秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~

秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~

秋田市・潟上市・男鹿市にてヨガクラスを開催☆
ヨガインストラクターアイコの秋田ライフ


秋田市・潟上市・男鹿市にてヨガクラス開催☆

秋田ヨガライフ

長かった梅雨が終わり
やっと夏がやって来ました☀️
こんなに長い梅雨なんて記憶にない泣き笑い

いつもと違う

それはなんだか少し不安を感じます真顔

でもよく観てみれば
私達は常に変化し続け
いつもと同じはないことに気付きます

いつもと同じ、いつもと違う
それはそこにある現象の1つ

その現象を通じて何を体験したいのか

夏が嫌いな私も
嫌いな中にある楽しさを感じて過ごしたいと思いますやしの木

皆さんのご参加お待ちしています😊


 ★2026年8月ヨガクラススケジュール★ 
 
【Sunday】
◆秋田市保戸野 Yoga marga スタジオ
ハタヴィンヤサヨガ
Sunday 10:30〜11:40
(16日はお休み)
現金、クラス回数券またはmargaチケットがご利用いただけます
ドロップイン1800円

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【Monday】
◆潟上市プライベートルーム
伝統ヨーガに基づくセミプライベートクラス
呼吸法有り
8 月17日、24日 10:30〜12:00
参加費1500円または回数券+250円

こちらのクラスはプライベートルームでの開催のため、他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。ご了承ください。

◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち
(ショートステイゆかり追分隣)
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
8月17日、31日 19:00〜20:10
参加費1300円または回数券

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【Wednesday】
◆潟上市 圓福寺
ハタヴィンヤサヨガ
ある程度運動量のあるクラスです
Wednesday 19:40〜20:50
(12日はお休み)

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【Friday】
◆伝統ヨーガクラス
Friday 10:20〜11:30
アルヴェ⇛7日、21日、28日
(14日はお休み)


◆男鹿市 船越公民館
ハタヴィンヤサヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです
Friday 19:00〜20:10
(14日はお休み)



【レッスンは事前の予約をお願いしています】
満員でない限り当日のご予約でも大丈夫です

参加料:1500円
回数券もご利用いただけます
8回券10000円、4回券5500円 3ヶ月有効
期限切れは+250円で利用できます
料金が異なるクラスはクラス内容に記載してます

服装:動きやすい服装
更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。

持ち物:ヨガマット、飲み物やタオル、ブランケット等

マットレンタル:100円(要予約)

↓↓↓ attention ↓↓↓

※ 必ずご確認ください ※
ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。

ご予約・ご質問等はメールにてお願いします📩
(yogaiko@gmail.com)
↑@を小文字に変えてください
 

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➜その他ドロップイン可能なクラス

◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)
・水曜日11:00~ ヨガforリセット
・日曜日13:30~ ヨガforチャージ
詳細はトレイクかたがみHPをご覧下さい


#秋田ヨガ #潟上市ヨガ #男鹿市ヨガ #ヨガ教室 #笑い多め



秋田ヨガライフ

夏の暑さを感じるようになってきました☀️


私は暑いのが苦手…嫌いです!
私のやる気を奪うあの環境…
よく眠れないし、ベタベタするし…

ですが、そんな状況にあえて軽い瞑想をするのが好きです
その瞬間、暑さやベタつきといった外側のことを忘れられるのですが、
その忘れていく様子が心地良い🍀

アーサナの練習も
暑くてなんだか動きが悪い体を重く感じるのですが
終わってみればシャバーサナで調う様子が気持ち良い🌈

ずっと変わらない練習方法ですが
環境の変化が観じ方の違いに気付かせてくれます

この夏はどんなことに気付けるのか

外側ではなく
その外側が与える内側の変化を楽しみましょう❤️

皆さんのご参加お待ちしています😊


 ★2026年7月ヨガクラススケジュール★ 
 
【Sunday】
◆秋田市保戸野 Yoga marga スタジオ
ハタヴィンヤサヨガ
Sunday 10:30〜11:40
(26日はお休み)
現金、クラス回数券またはmargaチケットがご利用いただけます
ドロップイン1800円

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【Monday】
◆潟上市プライベートルーム
伝統ヨーガに基づくセミプライベートクラス
呼吸法有り
7 月6日、27日 10:30〜12:00
参加費1500円または回数券+250円

こちらのクラスはプライベートルームでの開催のため、他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。ご了承ください。

◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち
(ショートステイゆかり追分隣)
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
7月13日、27日 19:00〜20:10
参加費1300円または回数券

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【Wednesday】
◆潟上市 圓福寺
ハタヴィンヤサヨガ
ある程度運動量のあるクラスです
Wednesday 19:40〜20:50

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【Friday】
◆伝統ヨーガクラス
Friday 10:20〜11:30
アトリオン⇛3日、10日
アルヴェ⇛14日
なかいち⇛24日、31日
会場の変更が多くなっていますのでお気をつけください


◆男鹿市 船越公民館
ハタヴィンヤサヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです
Friday 19:00〜20:10




【レッスンは事前の予約をお願いしています】
満員でない限り当日のご予約でも大丈夫です

参加料:1500円
回数券もご利用いただけます
8回券10000円、4回券5500円 3ヶ月有効
期限切れは+250円で利用できます
料金が異なるクラスはクラス内容に記載してます

服装:動きやすい服装
更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。

持ち物:ヨガマット、飲み物やタオル、ブランケット等

マットレンタル:100円(要予約)


↓↓↓ attention ↓↓↓

※ 必ずご確認ください ※
ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。

ご予約・ご質問等はDMにてお願いします📩

 

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➜その他ドロップイン可能なクラス

◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)
・水曜日11:00~ ヨガforリセット
・日曜日13:30~ ヨガforチャージ
詳細はトレイクかたがみHPをご覧下さい






秋田ヨガライフ


嬉しいお知らせ!!


★☆★ SRI. RAMANA RITA YOGUE ☆★☆


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ヨガの繋がりにより…


6月27日(土)に開催される木村匠先生のWSにて

なんと販売できることになりました!!


秋田で気に入ったヨガウエアを

実際に手に取って体に合わせて買えるなんて

なかなかないですよね…


それが今回は画面を通してではなく

実物を見て購入ができます👕


幅広いカラー展開と

普段着に合わせやすいカジュアルなデザインで

ヨガの時間だけでなく

普段の生活にも彩りを与えてくれます❤️


販売は

6月27日(土)に開催される

木村匠先生のWSからスタートとなります


その後各クラスでも販売する予定ですが

気になるデザインがある方は

早めにチェックしてください✨


これからの練習と

これからの季節が

ますます楽しみになりますね😆


WSへのご参加は直前まで申込が可能です

ご参加お待ちしています飛び出すハート




アイコ


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