ラテ子のblog

今日も1人。

土曜日。いつもなら息子が外泊出来る日なのですが、旦那の仕事が忙し過ぎて休めないらしく私は家に1人。旦那は福知山。息子は姫路。バラバラです。しかも来年（4月）〜和歌山の国交省に働きにいかないといけないかもらしい。嘘でしょ。更に忙しくなるそうな。家族3人過ごせる日々が無くなってしまうかも。家族と過ごすって当たり前のようで奇跡なんだな…と思いました。もしも和歌山に行くのなら息子を引取って3人一緒に過ごすのも良いのかも知れない。今日旦那が帰ってくるから週1の主婦頑張りますかね…この無気力どうにかしてくんないかなぁ…結局は自分が変わらなきゃなんにも始まらない事位知ってるよはぁ…

そんなもんかな…

こんばんは。無気力なので文面めちゃくちゃやと思います。寒いですね。今日は雨も降ったり止んだり、昨日は義姉とパンケーキ食べに行って来ました美味しかったです。義姉と言っても元々私の友達だから気を使わなくて楽でした。姉の話をうんうんと聞いただけでしたが楽しかったです、今日は朝から頑張って起きました。子育て勉強会に行って来ました。と、言っても私は寝てしまいましたが。昼から散歩しました。あぁ、寒い。だけどたまには動かなきゃ1時間程歩いて帰ってきて珈琲飲んでシュークリーム食べちゃいましたダイエットにならないですね。ダイエット…しないとな…栄養失調なんだけどね偏り過ぎて…食生活から改善しなきゃなそう言えば今日久々に子育て支援に電話したなぁ、結構限界だからね。母親としての自信がないです。はぁ…何とかならないかな…

2日連続

こんばんは。2日連続精神科へ行ってきました。一昨日のドクターはカウンセリング的な話だけをしに行く所これは主治医に言った方が良いよ、とか、アドバイスをくれます。　　で、昨日大学病院へ。しまった。メモ持って来るの忘れた　ヘルパーさんに、連絡してメールで送って貰うことに。大学病院着いて文書科に行き診断書を書いて貰わなきゃいけなかったのでお願いをしに行き（障害者手帳と自立支援のね）待ち合い着いて3分位で呼ばれてお正月の事、話しました。息子に対してイライラが治まらなかった事言えば良かったんだけど戻ってきて良かったねと言われたら何も言えず…。ここ最近の足元のふらつきだったり体重増加だったり、よだれが出る事だったりは薬の影響みたいなのでリスパを一旦辞めましょうと、お風呂の時どうすれば良いのー？まぁなるようになるか…。で、今日。旦那は葬式があったから朝、起きたく無かったけど居るから無理やり起きて朝ごはん食べてお見送り。その後即布団に入って仮眠旦那のイビキで眠れなかったからね…お昼は訪問看護が来て一緒にラジオ体操したり片付けしたりマッサージして貰ったり…この担当の人は時間時間で区切るからちょっと苦手だけど最近話せるようになってきました。時間が解決だね。新しい男の人も時間が解決してくれるのかな？明日からは2連休しか休みがありませんが息子と沢山触れ合おうと思います。イライラしないように私が息子の立場なら訳分からん時に怒鳴られたら嫌だもんねその気持ちを忘れずいたいです。

無気力で。

こんばんは。本来なら毎日更新を目指してたのですが最近の無気力が酷く、また更新するネタも無く（笑）気がつけば半年で体重が11キロ太ってしまいました精神薬の影響なのでしょうか精神薬は太ると分かっていたから過去に処方されても飲んでなかったけど、ここ一年真面目に飲んだら太りました（笑）飲むの辞めようかな〜。太るのは簡単なのに痩せるの難しいよね。痩せる薬無いかなぁ。合法で。今日訪問看護で最近の出来事を話すとそれ、先生に話した方が良いですよって。ヤバイのかな？立ちくらみも酷いし嫌になっちゃう。朝もね８時には一旦目が覚めるんだけど起き上がれるのは11時半、こんなんで良いんかなぁ？起きれなかったのを有る人に言うとこんなやり取りをしました。反省です、。。義両親に対して私はだめだったんだな。嫁で居らして貰えるだけで感謝しなきゃいけないかな？そんな広いこころ持てないよー。明日は神様の診察で明後日は大学病院の診察。今週は病院ウィークですがぼちぼち頑張ります。無になりたいなぁ…

