話すことにより 心も放せました

森元気コーチ であります

彼は、私よりかなり若いのですが

私の師匠です

というのも　初めてコーチングに出会ったのが

元気さんの講座だったからです

今回はチャレンジする私の意向を汲んでくださって

サポートに入ってもらいました

この三時間の講座で

私は格段に成長したと感じます

なぜなら

リアルタイムでアドバイスを受けながら

本番中に

瞬時に修正していくという

めちゃ、ハードなトレーニングをしたからです

（そんなことも出来るようになってんなぁ…私…）

その結果

「講座を受けて本当によかったと思います」

など、すてきなアンケートの数々…

「講座ありがとう」メールの数々…

次の仕事の依頼

新しい出会い…

改善点は多々ありますが

十分な結果でした

題名に使わせてもらっている言葉も

参加者のアンケートから…

老若男女様ざまな人が集まった

すてきな場を提供してくださり

私に機会を与えてくださった

和歌山県の青少年アドバイザー会のみなさまにも

本当に感謝です

そして、地域の子どもたちために

ボランティアで

御尽力されているアドバイザー会のみなさまと

お仕事が出来ることも

とても光栄ですし

そこから　繋がった参加者のみなさんとの

出会いも

嬉しく感じます

多くの人とリアルで分かち合う

すてきな体験ができた日でした

宇宙人リーディング

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ブログ、た～くさん、書きたいことがあったのですが

バタバタしており、

11月3日の記事を今頃書いております＾＾；

11月３日に宇宙人リーディング を受けてきました

私がヒーリングを受けている

澤智みかさん ,と

七海啓汰さんの

コラボ企画で神戸でお食事会がありました

そのついでに受けてきました

七海くんとは

大阪のコーチングの連続講座 で

一緒に場のサポートをしたパートナーです

七海くんはアカシックレコード やハイヤーセルフ と

繋がることができるすごい人らしいのですが

社会人をしながら、

ひょうひょうとリーディングのお仕事もされています

さて、リーディングをしてもらった内容は

私　「自分でも気づいていないことで、

　　　　私はいったい何ができるん？

　　　　（知りあいなのでタメ語）」

七　「何もしなくていい」

わ　「へ？」

七　「人が集まる体質だから、

　　　最低のやるべき事をやって、

　　　自然に普通にしていればいい」

わ　「え～っ、私、逆だと思ってたで」

七　「人より輝く方だし、色んな人の曇った心を開いていける人」

わ　「じゃ、今の方向性でいいってこと？」

七　「はい」

わ　「人をトータルでサポートしたくて、

　　　コーチングだけでなく

　　　今は経営のことも勉強しているし

　　　ヒーリングもやりたいと思っているんだけど…」

七　「体内からエネルギー的なものを感じやすいから

　　　できます。

　　　　今はまだ、思考に入りやすいので、

　　　もっと自己肯定感があがって

　　　思考に入りやすい癖が抜けたら、

　　　能力が発揮できるよ」

とのことでした～

ついでに

「私がいることで助かったことは？」

と、きいてみると

七　「しゃべっていると自然と土台や下地を作ってくれる

　そのことで、自分は地に足がつきやすくなる

　素直な気持ちを言うが

　ちゃんと本質をついている

　イメージとして白っぽくて

　雲のようにふわふわしているけど

　しっかりしている

　全体ではなくて

　人と人をしっかり繋げられる人」

わ　「そうなんやぁ

　　　サポートをしていた当時も私がいて助かった？」

七　「あたりまえですやん。

　　　今日の食事会の場はみんなで作ったんだけど

　　　yukoさんが最初に場の土台を創ってくれて、助かりました」

最後に七海さん（アカシックレコード？ハイヤーセルフ？）からのメッセージは

「自然体で、思いつきをやったらいい」

結局　私のまんまでいいらしいです（笑）

で、１０日あまりが過ぎましたが

まさに、リーディングをしてもらった通りのことが

起こっています

不思議ですね～

みかさんのヒーリングもいいですよ＾＾

色んな、いいものが、私に作用して

私のいいものを

どんどんみなさんにシェアしますね＾＾

喜びの声

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就活を支援していたお客さまから、喜びの声が届きました～

