簡単シナモン生姜でぽっかぽかNo.1☆足もみ&アーユルヴェーダHands | 癒しの空間Hands 北九州市小倉南区若石足もみ&アーユルヴェーダのサロン・スクール 「癒しの空間Hands」

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北九州市小倉南区若石足つぼ&アーユルヴェーダサロン・スクール。大人の女性の健康を守ることをモットーにアーユルヴェーダと東洋医学を取り入れています。
各種スクールを開講して、ご自分やご家族の健康を守るケア方法をお伝えしています。

寒い季節❄️Handsは、ぽっかぽかに温まる
シナモン生姜水を常備しています☺️


《シナモン生姜水の作り方》
できればオーガニックの物で作る方が良いですが、なければ50℃洗いした物を使用してください。
50℃洗いとは→こちらをクリック


生姜は繊維を切るようにスライスして、シナモンスティックと水を一緒に火にかけます。沸騰したら弱火〜中火にして、水が半分になるくらいに煮詰めてください。



冷蔵庫で保存しておくと、段々と色が出てきます。
温めてそのまま飲んでも良いですし、温かい紅茶などの飲み物で割ったり、スープを作る時などにも多用できます。


血行が良くなり、内臓から手足の末端まで温まりやすくなり、自律神経も整う作用があります。作っておくととても便利ですよ☺️



オーガニックのシナモンスティックは最近ではコストコなどでも購入できます。

オーガニック商品が増えていますが、オーガニックの物でも加工の段階で添加物を使われている物も多いので、食品の裏にある表示を確認して気を付けて購入されてくださいね。


オーガニックの物を購入するなら、ビオマルシェもオススメですよ!お野菜も美味しいです☺️










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☆Handsオーナーセラピスト兼講師
秦野愛子(はたのあいこ)


トリートメント歴20年・自宅サロン歴11年
自宅サロンとスクールを主宰
若石足もみ初級プロ講座、足もみ塾ハンドソロジー講座、アロマトリートメント講座開講。

沢山のセラピストさん達を輩出してきました。沢山の素敵なお客様に囲まれて、感謝感謝の日々...と自宅サロンを開業したいセラピストさん達の応援にも力をいれています。



取得資格&できること 

・若石リフレ初級プロ講座講師

・(株)足もみ塾足もみ認定講師

・(株)足もみ塾ハンドソロジー認定講師

・マンモリラクゼーションセラピスト

・おっぱい体操インストラクター

・排毒料理インストラクター

・50度洗い、低温スチーミングインストラクター

・AEAJ認定アロマインストラクター
・AEAJ認定アロマセラピスト

・SWIHA承認トウリーダー
・ラストーンセラピスト