楽天スーパーセール始まってます！03/11 1:59迄
今月も病気治しのためにお買い物するものをつらつら書いていきます
身体の土台のタンパク質
（アルブミン4.3以上、総蛋白7.5 BUN15 目標
タンパク質摂ったら簡単に数値上がると思ってる人ー！そう甘くないのよー！（＾＾；
だからね、コツコツコツコツ、いろんな種類のタンパク質摂る事が大事
タンパク質と言えばホエイプロテイン！みたいな偏ったものではなく、
いろんなタンパク質を摂取する事がいいと思ってますよー
（動物性も、植物性も、いろんなタンパク質です
何回もリピートしてる天然のお出汁
ペプチド化されてるので吸収率高し 飲み物に入れて摂取できます。
大事なたんぱく源です 介護にも使われてる身体に優しいもの
魚由来のコラーゲン 合わせて摂ります
お湯に溶くだけで摂れるボーンブロス。
胃腸のダメージ大きい人はボーンブロスを頻回、積極的に摂ると良いですよ
人工甘味料なしの安全なプロテイン。
プロテインで下痢する人はアイソレート(WPI)がお勧め。
身体によいと思って摂ってるプロテインでも、人工甘味料や添加物で身体壊してる可能性も
なので、良いものをしっかり摂りましょう
（病気になってる人はミトコンドリアもポンコツです。余計なものは入れないようにしましょう
体の酸化防止に、アップルサイダービネガー！酪酸菌のためにも
口の中のケアのために。ロイテリ菌。口臭い人は内臓もダメ
しっかりケアです
化学調味料、たんぱく加水分解物、酵母エキス不使用のチキンコンソメ
今月はカレーも買う
普通の市販のカレールーは植物油の塊、炎症が・・・
300種類以上の代謝に関係があるマグネシウム。飲み物に数滴落としてます
経皮から吸収できるマグネシウム。お風呂にたっぷり入れて入ってます
天然のお塩にも、マグネシウムがたっぷり
ぬちまーすはマグネシウムが豊富に含まれてます
減塩してたら病気治らないよ。精製された塩は×。大事なのは天然のお塩を摂る事
サプリを飲む水にクエン酸混ぜて摂ってます
この本も良い本
実際に使った事があるもの、これから買うもの中心にまとめてみました
良かったら参考になさって下さいね
時間あったらパート２も書こうかな。
身体に良い物をしっかり入れて、腸内環境をしっかり整えて栄養吸収させる
添加物、加工品、抗生剤、
ステロイド、免疫抑制剤、腸にダメージなものはできるだけ減らす
＜治すためシリーズ＞ 順番が大事です！
治すために必要な事[序章]
治すために必要な事 その１[自律神経]
治すために必要な事 その２[栄養 たんぱく質]
（お申し込みの際には、希望日時と時間帯を添えて下さいませ
厳しいけどこれはその通りだと思った。
— Kano(かの)🎏🎏🎏 (@kanon_oda) July 23, 2020
>>治らない人は常に目先の楽、症状がなくなることがしか頭には無く、
>>自分が病気を作り出したことへの認識がありません。
（中略）
>>だから治らない人は対症療法を好むのです。
🍀治りたいならhttps://t.co/PyiOJrUzn8
内海先生のこの記事、本当に厳しいけどその通りだと思う
治りたいなら
http://touyoui.blog98.fc2.com/blog-entry-520.html