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加島様

立冬ですがお元気でしょうか。

先日はセッションしていただきありがとうございました。

おかげさまで第一志望無事に合格いたしました。

ずっと支えてくださったこと、本当にとても感謝しております。

就職を視野に入れたときは迷いがありましたが今では天職だと思えるようになりました。

受験前にセッションしてくださり、面接ではとてもクリアな気持ちで自分の思いを伝えることができました。

内定を頂き改めてこのまま前をみて進んで行こう、と思いました。

来年春から胸をはってスタートラインに立てるように卒業まで悔いのない時間を過ごしたいと思います

これまで色々な人に支えてきて頂きました。

患者様に恩返しする形で少しずつ貢献していこうと思います。

また迷うことがあると思います。そのときはまたセッションをお願いしてもよろしいですか？

ひとまずお礼までご連絡しました。本当にありがとうございました


山本祥子

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おめでとう！

この仕事をやっていてよかったと、心から思う瞬間です。

こうして、喜びを読者のみなさまにも分かち合うことで、みなさまにも素敵なことが起こることを意図しています

真っ黒の鏡

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「お金と豊かさ」がテーマの講座に行き、講座終了後のシェア会（体験を分かち合う会）に行った。

そこで、

「私の中には色んな鏡があり、事実を色んな形に映す。歪んだ鏡もあれば、まっすぐなそのまんまを映す鏡もあるし、真っ黒の鏡もある」

と、心に湧いたままシェアしたら、男性の参加者のおひとりに

「真っ黒の鏡なんて無いんじゃないの？」

と、言われた

「確かに、私の心に湧いたイメージでは、波型の鏡に黒い和紙のようなシールドが貼ってある鏡でした」

「yukoさんは、本当は明るくて、さわやかな人のように私は感じる。黒い鏡は無いと思う」

「そうですね、シールドをはがせば、映すことができるし、本来は真っ黒ではない。しかも、そのシールドは自分で貼って、黒くしている」

実は、同じようなことを以前男性のマイコーチにも、言われた

「yukoさんは、暗いふりをするのが好きだから…」

って…

落ち込んでいる自分は苦しくて、インパクトがあるから印象に残るけれど、実は、歪んだ鏡にシールドを貼って、ぼやかしているだけかもしいれへんなぁ

ん？

私って、ほんまは「ネアカ」やったんか？

違和感を感じるどころか、むしろ落ち着くということは、ほんと、そうかも…

素直に自分を生きればいいだけのことなんだけど、随分、遠回りをした

だけど、まぁ、行きつきつつある…と、ほっとした感覚が私に教えてくれたような気がします

心のままに…

思春期の子ども達と本音で語り合えるようになりたいあなたへ

思春期になったわが子に、

「チッ！」

とか

「うざい」

とか、子どもに言われたことはないですか？

大人側としては、真剣に、子どものためを思っていっているのに…

なんで、そんなこと言われなあかんねん！

と、怒りのスイッチが入ってしまったり、

言えばいう程どんどん無口になって、子どもの本音がますます分からなくなったり…

このだんまり、大人としては、非常に焦ります

子どもの話が聞きたくて、言っているのに

言っていることが、通じているのかどうかも分からない

思春期だから仕方ない？

いえいえ、思春期だって、ココロを通わせることはできます

本音で語り合うこともできます

穏やかに思春期を乗り越えることもできます。

その秘訣は、ちょっとしたコミュニケーションの違いです

今回、地域の子ども達の幸せを願って活動している、青少年育成アドバイザー会のみなさんと共に、思春期の子どもをサポートしている全ての大人に向けて、講座を開きます

素敵なパートナーである森元気 コーチhttp://genkispace.client.jp/と一緒に講師をさせていただくことになりました。

素敵な方たちが創る空間で、思春期の子ども達と本音で語り合い、子ども達の素敵な未来を一緒に創るサポーターになりましょう

未来をステキにするための

思春期の子どもにココロが伝わるコミュニケーション講座</span>

　～子どもと一緒にコーチングをやってみよう～　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　託児つきです