新年おめでとうございます。

こんにちは。ラテ子です。皆様、新年はいかがお過ごしでしたか？私は29㈯〜1月3日㈭まで息子と過ごしました。息子のスーパー我が儘に何度怒った事でしょう…普段一緒に居れない分甘えてきてるのでしょう分かってます。分かってはいるのですがすぐに怒りの沸点が来てしまうのです。まだまだ駄目ですね…反省です。義実家にも3回顔出しました。するとそこで、私がしんどそう？眠そう？みたいで眠いんか？とかご飯を普通に食べてたらそんなゆっくり食べるの、私が子育てしてた頃はそんなにゆっくり食べた事がない。とか医者を変えたら私も変わるとかまぁ色々言われました。年末年始恒例の嫌味祭り（笑）ムカついたけど我慢して何とか乗り越えました。休み中、1日だけ兄の家に遊びに行きました。やっぱり気を使いました…お土産沢山くれましたがこれも兄の愛なんでしょうね、お前これやったらチンするだけで良いからとか、ナンとカレーくれたりとか。昨日から1人になって情緒不安定と言うのか抑うつ気分になってると言うのかちょっとおかしいです。これも何とか乗り越えないとね、今年の目標は死なない事。簡単なようで難しい…息子を奪還する事。これも難しいかな、交通事故の示談終わらす。この3つが目標です。こんな私ですが本年も宜しくお願いします。

今日は皮膚科

こんばんは、寒いですね。雪が滅多に降らない我が町にも雪が。お尻が荒れて痛かったので2ヶ月越しの皮膚科へへぇ〜ここの先生も大学病院出身者なんだご縁を感じますなぁ〜。待ち時間長かったぁ…お尻丸出しで診察皮膚削って検査して何も無しでした先生に自傷行為するでしょ？例えばイライラしたら掻きむしりしたりしない？と。はい。その通りです。と言い顔もそれで？と聞かれたのでこれはこけた傷です、と説明をして誤解は防げたかな？良い感じの先生で良かったです。そして訪問看護が来ました。仲の良かった看護師さんは今日がラスト。新しい人とは初めまして。と言い出会い有れば別れ有りだなぁとしみじみ。手紙を書いて渡しました。喜んでくれてました。今までありがとうございました別れは寂しいけどきっと悩んで出した答えだもの、応援しないとね、で、明日から年末ですねー。本来なら6日まで休みだったんですが4日、5日仕事出ないといけないみたいで、またロンリーかよ。まぁでもご飯しなくて良いからまぁいっか☆息子も本調子じゃないらしいので様子を見て臨機応変に対応したいと思います。息子と9日間いれると思ってただけにショックはでかいけど仕方ないね…もうすぐ旦那帰ってくるのに何も出来てない…

運命を感じた日。

こんばんは。このブログを読んでる人は知ってると思うのですが私、某人気番組に出演しました。30分間程OAがあったのですがその時のロケで来てくれたフラワーマインドセラピストさん。色々話をしてくれて別れたんですが何と今日、墓場の前で出会いました。そのお墓はセラピストさんのご両親が眠る墓らしく、私は知人と歩いてたんですがこんな所で会うー？って時に会いました。こんな偶然は神様が導いたのかな？と思ったり。で、今日は美容室に行ってきましたバッサリショートカット？にしました！カラーも暗くしてこれで年越せるね！今日はロンリークリスマス（笑）うどん食べました（笑）明日は外科受診。明後日は大学病院。病院づくしです。今日は給料日だったのですが年末調整の額が沢山有りました。こんなに戻る位なら最初から引かないでよって思います。主治医に言われた本ちゃくちゃくと読んでます。でもまだまだです。頑張って読もう〜

