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01Oct
- 規則正しい
  こんばんは。最近は入眠まで4時間中途覚醒ほぼ毎日薬飲んでまた寝る感じトータル5時間は眠れるようになり大分楽になりました。だけど、たまに昼間とてつもない眠気に襲われる。その時の目がヤバイと自分でも自覚してます。前、義実家行った時にもなったし。で、訪問看護が来て片付けをして貰ったり話をしたり…終わったなぁと思ってゆっくりしてたらお友達からLINEが。家に来てくれました。小一時間ですが楽しかったです。私の話ばかり聞いて貰ってごめんねー、今度は聞くからねー。それからは先生の所へ行くも班長しか居なくて、班長〜私もしかしたら裁判なのかも知れません〜って話すとあんたよっぽどの因縁があるんやで感謝しなあかんよと。そうですね、感謝。そしたら違う友達からLINEが来てそれも何ヶ月ぶりって位の友達が。今日会おうかと思ったけどしんどかったので明日にしました。明日は息子との面会週末に外泊出来なかったからその分会ってきます！喜んでくれるかなぁ？さぁそろそろ睡眠薬飲んで寝る準備するか…そうそう、交通事故の件土曜日に弁護士と会ってきますもう争うのは疲れたので示談にします。班長は相手が喜ぶ行動をすれば良い風にいくよと言われてるのでその通りやってみようと思います
30Sep
- 台風
  こんばんは。更新する気は無かったんですが余力がある内に更新〜今日は台風が来ると言う事で電車、高速、スーパーも早く店を閉めてましたね。思ったより台風も来てなくて良かったです。（今の所ね）何にもやる気が起きない元気も出ない一体どうしたら良いのでしょう…検察官の言葉が堂々巡りをして不安になって過ごしています体によくない。そう言えば異議申し立ても結局認めて貰えずで…この不眠は明らか事故が原因なのに認めて貰えないのが悔しいだけど前を向かなきゃ…ね！とりあえず明日弁護士に電話しますで、とりあえず前に進みますあー。薬沢山飲んじゃいそう…あぁ…今日は眠れたら良いな
29Sep
- 息子と外出
  こんばんは。今回は台風の影響で外泊は無しになり外出のみしてきました。急遽旦那の実家へ。義父に相変わらず嫌味？言われました。嫌やけど我慢しました。胃が痛い、息子と戯れてたのですが突如として眠気が急に来て寝かけてしまうと今度は義母に嫌味を言われました。私が全部悪い。はい、分かりました。息子も磁石にはまり磁石を鍋の中に大量に入れてフライ返しで炒めてるフリしてました。可愛かったです。ポップコーンにはまったらしく彼は永遠に食べてました。そして帰る時間になったので送り届けるも途中で寝てしまい着いても爆睡だったので寝たまんまの息子を抱っこして引き渡しました。バイバイ嫌がってましたが仕方ないもんね。夜はホットプレートで焼きそばして食べました。昨日検事さんが言ってたこと懲役刑、裁判、等驚く言葉ばかり。どうなるか不安だわ…この不安でどうにかなりそうです相変わらず眠れない。辛いなぁ…
28Sep
- 検察庁へ。
  こんばんは。今日は検察庁へ呼び出しをくらってたので行ってきました。かなりドキドキしましたが検察官が若くてイケメンだったのでドキドキ倍増でした。質問された事を正直に答えて名前を書き印鑑を押す。これで決まる…と思ってたら調査？をするらしく罰金刑か懲役刑か決まるみたいです。次回も呼び出しは決定してます。次回呼ばれた時に決まるのか…まさか懲役刑とか言われると思ってなかったので頭の中真っ白…で、旦那に報告LINEして先生の所へ行き話を聞いて貰いました。感謝しなあかんよ…と。戒められてる事も感謝しないと、と。環境を、変えるために旦那の事を今以上に大切にしないとなと思いました。実行あるのみ。私の場合は出来ないんじゃない。しないだけ、甘えてるだけ。と、班長さんに言われました。ワガママ気ままを治さないと。息子に会えなくなる結末だけは避けたいです。神様、どうかお願いです。寿命が短くなっても構わないので懲役刑だけは下らないで下さい明日からの息子の外泊も台風の都合で中止。旦那とゆっくり2人で過ごします。ラブラブでいないとね。