１　日時・場所

　１回目　平成２２年１１月１４日（日）１３：００～１６：００

　２回目　平成２２年１２月１２日（日）１３：００～１６：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ただし、小中学生は１４：００～１６：００）　　　
　和歌山ビッグ愛９階県青少年活動センターＡ会議室

　　　　　　　和歌山市手平２－１－２　（電話　０７３－４３５－５２４５）

２　参加人数、参加申し込み、参加費

　　第１回（大人３０名）　第２回(大人３０名、小学５年生～中学２年生３０名の計６０名)

　　　　参加を希望される方は、住所、氏名、年齢、電話番号、（小中学生は保護者名、学年）を明記の上、電話、はがき、FAXで下記までお申し込みください。
　　参加費は無料です
　　
　　〒６４０－０３４５　和歌山市桑山１７３－９
　　和歌山県青少年育成アドバイザー会　会長　前晴夫
　　電話・FAX　０７３－４７９－２８５０　携帯電話　０９０－９２７３－６３０８

３　その他
　　
　　１歳～小学２年生までのお子さんを無料でお預かりいたしますので、一時保育をご希望の方は、１１月１０日までにお申し込みください。（申し込み先は、お問い合わせ先と同じです。一時保育場所はビッグ愛９階会議室Dです）

※コーチングとは、相手が自分の「いま」の状況に気がついて、「これから」もっとよくなるために何ができるかを、自分で考えて自分で行動できるように働きかけることです。

子ども達と一緒に素敵な未来を創りましょう

守秘義務について

• クライアント様がセッションにおいでになっていること
• セッションの中で話されたこと
• 特定のクライアント様の予約状況
• 特定のクライアント様と結びつくメモや帳票類

^{これらの秘密は、全て守られます}

例

• クライアント様以外（家族や利害関係者など）からのケース内容に関する問い合わせにはお答えしません

心のドアを開くセッション

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今日、連続セッションを卒業したお客様。

始めロジカルな看板を掲げて自分を守っていたけど、今は言葉に魂がこもっていました

もう、言葉で自分を防御しなくてもよくなったんだね～

半年で随分成長されたのを感じます。

シャイで優しい性格のまま、芯がしっかりしていて、力強くなっていました

理学療法士の実習を通して、就活を通して、彼女が感じたのは、多くの人に支えられている自分と支えてくれる人への「ありがとう」の気持ち。

今の彼女は、自分とブレずに穏やかで、感謝の気持ちがいっぱい

照れながら、ご自身の幸せと、その先の人達への幸せを語ってくれました

セッションで出来ることは限られていますが、セッションにより、錆びついていた鍵があけられ、心のドアが開いて、自分の力で進んでいくサポートは、嬉しいし、鍵を開けたのが「最初のセッション」と言ってくださる彼女に感謝です。

なぜか気になって申し込むということは…

初めての方はこちら からどうぞ

今回体験セッションを受けてくださったのは　小学校の低学年のお子さんを持つ3０代の女性の方です

１　コーチングセッションを受けてみて今どんな感じですか？

　何かヒントをもらえた様な気がします

　自分の心が整理出来そうです

２　コーチを信頼して、安心して話をすることができましたか？

　はい、ゆっくりいろんな話が出来ました

３　コーチの印象はいかがでしたか？

　明るくて、おだやかそうでホッとしました

４　セッション前と後では何か変化がありましたか？

　あわてなくてもいいかもって　思いました

５　セッションの中で気づいた事や感想などお気軽にお書き下さい

　自分の心の中に何が残っていて　何がきになっているか　心のクセとか　考え方をかえられそうで　うれしい(*^o^*)

