今度こそ
人生最後のダイエットにしたい
女性の方へ
自然なやせグセ
「３分間のダイエット心理学で」
ー５kgでスリム美人を永久キープする
こんにちは。
ダイエットアドバイザーの
根本愛香です
先日、税務のかおりさんに
自宅に来てもらい、相談をしておりました。
実は私、
これまで経理とか全部
一人でやっていたんですが
これがまた結構苦手分野で
頭の中がグルグルが止まらなくて
「かおりさん助けて！
」
と、我がスタジオまで来てもらいました
話したらスッキリ解決
しかも
「え！そんな簡単だったの
」
「自分一人でやらなきゃいけないんだと思ってた」
ということばかり。
私の中でも知らず知らずのうちに
思い込みがあったんですね。
まだまだ学びが多い私です
かおりさんに言われちゃいました。
「ダイエットと一緒ですよ
」
確かに！
なんでもそうだけど、
知らない世界のことって
ちょっと立ち止まってしまったり
「できない」って決めつけたり
「間違ってるかも？」なんて不安になったり
「右も左も分からない〜」
こんな状態になっちゃうことってありませんか。
だからこそ
みんなの役割があって、
知ってる人に教えてもらったり
できないことは手伝ってもらったり
丸投げでお願いしちゃうことも
できるんだよね
「できないことは
すぐにプロに相談する」
これは成功する人の鉄則ですね
「自分を大切にする」
って
「人にお願いする」にも
つながるかも
あなたのダイエットライフが
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ダイエットアドバイザー：根本愛香