今度こそ
人生最後のダイエットにしたい
女性の方へ
自然なやせグセ
「３分間のダイエット心理学で」
ー５kgでスリム美人を永久キープする
こんにちは。
ダイエットアドバイザーの
根本愛香です
＊久しぶりの長文です＊
私はよく周りから
「変わってるね」
「ぶっ飛んでるね」
と、よく言われます
なんでも行動するし
やりたい事やりたい放題・・・
でも実は
高いところが苦手
泳げない
運動神経ゼロ
(なぜかダンスはできる)
それを言うとみんなに
「えー！アクティブっぽいのに！
意外！」
と、言われます
だから、なんとなく、
みんなのイメージに合わせて
ちょっと頑張って
泳げるようになろうかな、とか
高いところ平気っぽくしよっかな、
とか、考えたこともあります笑
でも、
できないもんはできない
高いとこ行けば足はすくむ
海に入れば口が震える
ここまで来たら、生命の危機！笑
と、断念せざるを得ませんでした
(もちろん努力すれば
できるようになるとは思います^_^)
本来の私は
家でゴロゴロしたり
犬と公園散歩したり
みんなでお酒飲んだり
そんな事をしてるのが
一番好きなんです。
自分らしくいられなかったら
毎日楽しくないもんね
あなたも、
周りのイメージや期待に
こたえなくちゃ！って
思ったことありませんか？
あの人みたいになりたい！から
「ならなくちゃいけない！」に
変わってしまうことありませんか？
ダイエットも同じで
みんなのペース
それぞれの生活、性格、体質
全員違います。
自分にぴったりの
あなたらしいダイエット方法が
必ずありますよ
写真の私は、棚田のブランコ。
まるでこいで飛んでいるかのように
写真を撮りましたが
恐怖のあまり
静止して撮影してもらいました笑
あなたのダイエットライフが
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ダイエットアドバイザー：根本愛香