27Sep
- 何をもって
  こんばんは。今日は心のホスピタルで一緒に入院してた友達と会ってきました。彼女は凄いんです。37歳にして子供4人（現在五人目妊娠中）孫1人、36歳でお婆ちゃんになってるのです。だけど見た目では絶対に分かりません。孫より実子が年下ってどう言う環境だろ。彼女と話してると癒やされます。シフォンケーキとカレー食べました限定ランチは売れ切れてて…ほんの2時間位でしたが楽しかったです。その後、訪問看護があって今日は相性があまり良くない人が担当だったのでやはり1時間もいませんでした。割り切って、こんなもんなんやと今日は旦那が帰ってくる日なのでサンマとひじきの煮物と味噌汁とサラダとご飯で我慢して貰います。今の私にはこれで限界です。息子の世話私もう出来るんだけどなぁ…何をもって元気、調子良い、ステップアップ出来るんでしょう…少しずつ積み上げてく信頼薬中したら一瞬で崩れる信頼恐いね。息子が寂しい思いしてないかなママって呼んでないかな…抱きしめてあげたいな…明日はいよいよ、検察庁の呼び出しです。何聞かれるのかな、博子奥様には、ありがたい、嬉しい、感謝のお言葉を貰い、それを実行する訳ですが…呼び出しも有難いって思うようにしたら良いのかな…別に逮捕される訳じゃないし気を抜いて行ったら良いのかな？お彼岸…彼のお墓参り行けなかったからまた私の誕生日にでも行こうかな…どうせ1人ぼっちの誕生日だし。息子に居て貰いたかったな最近眠りが浅いです。直ぐ目が覚める。薬にも限界があるから主治医に訴えた所でどうにもならないんだろうなぁ…
25Sep
- 意欲の低下
  こんにちは。3連休終わりましたね…疲れました。息子のお風呂いつもは旦那に頼んでるのですが今回は私が入れました。いつも恐くて旦那に託してたのですが案外簡単に洗えました。これなら1人でも入れれるな。だけどここ最近意欲の低下が否めません。やる気がないんです。息子がチューしてくれます。これで少し元気が出るんです。ママにチューって言ってチューしてくれます。多分今回の意欲の低下は不安からだと思うんです。掃除もしなきゃ、片付けもしなきゃ分かっちゃいるんです。だけど体が言う事聞かない。ご飯もしなきゃと言う気持ちもある。だけど実際に行動となると出来ない。出来る範囲で良いからと旦那には言われますが横でため息付きながら掃除されたら嫌になると言うか嫌味だなぁと思ってしまうと言うか…。食欲もおかしいし。朝→トースト昼→なし夜→おにぎり、うどん、出汁巻き卵、野菜フライ、ミルクレープ2個、珈琲で、気持ち悪くなるって言うね…お腹減る時と減らない時の落差が激しいです。今日は気分転換にまつエクしてきました寝かけてしまったその後は一応顔出しをと先生の所へ何もする気が起きなかったから直ぐ帰ってきました。ふぅ…明日息子の面会いけるのかないつも子ども家庭センターから着信が遅い…忙しいのは分かるけど待たされる身にもなって欲しいわダラダラとブログを久々に書いてしまったまた更新頑張るぞこんなくだらないブログでも続けてみる事に意味があるよね、後から見返して、なんだこんなことで悩んでたのかと思うようになりたい。あぁ、ケーキ2個はあかんかった、気持ち悪い…眠れなかったから頭も痛いし
20Sep
- 検察庁からお手紙
  こんばんは。今日は寒かったです。昼間、ポストを開けると私宛に検察庁から手紙が来ていました。そうです、クレプトマニアの件です。私は過去に被害者として検察庁に2回行ってます。なので検察はどんな所かある程度分かっています。来週の金曜日にお呼び出し。ただ、時間が早い。起きれん。そう思い時間を変更して欲しい。と伝えるとあっさり15時に変更になりました。モヤモヤする中、大学病院での診察でした。今日は待ちが少なく15分位で呼ばれました。私は聞きたい事が山ほどあったけど今回は黙っていようそうなぜか思い言われるがまま流れに身を任せて…先ずは睡眠の話、覚せい剤の話をする。幻覚なんかな、この時眠れてるのかないつも思います。