今はダイエット中だから・・・
お酒は厳禁
ダイエットが成功したら・・・
キンキンに冷えたビールを
ご褒美で飲もう・・・
それまでは絶対に
ガマン
そのガマンは
リバウンドの原因ですよ?
こんにちは。
ダイエットアドバイザーの
根本愛香です
先日私はバリ島に旅行に行ってました。
素晴らしい景色もさることながら
やっぱり私は大好きな
食べ物&飲み物に目がなかったですね〜。
もうこれは職業病なのかな
お酒も食べ物も
ガマンをすれば
ごほうびが欲しくなります。
そしてガマンを続けると
ツライ
苦しい
こんな感情が込み上げてくると
思うんですよね。
そんな時は人はどうなるでしょう?
このツライ状況から
「逃げ出したい」
こう思う人がほとんどです。
というか全員だと思います。
ツラかったら逃げていいんです。
苦しかったらやめていいんです。
いつから
我慢強いひとが
えらくって素晴らしい!
という社会になったのでしょうか。
ツライダイエット
ガマンのダイエット
それはやらなくていいんですよ。
だって逃げ出したくなったら
余計に
食べちゃうでしょ。
飲んじゃうでしょ。
せっかく痩せても
前のあなたに戻っちゃう
ガマンすることなく
あなた自身をまずは
解放して
癒してあげてくださいね。
あなたのダイエットライフが
少しでも輝きますように
ダイエットアドバイザー:根本愛香
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※※追記※※
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最高5名までとしています
残席も少なくなってきました。
さらに会場の都合上、
説明会の日数も
限定4日間のみとなりました。
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お知らせ
ラクやせ1日3分ダイエット
説明会を4日間のみ開催します♪
【場所】
東京メトロ東西線
「東陽町駅」から徒歩2分♪
(会場の詳細は
お申し込み後にご案内いたします!)
【日時】
4/22(月) 10:30~13:00
4/25(木) 10:30~13:00
4/26(金) 10:30~13:00
4/27(土) 9:30~12:00
【説明会費】
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