和歌山市東鍛冶屋町にて
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などなど
のサロンのオーナーをしてます
歯科衛生士あがりのマツエク美容師の上西愛です
なんと何ヶ月ブログ放置していたんでしょうか？
ブログ書くのは大好きなのに
Instagramのストーリーばかりに力を注いでおりました
けどやっぱり色々と思いを伝えられるブログは書かなきゃって
今月からもうちょっと更新していきます
で、一つお伝えなのですが
いつも予約状況を私の個人のLINEの「LINE VOOM(タイムライン)」で
案内させていただいていたのですが
LINE VOOMが昨日9月30日をおもって終了したんです
とてもショックです
便利に使えていたのに・・・
うちのサロンはホットペッパーなどしていないので
ちょっとご不便をおかけしますが
いつも通りご希望のお時間を連絡くださいませ
公式LINEの方からオンライン予約をできるように
なるべく早くしたいと思います
オンライン予約って便利なようで
時間調整が融通効かないんですよ
なので、作ってはいるんですが公開してなんです
また公開したら公式LINEでも開始の案内します
更年期なんでしょうね〜、いろいろするのが億劫で後回しにしちゃって
ご不便おかけします
サロンワークは大好きなので張り切ってますが
事務作業がもう面倒で面倒で
とはいえ、今回ばかりはちゃんとします
今日10月1日、ブログも書きましたし
竈山神社さん
水門吹上神社さん
朝椋神社さん
の３社にお朔日参りしてきました
これだけはもう長く続いております
あと、毎月1度72時間のファスティングも続いておりますよ
なんと先月で118ヶ月連続です
あと2回で120ヶ月、なんと10年間も毎月1回
３日間、ハーブザイム以外飲まない断食をしてます
なんでもすごく継続するタイプ
で、今、1日5000歩以上歩くようにしてます
目標は8000歩なんですがなかなか難しいです
今日も、サロンから歩いて、水門吹上神社→朝椋神社へ行って
サロンに戻ってきました
ちょっと涼しくなってきたので
引きこもりを脱出できましたw
30分近く早歩きしてもこれぐらいしか歩けないんですよ
月曜日から急に歩いてるのは
大阪で「歩かないリスク」というセミナーを受けてきたんです
8000歩未満だと死亡率が高いんですよ
で
認知症も歩いてる人ほどリスクが少ないんです
私、将来、認知症だけはなりたくないんですよ
あと、大腸がんのリスクも歩く、動くをしている人の方が低いんです
ということで
意識して歩くようにします
和歌山人は車持ってますからね
本当に歩きません
なので、歩く機会が少ない方
ちょっと歩いてみませんか？
歩くのは、タダなので♪
では、また明日
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
Cuore(クォーレ.) 上西 愛
上品なまつげエクステとインナービューティ（ファスティング）が得意な上西愛ってどんな人って方は
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