旦那が嫉妬

こんにちは。この週末は息子の施設がノロウイルスが流行していて外泊、クリスマス会、面会全て禁止です。でもまぁそれはそれで仕方ないので旦那と二人クリスマス過ごします。クリスマスケーキとか予約してたのになぁ…まぁ仕方ない！傷の方ですがまだ完治せずガーゼ生活を送っております。そう言えば今一番心を開いている訪問看護のスタッフさんが年内で辞めるみたいです。急に言われてショックがでかかったです、でも訪問看護の人も悩んで決めたんだろうし一期一会だからね。新たな場所に行っても頑張って下さい。そして新たに入るスタッフさんが若い男の子らしく、それを旦那に言うと嫉妬。断りの電話入れとくからね。って。1度来てみて駄目そうなら私から断るからねと言ってその場を凌いだけど確かに昼間に若い男が家に入って行ってたら近所の人もどう見るかなぁ…とも考えたり。今は凄く晴れてるけど昼から雨降るんだよなぁ…さぁ、どこに行こうかな？家でまったりでも良いし☆都会に出る元気がないや。でも旦那の思うようにしなくちゃね。合わせるのってめんどくさいし（笑）

まだ痛い

こんばんは、これから不定期でアメンバー限定記事を公開しようとおもぃます。気軽に申請して下さいね！今日予約外で受診しようと思ってたのに寝てしまって時間に間に合わなく病院に電話したら昼からなんとか診て貰える事になったので昼から病院〜！受付して診察までに時間があったので今大学病院で入院してる友達の所へお見舞いへ話してあっと言う間に時間が経ったので　1回診察室に戻ったら1度呼ばれてたみたい（笑）待ってたらすぐ呼ばれて無くなった薬の話しになり頓服貰えました！診察時間わずか二分（笑）なのに会計高い（笑）会計待ちでもお見舞いへ行って検査〜って来られたので私は帰ることに。帰りの車でボーッとしてしまってました。最近ボーッとしてしまってるみたい。今日も友人に言われた(´Д⊂ヽ(´Д⊂ヽシクレスト舌下錠高い…これと同じような薬安くないかな？また来週診察です。とりあえず明日の外科に受診しないと、お風呂入りたいよ〜

アメンバー限定記事怪我の画像

痛い、

こんばんは今日は厄日でした。朝、早く起きて人の家に行き話を聞いて帰ってきてお昼ご飯食べて訪問看護が来て家の掃除をして貰いましたこごまでは良かったんです。ここから1人で塀に登り拭き掃除をして降りようと思ってたら足を踏み外して落下。おでこ、擦りむける、顔出血まみれ味、ジーンズ破れる、出血してる太ももも出血してる私は大丈夫〜！と言いましたが主人が病院行って！と言うので皮膚科に電話したら外科に行って！と言われ外科へ。義姉が勤めてる病院へ行ってきましたどないしたん？と驚いてました。顔はガーゼまみれ殴られた跡みたいになってます。深い傷なんで治るか微妙だけど。手も擦りむいてて痛いです。お風呂入れません。化粧落とせません。辛すぎ、痛すぎ。辛いです。大掃除なんてしようとか思うんじゃ無かった。画像載せようかと思いましたがお見苦しいので自粛しときます。何か疲れたのか眠いです。寝ようかな（笑）不眠から怪我したんだと主人に言われたし。はぁ〜。皆さんも気をつけて下さいね。

