和歌山市東鍛冶屋町にて
・サイトカイン療法
・ファスティングカウンセリング
・体質改善カウンセリング
・マツエク
・シロダーラ(アーユルヴェーダ)
・魅力的な商品販売
などなど
のサロンのオーナーをしてます
歯科衛生士あがりのマツエク美容師の上西愛です
エハラマサヒロさんのファスティングをみて
今度はレインボー池田直人さんが
７日間のプログラム(準備期２日、ファスティング期３日、回復期２日)
をされてました
７日間をyoutubeで投稿されました
↓↓↓
ざっくりと動画をピックアップしますと
レインボー池田直人さんが
エハラマサヒロさんの影響を受けて
人生初のファスティングに挑戦しました
そんなに太っては見えませんが
意識が高い方なので
体重コントロールですね
エハラマサヒロさんのファスティングを紹介したブログはこちら
体組成計で体重測定されて
過去1太っているそうで
見た目はそんなに太ってなさそうですが
あと２㎏増えると標準範囲を超えちゃうんですね〜
男性の体重基準ってあまりよく知らないのですが
データーを見ると少し痩せたほうが良さそうですね
ちょっとお腹がぽちゃっと・・・
きっとこのまま何もせずに中年に突入すると
もっとドーンと出てくるんでしょうね
いよいよファスティングの準備期スタート
この嬉しそうな顔は
ハーブザイム113グランプロに計量カップが入っていた喜びですw
ちゃんと入ってますのでご安心ください
20mLを測量してます
そして、500mLのファストプロウォーターを少し飲んでから
ハーブザイム113を入れてます
味の好みはあると思いますのでご自身の好みの濃さがいいです
私はかなり濃いめが好きです
朝だけファスティングもこんな感じです
初日は準備期なので
お昼からファスティングアシスト食を食べます
プログラムにアシスト食が用意されているので
何を食べたらいいかとか考えなくていいんです
レンチンでできますので
電子レンジがある場所だとどこでも食べられます
このようにパックのまんま食べるのもOKですし
器に移して食べるのもOKです
私は、大人なので器に入れて食べます
３日目からいよいよファスティング期のスタートです
固形物は一切食べません
お水とハーブザイム113のみです
ここにも書かれていますように
「３日目になってからあまりお腹が空かないです」と
準備期で血糖値のコントロールや
消化を穏やかにしているので
食べてないのにあまりお腹がすかないんです
準備期の２日目が覚悟とかもいりますし
食べたい気持ちが出てくるんです
ファスティング中って
頭痛がしたりすることもあるんですが
寝起きがすごくよくなったり
いろいろ体感はあるかと思います
６日目と７日目は回復期
いよいよお昼から固形物を食べられます
まずは、お粥から
３日間ナトリウムを一切食べてないのに
お粥に塩味をすごくかんじると思います
最後の食事を終えたら
８日から普通食を始められます
が朝だけファスティングは続けたほうがいいですし
いきなりジャンクフードとかは避けたほうがいいかと思います
せっかく７日間頑張ったんだから
もったいないじゃないですか♪
お顔がスッキリしてますね
腹筋の線がきれいに見えてますし
お腹のポテッと感がなくなりました
わずか７日で効果絶大です
【エステプロラボ ７日間プログラムファスティング】
プログラムのセットは最低限必要なもの
・ハーブザイム113グランプロ(1本10,152円) 2本＝20,304円
・ファストプロウォーター２ℓ(702円)×6本＝4,212円
・ファスティングアシスト食8食分
(カレー・ライス、お粥、トマトリゾット、玄米粥)×２＝6,328円
合計30,844円(税込)
これは最低必要です
あとはハーブザイム113をもう１本あると安心です
私は必ず３本飲みます
ファスティングセットも年末キャンペーン対象アイテムです
年内にファスティングしてみたい方はぜひ
では、また明日
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
Cuore(クォーレ.) 上西 愛
上品なまつげエクステとインナービューティ（ファスティング）が得意な上西愛ってどんな人って方は
「私の自己紹介ブログ」をご覧ください
Cuore（クォーレ）への予約や商品購入、お問合せは
LINE＠からが便利です
←クリックで
登録できます。
※新規のご予約の方は前日までに予約をお取りください。
当日予約は不可となります
電話でのお問合せやご予約は承っておりません
まつげエクステ（ボリュームラッシュ・シングルラッシュ）
MENUと価格
☆☆☆
↑ポチッっとクリックの応援よろしくおねがいします。
にほんブログ村
◆ 松風公認インストラクター
（まつげエクステに関する資格において
もっとも難しいといわれる松風公認制度試験）
◆ 一般財団法人 内面美容医学財団
・上級内面美容指導士®︎
・公認プロフェッショナルインストラクター（ＰＩ）
・公認妊活マイスター®︎
・公認ファスティングカウンセラー（ＦＣ）
◆ オーソモレキュラー医学会員
◆日本カラリスト協会
・1級パーソナルカラリスト
・色彩診断士
・認定講師
・エステプロ・ラボ正規取り扱店
・フェースビューティー正規取扱店
・ラヴィーサ認定サロン
・ジール化粧品正規取扱店
・ルーヴルドージャパン正規取扱店
・復元ドライヤー正規品取扱店
・MTG正規取扱店
・MDNA SKIN正規取扱店
・バーデンス取扱店
・DNA分析
・その他
◆ご予約・お問合せ◆
まつげエクステ専用ご予約は
クリックしてください。
（cuore.ai@gmail.comからのメール受信が出来るようにしておいてください。
またはメッセージ欄に携帯メールから返信希望と記入してください）
こちらからまつげエクステの注意事項のメールをご確認いただた上で予約完了となります。
※ご新規で妊婦の方の予約はお受けできません。
※ご新規様は前日までに予約をお取りください、当日予約はお受けできません。
または
cuore.ai@gmail.com
cuore.ai.phone@docomo.ne.jp
（こちらからの返信が２４時間以内になかった場合は再度メールください）
お電話での受付はしておりません
【完全予約制・女性専用サロン】
営業時間10:00~20:00（不定休）
【ご新規様初回限定メニュー】
『特許技術パーフェクトラッシュ』
or
『ボリュームラッシュ』
ふわふわエアリーコース 9,350円税込み（100束まで）
フサフサボリュームコース 11,000円税込み（120束～ＭＡＸ）
※パーフェクトラッシュはスーパー長持ち新技術で、くっきりボリュームが出ます
※ボリュームラッシュはフワフワ繊細な極細毛を使用しエアリーな軽さを体感していただけます
・アイラッシュシャンプー込み
・施術時間60分～90分・＋カウンセリング（約20分）
※他店・セルフエクステのリムーブ代は別途1,100円（税込み）～
ご予約を１週間前に取っていただくと
500円OFF又はリムーブ代無料
とさせていただきます
『シングルラッシュ（フラットラッシュorクラシック）』
・ナチュラルコース【60～100本】 6,050円（税込み）
・モアコース【120～150本】7,700円（税込み）
※まつ毛、まつ毛の根元のディープクレンジング（アイラッシュシャンプー）込み
※他店・セルフエクステのリムーブ代は別途（1,100円～）
和歌山市東鍛冶屋町45 ル・ペーレビル2F
・和歌山市駅から徒歩約10分（600m）、本町２丁目バス停から徒歩2分
・フォルテワジマより西（伏虎義務教育学校）に２筋目の元ハウランさんのところです。
・専用駐車場あり
（隣のALSOKビル前の池新石油株式会社さんの隣に駐車場があります。
11番をご利用ください）
