秋田ヨガライフ
風が心地良く感じる季節
風に吹かれた葉っぱたちも流れに乗って揺れて
いろんな音を鳴らしています
その音もまた心地良いですね
だけど私達はなぜだか
こうでなければ！と
流れに逆らうことがよくあります
それって心地良い？
ヨガを通して本当の心地良さを見つけたいですね
５月はいよいよ木村匠先生のWSです！
参加受付中です
そして、GW後半には恒例のパークヨガを予定しています
天気予報の確認をお願いします
更に！５月から秋田市アルヴェでの新クラスも始まります
盛りだくさんな５月を一緒に楽しみましょう！
【５月のクラススケジュールのお知らせ】
４月より料金が改定となりました
◆潟上市 圓福寺
ハタヴィンヤサヨガ
ある程度運動量のあるクラスです。
休憩をとりながら自分のペースで取り組んでくださいね。
５月１日(水) 19時40分～20時50分
５月８日(水) 19時40分～20時50分
５月１５日(水) 19時40分～20時50分
５月２２日(水) 19時40分～20時50分
５月２９日(水) 19時40分〜20時50分
◆秋田市 Yoga marga スタジオ
秋田市保戸野中町1-4 2階
ハタヴィンヤサヨガ
要予約
５月５日(日) 10時30分〜11時40分
５月１９日(日) 10時30分〜11時40分
margaチケットもご利用いただけます
◆男鹿市 船越公民館
ハタヴィンヤサヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
休憩は自由ですので、自分のペースで取り組んでくださいね。
５月９日(木) 19時〜20時10分
５月１６日(木) 19時〜20時10分
５月２３日(木) 19時〜20時10分
５月３０日(木) 19時〜20時10分
※２日はお休みです
◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち
(ショートステイゆかり追分隣)
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
休憩は自由ですので、自分のペースで取り組んでくださいね。
要予約
５月２０日(月) 19時00分～20時10分
５月２７日(月) 19時00分～20時10分
参加費1300円
または回数券
たまちゃんち電話予約↓
018-870-4677
メールでの予約は下のアドレスまでお願いします。
◆セミプライベート伝統ヨーガ
要予約
５月２０日(月) 10:30〜
伝統ヨーガに基づくクラスで90min程度。
呼吸法もしっかりと練習します。
参加費1500円
または回数券+250円
定員5〜6名のセミプライベートクラス。
場所は私の自宅(潟上市)となるため、他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。
ご了承ください。
◆秋田市アルヴェ伝統ヨーガクラス
要予約
５月１０日(金) 10:20〜11:30満員
５月１７日(金) 10:20〜11:30
５月３１日(金) 10:20〜11:30
【レッスンは事前の予約をお願いしています】
満員でない限り、当日のご予約でも大丈夫です。
参加料：１５００円
回数券もご利用いただけます
８回券10000円、４回券5500円 3ヶ月有効
期限切れは+250円で利用できます
服装：動きやすい服装
更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。
持ち物：ヨガマットまたは代わりの大きなバスタオル
飲み物やタオル、ブランケット等があると良いと思います。
マットレンタル：１００円(要予約)
※ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。
ご予約・ご質問等はこちらまで↓
yogaiko＠gmail.com
(↑＠を小文字に変えてください)
ご予約の際はお名前の記入をお願い致します。
➜その他ドロップイン可能なクラス
◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)
・火曜日11:00～ ヨガforリセット
・日曜日13:30～ ヨガforチャージ
詳細はトレイクかたがみＨＰをご覧下さい
パークヨガ ５月３日10:00〜 at 天王グリーンランド
いつもの場所です
初めてのご参加の方は問い合わせください。
参加費: 1300円またはクラスチケット１回分
※お天気により変更または中止となることがあります
暑い夏が来る前に生命力溢れる自然のエネルギーで満たされちゃいましょう
５月もたくさんの笑顔をお待ちしてます
アイコ
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