自分にプレッシャーを与えないコト

はじめての方はこちらもどうぞ💝

 自分にプレッシャーを与えないコト

好奇心から

手を挙げたはいいけれど

そのプレッシャーから

苦しくなってしまった

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『気分が晴れないときに考えてしまうこと』

それは

本末転倒なのです

この一週間が

辛かったな～

今日は

お断りの連絡をさせていただきました

寝ても覚めても

考えてしまうこと

楽しいことならいいけれど

そうでなきゃ

ストレスになってしまうよね

やっぱり

やることを増やすのはやめよう

これからは

もっとシンプル&スマートに生きるのです笑

今日のいいこと

• 旅行の計画たてたこと 
• 仕事を頑張ったこと 
• 気分がスッキリしたこと 

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