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50代でジム通いを始めた理由
下半身が細くなってきてこのままではヤバい
と思ったから
50代になって体力の衰えを感じることはよくある
若い頃はそれなりに動けたしジムに行く時間もなかった
コロナ禍で外出制限されたころ
テレビの前でラジオ体操したり
近所を2.5kmくらいウォーキングしていた
もともと運動習慣はなくて
休みは朝ゆっくり起きて家でゴロゴロしてた
そんな生活習慣を変えたのがジム通い
憧れはあったけど毎月お金が引き落とされて
あまり行けないともったいないかなと思ったり
未知の場所に行くことへの不安があり
考えるだけで行動できなかった
そんな私がある日
ジムに見学に行って即入会した
しかもパーソナルトレーニングの申し込みも
あの日なぜそんな行動したのか覚えてないけど
自分の直感を信じてみただけ
ちょうど1年前入会して
あれから体型と姿勢が変化した
メンタルも整う
リセットされる感覚
女性限定で24時間営業
私にとって女性限定が決め手
会費も￥4，290でリーズナブル
結構お一人で入会される方もいる様子
運動不足を感じている方で
気になってる～って方におススメです
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