幸せになる方法はいつも自分の中に。 -2ページ目

幸せになる方法はいつも自分の中に。

借金をかかえ離婚。その後再婚するも、いつも夫婦喧嘩。2度も離婚を夫に迫る経験あり。毎日イライラしてばかりだった5児の母…
苦しい原因は自分の中にあったんだ!!気付いたら夫とも喧嘩が少なくなり家族思いの優しい旦那さんに✨そんな日々を綴っています。


こんにちは!あいです✨


ダメをやる2日目!


旅行日記2日目なのですが…🤭



成田山新勝寺に御護摩祈祷に行きました!


とても空気が澄んでいて
本当に心が洗われるような…

とても清々しい気持ちになりました!



実は私、神社やお寺に参拝した事が
ありませんでした。



それは母が他に宗教をしており
行くと怒る、悲しむと思っていたのです


初詣もお宮参りも七五三も。

した事がありませんでした。


でもね、最近行く機会が増えたんです。


始めは右も左もわからない
どうしたらいいのかわからない


きっと1人では一生いかなかったと思います。


そして行ったことでどうなるのか?


母が怒ったり悲しむと
嫌われると思っていたんです。


怒るかもしれません。

悲しむかもしれません。

でもそれは母の感情です。


私には信仰の自由があり
母とは違う感情がある。


ただそれだけ。




嫌われるかもしれません。

でも、嫌われたら生きていけないのか?

もうそんな事はありません。


自分の感情を押し殺してまで
母に好かれる必要はないし
母の感情は私にはどうにも出来ないのです。


そうするとですよ?


やっぱり


我慢の人生より
楽しい人生がいいよね!


ダメだと思った事を
全力で?やってみた!


2日目でした💕



こんにちは!あいです✨




明日は成田でとても会いたい人達と会います!




実は1人で家を空けるのは
出産の時以来…




この日を迎えるまで
色々とありました😅



でも今までの私は子供達をおいて
自分のしたいことをする


それは不可能だと思っていました…




旦那さんに仕事を休んでもらう訳にはいかない

旦那さんが子供達の面倒を見れるわけがない

子供達が寂しがる

私が居ないとみんなが困る!!


なーんて…

心の底から思っていました


でも

改めて文字を読んでると

かなり傲慢


あなた何様ですかぁ!?





旦那さんが仕事を休んで困ると思ってるのは私




旦那さんが面倒見れるわけない?
→私が全てしてるから
 やらせてないだけ
 そして出来ると思ってない
 旦那さんを信頼していない



子供達が寂しがる?
→寂しいか寂しくないかは
 子供達が決める事
 もしかしら口うるさいママがいなくて
 ラッキー✌️って思ってるかも…
 (それはそれで寂しいけども…😢)



みんなが困る?
→本当に?
 心配なのは私なんじゃない?
 『ママいなくても大丈夫』って言われたら
 必要なくなったと感じて寂しいから
 居ない時間を作りたくないだけじゃない?



結局、自分の存在価値を
認めて欲しいために

『母親』を押売りしています


いやですねぇ〜

怖いですねぇ〜


自覚してないんですから。



自分がもし子供の立場なら


『我慢せず好きな事したら?
 私の為なんて言われていい迷惑。
 人生なにが楽しいの?』


と言っていたと思います…
(実際、母に思っていた…😵)



という事はですよ?


ずっと家に居て
家事や子育てをする事で存在価値を
認めてもらうなんて


大きな間違い

だったんですよね…



そもそも存在価値なんて

認めてもらう必要ないし

許可なんていらないし

生きているのに理由なんて要らない


だったら


我慢の人生より
楽しい人生がいいよね!



今まで我慢の人生を
歩んできたので
楽しい!をしようとすると
問題が起きたり
ザワザワしたりしますが



ダメだと思った事をやってみる!


まずは2泊3日の旅行です🚄


ホームで新幹線を待ってると目の前にキティちゃんが…










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幸せとは何か

 


 

幸せになりたいと願いながら

 


 

幸せが何なのか分からない

 

幸せが何か分からないから

 

歩む道も分からない

 

ただ漠然と幸せになりたいと願う

 

 



 

そして幸せじゃないんだという

 

思いにだけ目を向ける

 

 

 

そして旦那が子供がと

 

悪いのは他人や環境のせいにし

 

自分は悪くないと


現状を変える努力をしない

 

 


誰かのためだと生きてきたつもりで


自己犠牲的な愛を押し付け


私はこんなにもしてあげたのにと


見返りを求め…



 

それは自分の人生を他人に任せ

 

無責任で自分の事しか考えてない

 

自分勝手なのです。


 

 

 

私はそんな人生を長く歩んできた気がします

 


 

 

自分の人生は自分が主人公

 

見える世界は自分が決めているんです

 

自分が一生懸命に生きなくて

 

誰が私の人生を歩んでくれるのでしょう?