心のケアセンターの話、私が聞いてるのは主治医とセンター長が知り合いで電話をしたここまで、こっからが知らなかったから聞きました。納得した反面、じゃあこれまでの人生のPTSD治療ならしてくれるの、とふと思い浮かび言葉にしかけましたが話しませんでしたこの重たい鬱と戦う日々を続けなきゃいけないんだなぁって改めて思い知らされました。診察終了して、会計が長い！診察7分、会計30分。なんじゃそれ。毎回思うね。で、帰り検察庁に寄って道を確認して帰ってきて先生の所へ行きました。薬が減らなかった話しをすると怒ってました。医者の言いなりやんか、それとまで言われカチンときましたが我慢しました。そして検察庁から届いた手紙を見せ相談しました。そしたら先生は、先生の更に上の雲のような存在の先生からお言葉を貰おうと。この先生の家族は皆が医者らしく先生も医者の知識も持ち合わせてます。私なんかがお会いするだけでも恐縮なのにお言葉をいただけるなんて！今からドキドキです。今日も眠れたら良いなぁ…最近薬が麻痺してるのか中途覚醒が多いのなんのって。言いはしなかったけどね、先生にはだってこれ以上キツイ薬飲む羽目になったら嫌だから精神薬は恐いからね…なのに依存してる自分が嫌です。
19Sep
- 楽しいって
  最後思ったのはいつだろう。真剣に考えてみた、新婚旅行、楽しめた飲みに行く、楽しめた妊娠する、楽しめた出産する、苦痛だった子育てする、ノイローゼになった事故にあう、眠れなくなったフラッシュバックの日々、きつかった自殺未遂、死（無）になりたかったうん、最後に楽しめたのは妊娠中ベビーグッズを選んでマタニティハイだったあれから3年。楽しいって言う感情が欠落してる。あんなにも毎日が楽しくて遊びまくったり仕事残業しまくったり。家に帰ったらベットインすると5分もしない内に寝てた家事も忙しいながらきちんとしてた今の私と正反対。ねぇ、どうしたの、私。あんなに涙流す程笑っていたあの頃の私、どこにいったの？明日は病院〜まともに薬飲んでないのも訪問看護からの報告書（読んでくれてたら）見たら分かってるだろうから突っ込んでくれるんだろうな。今日は息子との面会でした。ママ〜と走って来てくれて可愛かった。散歩も一緒にして可愛かったかな。ただ薬が抜けない状態での運転は駄目だね、ギリギリまで寝てて帰ってきても横になって今日は薬が抜けない日でした…
18Sep
- 心のケアセンターから
  こんばんは。今日は久々の晴れ！何か良いですね、晴れって。朝、横になってた時に心のケアセンターから着信が。気付かなかったので折返し電話しました。言いたい事がよく分からなかったけどセンター長と主治医が知り合いだったらしく私の事で電話で話をしたらしいです。心のケアセンターとしても交通事故だけのPTSDだけってなると過去の事もあるし心配？だったらしくそれとPTSD治療となると嫌でもそれと向き合わなきゃいけない。そうなると調子が悪くなる事もあるそうで。その辺も主治医も心配？してるらしいと。詳しくはまた診察の時に聞いてみて下さい先生からも説明すると仰ってました。まぁようするは「今、受けるタイミングじゃない」そうでした。また受けるとなればその時再度来て下さいと。ここで私の疑問が。主治医も心配？≒反対？してる状況下で何で紹介状書くって言ったんでしょう。それなら、ラテ子さんの気持ちも分かるけど今受ける時じゃないと思うハイリスクハイリターンがあるからこう言ってくれたら納得はしたしわざわざ心のケアセンターに行かずに済んだし会議に掛けられる事も無かったのでは？と。会議に掛けて紹介状見て、あっ知ってるDrや！ちょっと聞いてみようとなったのかどうかは知りませんが何かモヤモヤしました。また木曜日病院行った時に納得出来る説明を受けよう。今日は友達とランチとかき氷食べてきました。やる気も気力もなくほぼスッピンボサボサな私を迎えに来てくれ無理やりにでも引っ張ってくれ連れてってくれます。閉じこもってたらいけないよ、って定期的に誘ってくれます。ありがたいですが薬が抜けないからかぼーっとしてました友人はずっと喋ってくれますが私はぼーっとしてるだけ。