こんばんは、今日は朝から散歩に行きました。
あっ、この家クリスマスリースに
変えてるな、とかちょっとした変化に
気付きながら私もクリスマスリース出さなきゃ
と思いつつ小一時間歩くんです。
良い運動になるんです。
夜眠れるかなと思いつつ
夜もホットミルク飲んだり
アロマ焚いたりしてるんですが
効果絶大！途中で目は覚めるけど
寝付きはよくなりました。
ただ途中で目が覚めるんですがね。
それが辛いんだけどね。
今日は訪問看護あって
マッサージして貰いました。
気持ち良いんです。
そして他愛の無い話をして
買い物に行ってきました。
それから夕方また歩きに行きました
話変わって生理来るって分かってるって
楽だわぁ〜！注射したからね、
今後は婦人科の治療はしないのですが
薬の調整で来たら良いんだけど
どうなるかな？
今日は旦那が帰ってきます。
明日は息子が帰ってきます。
楽しみです！