こんばんは！
性虐待を幸せに変える
カウンセラーゆりりんです
このまえね
みっちさん がね
「自分をおもてなす」
について書いてあって
（探したけど見つからなかった
）
湯船のお湯をおけですくって
使ってる自分にハッとしたって
ゆりも
「あっ、やべぇー」
って思ったの
わかっちゃいるけどやめられない ♪
もし自分の憧れの人が
家にお泊りに来たら
スゴイ気を使って
おもてなしをするよね
パジャマやタオル、
シーツとか新しいの出したり
もちろんお風呂でも
シャワーを使ってもらって
湯船のお湯を使ってくれなんて
言わないよね
最近は高級な場所に行って
雰囲気や空間
料理などを楽しんでる
でも全てのものを
高級にはいかないし
多少は節約しないとって
まだまだ
自分を下げる
行動してたなって
改めて思った
性的虐待を受けると
自己価値がかなり低くなるよね
だから
ついガマンしてしまったり
私なんて価値がないとか
私なんてまだ早い
私なんてめっそうもない
私なんて・・・
自分を低い次元にもってくことで安心する
自分を粗末に扱うことが体に染みついてる
要は習慣なんだけどね
これが怖いんだよね
意識しないと
ふ～っといってしまう
やってしまう
うちはね
オール電化だから
毎日お風呂のお湯は
入れ替えるの
追い炊きすると
めっちゃ時間かかるし
たぶん電気代も
次の日に
追い炊きするならまだしも
もったいなくて
ゆりも湯船のお湯を
使ってたの
洗濯にも
なんならトイレにも
23時から７時までが
普通より割安の電気料金で
日中は普通の倍位になる
充電とかお湯を沸かしたりとかは
7時までに終わらせて
こんな生活は今も続けてた
はぁ～言っちゃった
恥ずかしい 
これを機にやめてみたの
そしたら
1回やっただけで
1日だけで
気づいてしまったんだ
見張らなくていい
イライラしなくていい
穏やかでいられる
時間を気にしたり
充電を抜き忘れてないかとか
チェックしなくていい
旦那を注意しなくていい
慌てずにのんびりしてられる
なんだったんだろう
こんな些細なことのために
自分で勝手に
イライラの原因を作ってたなんて
旦那はやらなくていいって言ってたのに
はぁ～バカみたい 
こういうことをやってて
誇れない自分がいて
自信がない自分がいて
堂々とできなかった
人に聞かれても
人に話せるよう
自分自身誇れるように
自分をもてなしてみてね
そうすると
自分ばっかりとか
他人にやりすぎて
疲れてしまったりとか
なくなって
他人を気持ちよく
もてなすことができるよ
ちょっと長くなっちゃった～
「仙酔島にみっちさんの話とクリスタルボウルを
一緒に聞きに行こうツアー」
[日時] ３/３（木）１０時３０分から
３/４(金）１５時３０分まで
[場所] 広島県 福山駅集合
[宿泊先] 仙酔島 人生感が変わる宿「ここから」
[人数] １０名 女性限定
[参加費] 4万円
・よもぎ蒸し座浴付き
１日目）
福山駅集合→ホテル→昼食→みっちさんの講演会→夕食→シェア会
２日目）
朝食→フリータイム（よもぎ蒸し座浴）→福山へ移動→奈津子さんと
ランチ会→クリスタルボウルの演奏会→自由解散
ツアーの詳細は➡ コチラ
仙酔島は神秘的な ➡ こんなところです
ツアーお申込は ➡ こちら
[キャンセルポリシー]
・お振込の確認が出来た時点でお席の確保とさせて頂きます
・期日までにお振込がない場合はキャンセル扱いとさせて頂きます
・お振込後のキャンセルにつきましては2月15日(月)19時までにメールにてご連絡下さい
手数料を差し引かせて頂き返金致します
・2月16日(火)以降のキャンセルは返金は出来ません
・2月19日(金)15時までにお振込をお願い致します
「折出 奈津子さん
のクリスタルボウル演奏会」のみ参加もOKです
[日時] ３/４(金）１４時３０分から１６時３０分まで
演奏1時間 シェア会1時間（自由解散）
[場所] 広島県福山市 まなびの館ローズコム
[人数] ７名
[参加費] 5千円
クリスタルボウルとは ➡ こんな楽器です
クリスタルボウル演奏会のみのお申込は ➡ こちら
ご参加お待ちしてます 
「（性的虐待）サバイバーはじめの一歩の会」
（旧）女性性で傷つく経験の あった人の為の会
詳細は➡こちら
第４回 ９/１７開催しました
「ゆりファミリーの会」
（サバイバー交流会）