申し訳ない気持ちと感謝の気持ちと入り混じって。その後は先生の所へ行って話をして花、木に水やりをして私の任務は終了嫌でも1日1回は家から出ます。はぁ…私に襲ってきてる鬱が酷くてすごくしんどいです。連日覚せい剤をする夢を見ます。そうじゃなかったら事故のフラッシュバックの夢を見ます。こんなに苦しいのに治療方法がありません。あったのですが無くなりましたふぅ…しんどいよ。今日はもうご飯いらないや。木曜日病院行こうと思う反面めんどくさいなぁ…薬の為だけに行く感じになってるのかな？それで良いのかな…寄り添う医療を求めてるのかな？わからないや…
17Sep
- 疲れた
  疲れがとれない。しんどい。また、眠れない眠れても覚せい剤してる夢をみる嫌がってるのに注射器で刺される夢をみる鬱の状態が襲ってきても息子がいたから何とか戦った私が寝てたら息子は私の邪魔をしまいと1人で遊んでくれてます。そのかわり起きたらママ、ママと反動は凄いですが昨日もちょっと私が旦那に息子を任せて出てたのですがママ、ママで戻って来てと言われて困り果てて戻って抱っこしてジュース飲ませたら落ち着きを取り戻し、私の代わりに旦那に行ってきて貰いました良い子で座ってました本当に泣いてた？って位良い子でしたママにチューって言ってチューをしてくる可愛らしい息子でもごめんね。料理出来なかった出来合い物ばかりでごめんね。今回襲ってきてる鬱は大きいから発作も出るしここはどこ、私は誰？ってなるし食事も過食するか食べないかだし駄目だねぇ。また来週も3連休…嬉しい反面、1人で居たい…と思ってしまいますやはり発作が起きると幼少期の虐待もさる事ながら亡くなった彼の事殺された母の事色々思い出しちゃいます無気力って、こんなになるんだね今このブログを書いてるのも文章考えてないししんどいし、だけど心配してくれてるブロ友さんもいるので薬やってませんよ、生きてますよ隔離も保護入院もなってないよと報告のブログを綴ってます。そろそろ限界超えそうだな…
14Sep
- 当たり前と思ってた頃
  こんばんは。私が鬱状態になって今まで出来てた事が出来なくなった意欲の低下は否めない。ご飯？そんなの作れない掃除？そんな意欲ないし洗濯？そんなのどうでもいい。私がこうなる前。つまり心身ともに健康な時は掃除、洗濯、料理、買い物何の苦痛も無かった。むしろ、旦那（当時彼氏）が喜ぶ顔みたいな♪帰ってくるのが22時やら0時やらそんなんになっても笑顔でご飯を食べずに待っていた。帰って来たら、おかえりー！と出迎え、家はピカピカ、整理整頓完璧だったあの頃の私を旦那は知っている。多分あの頃の私がかえってきてくれると信じてるんだと思う。でもね、ごめんね。あの頃の私にはもう戻れない。戻りたいよ、理想だよ、でもね無理なの。頑張って昔のようにしようとすると目眩、耳鳴り、ソワソワが止まんないこの症状いつも主治医に言うべきか言わないべきか悩んでる訪問看護の人にすら言わないし昨日ね下痢嘔吐して止まらなかったんだけど今日も気持ち悪かった。でも、不思議と睡眠薬飲んで寝たら落ち着いたんだけど（笑）やっぱり離脱症状だったのでは？看護師さん達は違うと言ったけど多分そうなんだと思う自分の体だしね自分が一番分かるよねイライラする時の薬がもう無くなりますだけどイライラする時の頓服と朝昼晩の薬も同じ。貯めてる薬から補うかそれとも病院に行って貰う？だけど億劫なんだな。薬の管理も最近出来なくなってきてるしもう駄目なのかも入院が思い浮かぶけど我慢してます。ヤバイ所を超えたら薬を飲んじゃいます。平然を装ってる今が1番ヤバイかもでも息子の為にはまだ生きてないとね
13Sep
- 心のケアセンター受診