 




今この時この一瞬を一生懸命

 

生きていきたいです。


 

喧嘩したら謝りたくない!

 

なんだか負けた気がして癪にさわる!

 

 

 

旦那さんは敵じゃないんだよ

 

負けるが勝ちだよ

 

上手く手のひらで転がしなさい

 

 

 

なんてよく言われてましたが

頭でわかってても出来ませんでした

 

 

 

旦那さんが帰ってきたら

急いで「家事してます」風に立ち上がったり

 

 

帰ってこなければ気が楽なのに

 

 

と思ったり。

 

 

 

全て愛してほしい、認めてほしいがために

頑張っていたんです。

 

 
 
でも頭でわかっていても
やめられませんでした。
 
 
 
愛されていたのに
 
 
もう頑張る必要ないんだよ
 
 
と言い聞かせても行動は変わりません
 
 
 
 
頑張らないと居心地が悪いんです
 
 
 
なのでこの事について
カウンセリングしていただきました
 
 
 
認めてもらった先には幸せが
あると思っていたのです
 
 
でも幸せになるのが怖い
 
 
頑張る理由がなくなるから
 
 
そして頑張ることを認めて貰わず
幸せになることは怖い
 
 
としていたのです😳😳😳

 

 

頑張るために頑張る

 

そして幸せになるのは怖い

 

 

自分でもかなり衝撃でした…

 

 

もう本末転倒

 

 

同じ所で足踏みをして

一向に進まない!

私頑張って歩いているのに。

でも足踏みもやめられない

進んでないんだから。

 

 

って言ってるのです

 

 

もう本当に何をしているのか

わかりません

 

 

そしてそんな状態に疲れていたのです

 

 

疲れてやめたいのにやめられない

 

 

だって旦那さんは認めてくれない

 

だから旦那さんが敵になっていたのです

 

 

認めてくれないのは旦那さんのせい

 

私は頑張っているのに…

 

 

旦那さんが認めてくれようがくれまいが

関係ないのです

 

 

私自身がこのままの自分を認めてない

 

だからいつまでも認めてくれないと感じる

 

 

眉間にシワを寄せて足踏みしてた

もう1人の心の中の私は

疲れ切った顔をして膨れっつらをしていました

 

 

 

よく頑張ったよね

 

お父さんに認めてもらう為に

 

旦那さんに認めてもらう為に

 

本当によく頑張ったよ

 

もう大丈夫


頑張らなくてもいいよ

 

 

口にするだけで涙が出てきました

 

 

 

そうすると

旦那さんに対する敵対心も

少なくなったような気がします

 

 

もう頑張る必要がないんだね

 

心の底から感じます

 

 

もしも今現状から動けてない

 

そう感じるなら

 

自分の行きたい先が

 

本当は違うのかもしれません

 



設定した 目的地が違うのに

到着するわけないんですよね

 



でも1人では

なかなか気づきません

 

 

 

そんな時は誰かに手伝ってもらう

 


本当にカウンセリングはすごいなと感じました

 

 

 

 

 

 

 

 

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誰かを認める、誰かを好きになる、

誰かを嫌いになる、

誰かと一緒にいて楽しい、

誰かと一緒にいたら鬱陶しい、

誰かと手を繋ぐ、誰かとハグをする、

誰かとすれ違う。

それが生きる。

自分たった1人じゃ、

自分がいるって分からない。

 

引用『君の膵臓をたべたい』(双葉文庫)

 

 

 

 

どんな人生でも

 

どんな環境でも

 

 

 

生きている。

 

 

 

そしてどんな人生でも

 

そしてどんな環境でも

 

幸せなのか不幸なのか

 

決めるのは自分自身。

 

 

 

生きている

 

 

その事が素晴らしいことのように思います

 

 

人は1人では生きていけない

 

 

 

どう感じどう生きるのか

 

 

 

そう思うと1日1日が大切な時間で

 

私の感情を蔑ろにする

 

そんな事は出来ないなと。

 

 

 

みんながいて私がいる。

 

 

その事に感謝です。

 

 

 

あい

 

 

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