最近 めまいがする 貧血っぽい
って ことで 鉄剤を飲みまくってたんですが…
もしかして 熱中症
いやいやいやいや
わたし ものすごい量の アイスコーヒー飲んでますから大丈夫
そしたらさ
コーヒーにはカフェインが含まれていて 利尿作用があるから
熱中症対策にはならないよ アルコールと一緒だよ
と ご指摘が
え～～～
マジで
で ネットで調べたらさ
ネスレとコカ・コーラのサイトでは
そんなことない
カフェインの利尿作用なんて弱いからちゃんと水分補給になってるよ
っと
でも アイスコーヒーは絶対のんじゃだめってサイトも
どっちなの どっちが正しいの
もう判断できないので 鉄剤飲みつつ アイスコーヒー飲みつつ
チェイサー感覚で麦茶を飲むって やってます
もう おなかがちゃぷちゃぷ