なんで？

こんばんは。この週末も寒かったですねぇ。息子は寒いのなんて関係ないってな具合で外で遊んだり、本を読んだりお勉強（落書き）を1時間もしたり。物凄い集中力です。賢い子やねーってずっと言うてます。私が馬鹿だったので賢い旦那の遺伝子を引き継いでくれてる事を説に願います。私は人間の汚い世界にまで足を染めた人間です。なので大人の駆け引きを見てたらある程度分かるんです。「それ」が何を意味してるのかを。話戻して。最近行動認知療法じゃないけど感情ノートを書いてます。半分は何も感じず書いた事思いながら書いたこと半分はマイナス思考になった時用に褒めたり自問自答してたり。紙に書き出すって大切だなぁと思いました。次回の診察の時主治医に見てもらおう。何でか分からないけど私は普通なのに周りがしんどそう。ソワソワしてるやろ、今？とか聞いてこられます別に眠たい訳でもありません。何でやろ…明日は開放日だからゆっくり寝てたいけど10時〜班の集まりがあるのでそれに参加しないといけないから寝れません。辛いなぁとにかく早く寝る努力をしなければ。とか言いながら風呂入ってるの誰よいつも布団に入ってるかはね明日からは通常運転生活死ます！暴飲暴食何とかしなくちゃいけないなぁ

寒い！

こんばんは。本格的に冬ですね。私は冬と言う物が苦手です。だって、寒いんだもん。今日もデロンギつけて布団乾燥して湯たんぽ入れて完全防備。ここ数日無気力が続いてました。午前中だけ症状が酷いんです。起き上がる事すら出来ません。寒いからかなぁとも思ったりしたのですが予定があれば、起き上がれるし…いや、起き上がれるのさえ危うい。フラッシュバックも酷く汗びっしょりになって目が覚める。結構頻回なので心配です。また思い詰めると薬物大量摂取しかねないからね。そうならない為に主治医に話とかないと。だけどどごまで線引きをすれば良いのか、信じるのが恐いんです。母は医療ミスで亡くなり父はホームドクターだった人に轢かれて寝たきり信じてたドクターの裏切りは計り知れないです。主治医が裏切る行為をするとは思ってませんが、もし、それと同等な事が起きればきっと潰れてしまう。傷つくのが恐いからどうしても距離を開けてしまう。信頼関係あっての、精神科で、こんな感じで良いのでしょうか？もっと、開かなきゃなと。思いました。恐いけど前に向かって走るしかない。よっしゃ！頑張ろう

息子、ごめん。

今日は外泊の日。朝からお迎えへ〜。来るの楽しみにしてくれてたみたい。車の中で沢山お話しました。対向車線を見て、白い車〜とかトラック〜、大きいバス〜とか言うから、お利口さんって言って過ごしてました。昼ご飯を食べて、さぁ今日もバスに乗るぞー！１人の席に座らせてたんですが息子の気が変わったのか移動しようとして転んでおでこぶつけてました。赤くなってる…ごめんね。ちゃんと見てたんだけど反省です。食べるかな？と思って買った肉屋のコロッケは一口で私の作った出汁巻きを沢山食べてくれました、ありがとう。お風呂も一緒に入ってお利口さんにしてくれてました、寝かしつけもちょっと時間掛かったけど放置していたら寝ました（笑）今は旦那もお風呂だし１人の時間〜。いつも１人の時間堪能してるから特にラッキー！とかはないけど息子がママの事好きなんだって分かった１日でした。明日はどうしようかなぁ…？

一週間

こんばんは。この1週間は充実してました。朝はなるべく歩くようにしてます。これをする事により夜の入眠困難から抜け出せそうな気がするのでちょっとの、散歩ですがぼちぼちやってきまひょー。ゆっくりね。高宮先生のお言葉です。ほんと。急いだって結果が変わらないしぼちぼちで良い。facebookを開いたらこんな写真がまだつかまり立ちしだした息子の写真。これから二年も経ってるのかぁ…速いなぁ…こん時は事故もしてなかったから息子と毎日過ごせてて幸せだったなぁ〜と思いふけました。どうでも良い事なんだけどイライラ時の薬がない。これは舌下錠で賄えって事なのかしら今は不眠時の頓服を代用して使っておりますが。どうなる事やら。明日は息子帰ってくるぞ〜！今日は旦那が帰ってくるぞ〜けど、旦那が帰ってくる頃は寝てるな（笑）明日も息子とぼちぼちでやっていきます★どうでも良い事だけど生理来る注射打って遅れる事2日目やっと来たぁー！無くても良いけどきちんと来ると安心だね。

