視聴可能です！👇👇
 

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福岡で夢を1つ叶えます♡

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既にご存知かもしれませんが 
実は、私 


✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

6/15（土）こんまりさんこと 
近藤麻理恵さんと 
内野舞さんとの福岡イベントに 
ブース出展という形で 
関わらせていただくことになりました🎉🎉

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ



こんまりさんの著書でもある 
『人生がときめく片付けの魔法』は 
私が起業という道を考え始めた時に読んだ本で、 


人生が今より輝くなら・・・♡ 
と、苦手な片付けに没頭して 
整理収納アドバイザーの資格を 
取りに行ったりもしたほどです。笑 




そして、それまでは 
「こうなったらいいな～」で 
書いていた夢リストを 


もっと人生が 
ワクワクときめくなら・・・💖
という視点で書くようになったのは 
こんまりさんの影響❣️




そして、 
それを形に導いてくれているのが舞さん❣️




まさに私のYumekanaには 
欠かせないお二人が開催するイベントで 
Yumekanaのブース出展が出来るなんて 
感激でしかないし、 
出展という夢も叶うことに😍




 



今回のイベントのテーマ 


／ 
運が良くなるお金の使い方 
＼ 


は普段、こんまりさんや舞さんが 
どんなことにお金や時間を使うと 
意識しているのか？ 


の視点でお話が聞けるということで、 
私自身も楽しみな内容です✨✨



そして私のブースでは 
『今よりもっと毎日が楽しくなる 
時間の使い方ができるミニノート』 
をプレゼント予定🎁
（絶賛、制作中です🙌） 




早くもお席が埋まりつつあるようなので 
貴重なチケットをぜひ入手してくださいね🎫
そして福岡で会えたら嬉しいです💖💖


:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:. 

日時：6/15（土）15:00~ 
(ブース会場は14:00~開場） 

場所：福岡市内 

チケットの申込はコチラから👇
https://lstep.app/Wn280zy 
 
∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴  

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無駄な時間の使い方vs有意義な時間の使い方

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comming soon

こんばんは。

藤ヶ谷愛香です

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毎週火曜日は定休日にして 
基本的には旦那さんと 
過ごす日にしているのですが 


今日は 
旦那さんが風邪で 
寝込んでいるので 


元気になってもらおうと 
好きなスイーツを沢山 
買ってきました🤣


リクエストはシュークリームだったけど 
私も便乗してケーキや苺大福買っちゃいました🥰





私は、 
風邪をひいたときこそ 
スイーツと思ってワクワクするけど 
皆さんはどうでしょう？？ 







さて、ワクワクといえば・・・ 
お知らせが一点。 



5万点以上の 
ノートやペンやシールや 
マスキングテープなど 
ありとあらゆる文房具が 
一堂に集まるイベント🖋️




その名も！ 
／ 
文具女子博2024 
＼ 


東京でのpop-upが開催されます✨


 



“文具好きが最高に楽しめるイベント！” 
を合言葉にスタートしたもので 
やっぱりお気に入りのノートに 
お気に入りのペンで書いたり 


手帳をスタンプやシールで 
デコレーションしたりするのは 
楽しいし、気分がアガる✨



そして沼る・・・😍




そういう瞬間って 
ワクワクするから 
自分のことが好きになりやすいし 
素直に未来を描きやすくなるんですよね！ 




今回はpop upということなので 
規模は大きくはないけど 


せっかくのワクワクを 
独り占めするのは 
もったいない！！ 




というわけで急遽、 
『愛香といく文具女子博』募集中です。 

イベント後にはお茶しながら 
皆で少しゆっくりと 
お喋りできる時間を予定しています✨✨




:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*: 

【参加予定日】 
①5月31日（金）15:00~ 
②6月2日（日）12:40~ 

【参加費】 
3,000円（入場料・お茶代込み） 


ご希望の方は15日（水）までに 
こちらからお申し込みくださいね！ 
https://forms.gle/gsMJ4BY7mtdSTopS6 




 



さて、ここからが 
ようやく今日のテーマ笑 
『無駄な時間の使い方vs有意義な時間の使い方』 
についての話ですが・・・ 


皆さんにとって 
無駄だと思う時間って 
どんな時間ですか？？ 



逆に有意義だと思う時間って 
どんな時間でしょう？？ 




☑️︎昼までだらだらと寝ている時間 
☑️︎︎スマホでネットサーフィンしている時間 
☑️︎︎ いつまでも終わる気のしない会議時間 
☑️︎︎休日家で漫画を読んでいる時間 
etc・・・ 



もっと有効に 
使えるはずなのに～ 
と思いながらもやめられない 
なんてことが、あるかもしれませんね。 






分・か・り・ま・す！ 






私も、 
再放送のテレビを見ている時とか 
お昼まで寝ている時とか 
感じることあります(><) 
なんなら自己嫌悪に陥ったりね・・・ 





でも、これら、実は”無駄”とは 
言い切れないんです！ 




昼までだらだらと寝ている時間も 
連日13時間も働いて 
クタクタの体を休めるには 
必要なことだし 



スマホでネットサーフィンしている時間も 
彼とのデートを最高に楽しもう！ 
と思って探しているのなら 
必要なことだったりするから。 



それに 
一見どうでもいいことに 
時間を使いたくなる時って 
自分の脳内が緊張感で 
疲れ切っている証拠。 




これ以上、頭を使いたくない！ 
これ以上、緊張感持ちたくない！ 





だから、 
とりあえずTVつけて 
何も考えずに見たり 


とりあえずボーッと 
ベッドの上でゴロゴロと 
してみたりする。 



 




では、逆に 
何が有意義な時間なのかと言うと 







それは 



"未来の自分へ 
繫がっている時間" 






自分の目標や夢に 
今、その選択が繋がるのか？ 
という視点ですね。 





私も以前、 
ある方とのランチをする 
2時間のためだけに 


自宅から電車とバスを 
乗り継いで 
往復7時間近くかけて 
出かけたことがあるのですが 


これもただ 
ランチするというだけでなく 
会うことで 


自分の今後やりたいことに 
繋がるかもしれない！ 


という 
2時間のための7時間って 
意味のある時間の使い方だったな 
と思うんですよね。 



 



逆に、同じ 
9時間かけて何かをする 
という時間でも、 


モチベーションも上がらない 
ワクワクもしない 
早く帰りたいいな～ 


と思いながら7時間働くために 
2時間かけて通勤している状態は 
有意義な時間とは言えない😭




それであれば、 
どうやったらその状態から 
脱せられるかということを考える 
（別に会社を辞めるとか、そういうことではなくてね） 
ことに一度、その9時間を使ってみる 


だと、有意義な時間の使い方 
に変わりますよね！ 






つまり、 
『無駄な時間』『有意義な時間』 
というのは 


”何のために”によって 
どっちにもなり得るということ。 




だからこそ、 
なんとなくではなく 


自分がどこに向かうための 
時間を過ごしているのか 
意識することが大事です。 


皆さんの時間は 
どんな時間ですか？？ 

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