秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~

秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~

秋田市・潟上市・男鹿市にてヨガクラスを開催☆
ヨガインストラクターアイコの秋田ライフ


秋田市・潟上市・男鹿市にてヨガクラス開催☆

秋田ヨガライフ。

変化の多い時期を過ぎ、
一息つきたくなるシーズンになりました。

環境にも慣れピンと張っていたものが途切れやすいときでもあります。

そんなときは空を見上げて、
そして観じてみてください。

本質はどこへ向かおうとしているのか。

外側が落ち着いた今こそ、
自分の内側が観えやすくなってきますよ🎵

自分のためだけの時間を過ごしましょう照れ


現在、基本的にすべてのクラスで予約制とさせていただきます。
当日予約でも大丈夫ですので、参加希望の方はご連絡ください。
↓ 
yogaiko@gmail.com
(@を小文字にかえてください)



【5月のクラススケジュールのお知らせ】
※状況により今後も変更となる可能性があります。ご了承ください。

ご自身、または同居家族に少しでも体調に不安を感じるときは無理をせずにお休みしてください。


◆潟上市 圓福寺
ハタヨガ
ある程度運動量のあるクラスです。
休憩をとりながら自分のペースで取り組んでくださいね。

5月4日(水祝) 19時40分~20時50分
5月11日(水) 19時40分~20時50分 
5月18日(水) 19時40分~20時50分
5月25日(水) 19時40分~20時50分

◇プラスクラス 
お休みです。
→通常のクラスより運動量が多いヴィンヤサクラスです。
他のクラスでは練習をしないポーズの練習もします。
シルシアサナの練習はこのクラスのみとなります👍


◆秋田市 Yoga marga スタジオ
秋田市保戸野中町1-4 2階
ハタヨガ

お休み中です。

同じ時間に同じ内容でオンラインクラスを開催してます。
ご希望の方はご連絡ください。
Sunday 10:30〜 60min 
1回 800円

(支払方法は相談)


◆男鹿市 船越公民館
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
休憩は自由ですので、自分のペースで取り組んでくださいね。

現在代行となっています。
ご希望の方は問い合わせください。


◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち
(ショートステイゆかり追分隣)
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
休憩は自由ですので、自分のペースで取り組んでくださいね。

5月9日(月) 19時00分~20時10分
5月23日(月) 19時00分~20時10分

たまちゃんち電話予約↓
018-870-4677

メールでの予約は下のアドレスまでお願いします。



◆その他ドロップインにて参加可能なクラス

◇男鹿市払戸 向性院クラス
⇒しばらくの間お休みとなります

◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)
潟上市民800円
市外1000円

・火曜日11:00~ ヨガforリセット
・日曜日13:30~ ヨガforチャージ

休館日に伴うスケジュールの変更や代行等があります。
詳細はトレイクHPまたはお電話にてご確認ください。

予約はトレイクかたがみへお電話にてお願いします。
018-853-0056


【レッスンは事前の予約をお願いしています】
満員でない限り、当日のご予約でも大丈夫です。

参加料:1000円
(Yoga margaクラスは1300円です。marga共通チケットもご利用いただけます。)

服装:動きやすい服装
更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。

持ち物:ヨガマットまたは代わりの大きなバスタオル
飲み物やタオル、ブランケット等があると良いと思います。

マットレンタル:100円(要予約)

※ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。


ご予約・ご質問等はこちらまで↓
yogaiko@gmail.com
(↑@を小文字に変えてください)

予約用のメールは名前が表記されないため、ご予約時にはお名前も記載していただくと助かります…

クラスのLINEに登録済みの方はLINEからの連絡でもOKです。



しばらくお休みしていた方も気軽に参加してくださいウインク



アイコ



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秋田ヨガライフ。


前回の外ヨガが急な雨で中止になったのは、

この日を迎えるためだったのかな。

そう感じた本日のPARK YOGA!


急な開催にも関わらず参加しちゃうフットワークの軽い皆さんと、

最高のお天気に恵まれて、

思う存分自然との一体感を楽しめました晴れ



ご参加いただいた皆さん、

ありがとうございましたチュー


加工なしのこの色の世界に浸れて、

プラーナ満タンです飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート


私とあの人やあの人は、
きっと日焼けで悩むときがきますが(笑)
それもまた思い出照れ


幸せなひとときでした合格



とは言え、

急だったりこどもの日だったりで参加できなかった方も多かったので、

またやりましょうニコニコ


次回はどんな感覚が生まれてくるのか楽しみです音譜



アーナンダサマパティ


余韻もお楽しみくださいラブラブ




アイコ



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秋田ヨガライフ。


GWいかがお過ごしですか?

なんだか久しぶりにちょっとだけ元気なエネルギーを感じる連休ですねニコニコ


コロナ生活も長くなりましたが、

この連休をきっかけに少し方向性が変わっていくのかな?と感じています。


私もしばらくの間イベント等は控えていましたが、

そろそろ活動のタイミングがきたかな?


ということで、

先日早朝の雷と雨で急きょ中止になった外ヨガを開催します!

今度こそ!


これまた急ですが、

明日やります!



PARK YOGA

2022年5月5日(木)

10時start

参加費 1000円

場所:天王グリーンランド

(詳細はお申込時にお知らせします)


お申込↓

yogaiko@gmail.com

(↑@を小文字に変えてください)


急な雨等により開催不可となる場合もありますので、

ご了承ください。


外ヨガではマットが汚れる可能性があるので、

汚れるのが嫌な方は敷物をご用意いただき、

その上にマットを敷くと良いです🎵


道の駅併設の公園となりますので多くの方が利用されていますが、

開催場所は奥まった場所なのであまり人はいない場所となります。

つまり、駐車場から遠いので時間に余裕を持っていらしていただくことをオススメします。

急いで来ると息切れでヨガどころではなくなります(笑)


また、外での開催とはなりますが、

極力マスク着用の上ご参加ください。


その他各自感染対策と、

寒さ対策、日焼け対策をしてご参加ください。



春のエネルギーをたくさん吸収しましょう飛び出すハート



ご参加お待ちしてますクローバー



アイコ




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