生後5ヶ月の赤ちゃん♡

今日は楽しい事がいっぱいでした。高校時代からの親友が第三子を出産したのでお祝いも渡して来ました！この親友は凄い、12歳、6歳、0際のママ土日は近所でパートをしに行ってます。この親友はわざわざ大学病院までついて来てくれた事もありました。当時不信感もたり、言いたい事も言えない私の代わりに来てくれたのです、子育て支援の人が友人も入って良いのかと聞いたら構わないと行ってたのにいざ入ったら私1人で話せないのか？的な事を言われ郵便ら稲荷くるってましたが…ふざけんなと聞こえる位の大声で言ってくれました。他にも重度の産後鬱の時息子を預かって貰って私は家に帰って、寝るみたいな生活を月三回位して親友のお姉さんも月1で見てくれてました。本当に感謝でした。息子と居るのが恐いそう思ってたからね…話淀して今日も話を沢山しやしな。プレゼントも喜んで貰って嬉しかったです。そんなのんなしてたら小学生コンビが帰ってきてラテ子ちゃん、と懐いてくれたのも可愛かったです。赤ちゃん抱っこして癒されました！友人からパワーを沢山貰えて良かったです。いやな気分よさようなら読んでます。難しいけど頑張って読んでます。

誕生日

こんばんは。今日は旦那の誕生日でした。なのにケーキを買いに行かせ明日のお弁当作らずな最低な嫁朝はいつも通り起きれました朝から息子食パン二枚も食べたんです。それが影響したのかお昼に作ったナポリンタン少ししか食べませんでした。ケーキも３分の1程なのに焼き芋はめちゃ食べてました。どんな胃袋してるんだか…そして息子を送る時に帰りたくないと駄々をこねられて困りましたママも寂しいよ、だけど週末また一緒にすごそうね施設に送ったら大泣きしてました。寝てたのもあるけど。そして今日は旦那の誕生日だったので旦那の食べたいものを食べに行きましたお寿司です。高かったぁ〜、気になってたガーデニングもしてくれたので満足です。そこから旦那の必要な物を買いに行って仕事の集計して今に至ります。今日は本1ページも読めなかった明日は祭典があるし火曜日は親友の子ども抱っこしに行くし水曜日訪問看護木曜日何も無し（今の所）金曜日訪問看護何気にゆっくり出来そうで出来ないな明日はこの土日の疲れをとる！ゆっくり絶対にするぞ！とか言って早尾にしてるの目に浮かぶわそうそう、弁護士さんも大分頑張ってくれてるようです。感謝しかありません。私なんかの為にありがとうございます。もうすぐリスパダールなくなる、不安しかない。お風呂入れるかなぁ？

