和歌山市東鍛冶屋町にて
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などなど
のサロンのオーナーをしてます
歯科衛生士あがりのマツエク美容師の上西愛です
人工甘味料「アスパルテーム」の発がん性の可能性の
ニュースが話題となりましたね
人工甘味料はカロリーゼロとかで太らないとか
健康に良さそうなイメージを持たれている方も少なくないかもです
今回、WHOにより示唆されたために
なんか怖いかもって思われたかもですが
以前から人工甘味料は発がん性への危惧や体重増加や
ホルモンに作用したり、味覚を鈍化させたり
依存性があったり、腸内細菌への影響や
うつ病のリスクなどなど
いろいろ聞きます
なので、なるべく摂取しないほうがいいんです
が、カロリーを気にしている方などは、カロリーオフとかゼロカロリーって
書かれているとそっちを選びますよね
このコーラなんて、トクホ(特定保健用食品)になっているわけですよ
なんかめちゃくちゃ体に良さそうなイメージですもん
カロリーもゼロですし
アスパルテームの発がん性なんか気にしないわけですよ
こちらもゼロサイダー
こちらにも入ってます
ちなみにアスパルテーム入りの飲料物という画像がネットにありました
WEBよりお借りしてます
みたことある商品が多いですね
キシリッシュのガムとか
ミンティアとかも
カロリーを気にしてパルスィートをコーヒーに入れている方も
あとはよく見るこののど飴とか
ノンシュガーでビタミンCが１袋に3,000mgとか
ちなみ１袋に3,000mgですから
含有量としても全然多くないですよ
大したことないことを大げさに書いてます
飴なんて、合成物と糖と香料の塊です
ノドになにも良くないです
それどころか歯にめちゃくちゃ良くないので
食べる習慣をやめましょう
対して空腹を満たしてくれるわけでもないのに
太りますし
ノンシュガーとか書いてない飴はアスパルテームは入ってませんでした
糖の塊に、はちみつとハーブエキスとローヤルゼリーが
入っているようですw
これで体がよくなる要素はなにもないと思いますよ
でも、こういうものは嗜好品なので
自分が大好きなのであれば食べるのは自由なんですよ
タバコやお酒みたいなのと一緒です
今回のアルパルテームは車から排出される「排気ガス」や「鉛」レベルの
発がん性だそうなので
排気ガスコーラ
鉛のど飴
っていうイメージで食べる感じですね
たくさん取らなければすぐに健康被害が出るものではない
とのことですが、いろんなものの積み重ねで出る可能性がありますよね
食べものを買うときにまずどんな成分なのかを
確認して避けれるものであれば避けたほうがいいです
カロリーオフには罠があるので気をつけましょう
こちらがニュースです
他にも検索していただければ話題になったのでたくさん出てきます
↓↓↓
ちなみにクォーレで取り扱いしております商品には
アルパルテームは含まれておりません
ご安心ください
添加物のおかげで食品が長持ちしたりとありがたいこともありますが
日本古来の発酵の文化を大切にした食事などもありますし
便利な食べ物にはやはり無理しているところがあると思いますので
なるべく体に負担のない食べ物を選ぶような習慣化が
できるようになるといいですね
では、また明日
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
Cuore(クォーレ.) 上西 愛
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