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彼女の第一声は「特に何ってないんです…」でした

が

会話を重ねるにつけ、ご両親とのこと、旦那さんとのこと、子どもさんとのこと、ご自身のことなど色んなことが出てきました

はっきりと認識できているいないに関わらず、なぜだか気にとめて申し込まれた場合、お客様自身の心の内に何かひっかかるものがあるのでしょう。

今まで沢山の本を読み、ヒーリングなども受けた彼女なので、ご自身のことを客観的にとらえる力はすばらしいなぁと感じました

彼女はそのお陰で、徐々に上手く対処はできるようになってきているそうでした。

ですが、一見穏やかだけれども、実は心に蓋をしており、ちょっとしたきっかけでそこに触れてしまうようなことがあると、気持ちが大きく揺れたてしまう。

そのことに疲れている様子でした。

気持ちが大きく揺れてしまうようなトラウマのようなものを普段あまり感じないようにするためのエネルギーはいかばかりか？

深く傷ついていればいるほど、その分のバランスをとるエネルギーも大きくなります

また、傷が消えてしまった訳ではないので、何かのきっかけでそこに触れると、消えずにフツフツとしていた感情があふれ出してしまいます

そして、無意識にそれを押さえつけようとすればする程、莫大な心のエネルギーが消費されてしまうのです

なので、自分でも気づかなかった自分の気持ちを言葉などのツールを使って、アウトプットをすることが大切です。

つまり、自分の外に出して表現することが大切なのです。

それを誰かに受け取ってもらうことで、それが癒しになります

また、人それぞれに考え癖があり、その考え癖のせいで、しんどくなっていることもよくあることです

（決して、自分が悪いわけではないので自分を責めないでくださいね。単なる癖だからね）

癖なので、癖は何度も修正していれば、自然となおっていきます。

癖に気づき、筋トレをするみたいにトレーニングを積むと、自分の力を奪うような考え癖を自分を力づける癖に変えることもできるのです

自分がいいとか悪いとか、誰かのせいではなく、単なる考え癖がそうさせているのかもしれない…だとしたら、トレーニングあるのみですね

辛い練習も信頼できる仲間がいると乗り越えられるように、コーチをあなたのパートナーとして、存在させれば、癖が変わるまでトレーニングをし続けられたり、辛いことがあっても、乗り越えることができるのです

朝の挨拶

「ほな、行ってくるわな」

高１の息子がパソコンをしている私のそばに来て、ポンポンと肩をたたいて、学校に行った

「挨拶してくれへん」と、思って、色々アプローチしている時は、自分もしんどかったし、息子もよってこなかった（笑）

自分が開くと入ってくる

思春期とか、関係ない

やっぱ、自分やなぁ…

転職すべきか？会社に残るべきか？不安な時にセッションを受けると…

初めての方はこちら からどうぞ

今回、セッションを申し込んでくださったのは、大手企業に勤めているI.Mさん（3０代女性）です。

1　個人セッションをうけようと思ったきっかけは何ですか？

今後のキャリア形成について考えを整理したいと思い、客観的に話ができるコーチングを

利用しようと思った

2　個人セッションを受けて今どんな感じがしていますか？

迷っていることに対し考えすぎず、まずは取り組んでみようと思った。

3　個人セッションの中で気づいたことや感想などをお聞かせください

アドバイスを受けることも大切だが、自分の考えを第三者に説明することで

自分が何を気にしているのか、不安に思っているのかといったネガティブな感情や

それを取り払ったときになにをしてみたいと思っているのかといったポジティブな感情を

整理していくことができると思った。

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不安だなぁって、感じる時は、冷静でニュートラルな(中立の・淡々とした）状態であるとは言えません

不安は現実には起こっていない未来に対するネガティブな幻想です

ネガティブな幻想を抱かせるのは、ニーズ（満たされない感情）やチャレンジすることの怖さかもしれません

自分でも気づかないうちにこの不安に支配されていると、自分はどうしたいのか？

核心的な話以前に不安が頭や心を支配してしまいます

なので、本当の自分の気持ちが分からなくなります

自分の状況や自分の気持ちを言葉にする段階で、少し頭や気持ちが整理できます

整理しながら、核心に繋がる質問を受けることで、より芯のやりたいことに繋がってい行くのです。

言葉にした自分の声を聞くことで、更に整理することもできます。

言葉が全てではありませんが、心の中であるのかないのか分からないことも言葉にし、誰かに聞いてもらいつつ、自分で自分の言葉を聞くことで、明確になっていきます

明確になると扱いやすくなり、自分自身で進みやすくなります。

そして、新たな行動やチャレンジに繋がるのです