真っ赤なお鼻の〜

こんばんは。今日は息子が居たので何か体験させたくなりいつもマイカーだから公共交通機関を使おうと思いバスに乗りました。喜んで乗ってくれてました。その後アイスが食べたいと言うのでハーゲンダッツ買いました。ただ、ハーゲンダッツ高い（笑）ママはミスドのカフェオレを。そのスプーンでアイスをむさぼる息子。顔中アイスまみれ（笑）拭くの大変だったわ…で帰りもバスに乗り帰ってきたね！その後、お歳暮の早期割引を利用したいと思い息子を連れてくのに抵抗がありましたがずっとじっと座って大人しくしてくれてました。良かった…夜ご飯唐揚げハンバーグ、ウインナーと言う何とも言えない茶色いご飯をぺろり。因みにおやつで焼き芋も一本半食べてた（笑）息子が保育園で覚えてきたのかエンドレスで真っ赤なお鼻の〜トナカイさんは〜いっつもみんなの笑い者〜でもその年のクリスマスの日〜サンタのおじさんは〜言いましたぁ〜と歌ってるので一緒に歌いましたがまだ頭に残ってる（笑）そうそう。主治医に言われたんです行動認知療法をしたいと、そしたらここじゃやってないしこのへんもやってない、東京だったら沢山あるみたいに言われてて行動認知療法の代わりとなる何かを見つけておくと言われてたんですよね。そしたら、いやな気分よさようならこの本を読んで欲しい。行動認知療法のきっかけ？になった本だからと。しかしながら1冊4000円する。高い…メルカリチェックして安くなってる本を偶然見つけ1600円でゲット出来ました。で、今日届いたのがこれ。うん、ページ多いよね。次の診察までに読めるかな？なにか一つに没頭したらはまるタイプだから多分徹夜してでも読むな…とにかく主治医に勧められた本なので読んでみます。行動認知療法考えてる方がもしこのブログを読んでるのなら騙されたと思っていやな気分よさようなら読んでみて下さい。きっと何らかしらの答えが出るはずです。明日は旦那の誕生日旦那の実家でお祝いして貰おうと思ってたけどお義母さんが風邪みたいで息子にうつしたらあかんからって中止になりましたー。えー、どうしよう！ケーキも何にも用意してないぞ〜なるようになるかな？今日こそは寝れますように、最近またフラッシュバックが酷くなってしんどいです。13錠の睡眠薬じゃ足りませんしんどい、寝れないと余裕が無くなるから嫌だ

暴飲暴食

こんばんは、今日は朝から散歩に行きました。あっ、この家クリスマスリースに変えてるな、とかちょっとした変化に気付きながら私もクリスマスリース出さなきゃと思いつつ小一時間歩くんです。良い運動になるんです。夜眠れるかなと思いつつ夜もホットミルク飲んだりアロマ焚いたりしてるんですが効果絶大！途中で目は覚めるけど寝付きはよくなりました。ただ途中で目が覚めるんですがね。それが辛いんだけどね。今日は訪問看護あってマッサージして貰いました。気持ち良いんです。そして他愛の無い話をして買い物に行ってきました。それから夕方また歩きに行きました話変わって生理来るって分かってるって楽だわぁ〜！注射したからね、今後は婦人科の治療はしないのですが薬の調整で来たら良いんだけどどうなるかな？今日は旦那が帰ってきます。明日は息子が帰ってきます。楽しみです！

病院巡り

こんばんは。今、眠気と戦いながらブログ書いてます。昨日は病院巡りでした。インフルエンザのワクチンを打ちに婦人科へ、そして生理がない事を言うと薬の副作用だと、言われ。治療をしましょうと言われ…でもその治療物凄くお金が掛かるんです。そんな余裕無いでしょと旦那に言われ…昼からは精神科だったのでその事を聞いてみました。今すぐしなくちゃいけない治療では無いと言われてそうなのかーってなり、私の中でモヤモヤが発生…夕ご飯を久しぶりに作り自分で食べてでもやっぱり1人だと美味しく無いねホットミルクを寝る前に飲んだら何と眠くなるんです、最近。だからブログも更新出来なくて。旦那の仕事終わるのも待てない位…夜中に目は覚めるんだけど変わってきたなぁと感じてます、今日は大学病院の日でした。昨日のモヤモヤを主治医に訴えてみました。そしたら薬を減らしましょうと、まぁ15回分はその薬があるから良いんだけど残りはどうなるのやらぁ〜来週臨時で行ってるのかな？はぁ…今日は寒くなるみたいなので皆さんもお気をつけ下さいねー。私も早く寝よう…寒くて目覚めるんだろうな。