  こんばんは。昨日、起きれなかったら嫌だと思ってベンザリン4錠、クエチアピン4錠を飲んでベットに入るも全然眠れませんでした。だからベットに横になるだけなって一瞬だけ眠れて本当に30分寝たかな？位朝になって旦那が起こすと言ってくれてたのに連絡無いから電話したら寝てはりました起こしたから良かったけど。行く用意して8時20分には家を出て大学病院の横通過してバイパス？乗って心のケアセンターに到着しました。着いて開口一番。紹介状まだ届いてませんが。…え？いや、でも主治医週明けには出すって言ってたのに、あれ？何なら来る時に病院寄れば良かった？病院に電話してFAXを至急送って貰うようにしてたけど、どうなったのかな、担当の臨床心理士さんとこれまでの半生の話、交通事故の話、色々しました。約1時間。疲れました。そこから帰るのがまたしんどい。帰りにガソリン入れてお金おろしに行って。昼からは先生の所に行き話を聞きに。ここで吐き気が。嘔吐。ネットで調べたら睡眠薬を急に辞めたら離脱症状で嘔吐する事もあるようで。心配になったので大学病院に電話。看護師さんに電話繋いで貰って症状を訴えると睡眠薬じゃないと。じゃあこれは何なんだ？鬱か？発作か？勘弁してくれー。なんかさ私の存在が嘘なんじゃないかそう思う時がある。私の存在って何？息子のママ。それだけ？旦那の妻。それだけ？それじゃあ駄目なの？私は何を求めてるの？何がしたいの？死にたいの？消えたいの？無になりたいの？薬飲みたいの？薬炙りたいの？スリルを求めてるの？笑いたいの？泣き笑いしたいの？何なんだろ？このまま大学病院受診も辞めようかな心のケアセンター（通えたら）通うの辞めようかな？このまま通い続けてて意味があるのかな私のやってること、間違えてないのかな？自信が無くなりました。自暴自棄なのかも知れません。今日は眠れたら良いな。そしたら吐き気収まるかな、
12Sep
- 友達と♡
  こんばんは。今日は薬の抜けがいつもよりマシだったので友達とご飯行ってきましたー♫このブログを知ってる2人の内の1人。まず駐車場がいっぱいで停めるのが大変でした。そして友達とランチ〜ティータイム！何話してたかな？沢山私が話してしまって聞いてもらってばかりいた。ごめんー、でもありがとう♪時間が経つのが早くて早くて。また来月にも再会する約束をし。私の訪問看護の時間になったので解散しました。訪問看護で言いたい事言いました鬱のこと、しんどいことだけど入院は今は我慢してる事。鬱は相手を打つから鬱になるんや。人に言われました。そうなのかな…私は誰に攻撃してるんだろうか。考え出すと止まらない。明日は遂に心のケアセンター。やっぱり、車で行く事を電話で話したらややこしいみたいなので途中で電話してきて欲しいらしいです運転で行くつもりなのでもう睡眠薬は飲みました、ただ、睡眠薬だけでは眠れないベンザリンを足せば眠れるだけど次の日起き上がれない。明日の朝早く起きなきゃいけない。大変だ…起きれるのかな…絶望的…鬱も襲って来るしもう嫌だ。薬もサボりがちかまとめて飲むか。こんな堕落な生活してて良いんかな？
11Sep
- 息子との面会
  こんばんは。今日は朝から活動してました。講演会に行ってきました…が眠気に負けて途中寝てしまいましたが主人をたてる大切さを語っておられました。昼、疲れきって家に帰ってきて旦那と電話。お昼ご飯食べて息子との面会へ頭打った事もあるから面会のみでと言われました面会してきて息子保育園帰りだったのですが名字の記載が間違えてました。息子がしまじろうのDVDって言い出したからつけて見させたらママの相手してくれず。面会の時間終わったので帰ろうとしたら息子はバイバイを嫌がって息子の友達がバイバイしてくれました。(笑)帰ってきて書き起こしして卵Lサイズ110円でゲットして。夕方家に帰ってきて花、ヤシの木の水やりしました。疲れちゃいました、精神状態ですが、やはり気乗り？せず睡眠薬を飲まなきゃいけない事に恐怖を覚え、もういっその事スパンと辞めてしまおうか。副作用あるかな？まだまだ日が浅いから大丈夫かな？普段飲んでる薬も本当に必要かと思うようになり、飲むのをやめようかと思ったりする。でも辞めると辞めるで副作用がでてきてまたしんどくなっちゃう。木曜日心のケアセンターに行くの今から緊張してます…明日は友達とランチ？ティータイムするから楽しみ！早く起き上がらないと！今日起き上がれたんだから明日もいけるでしょ！そう言い聞かせて寝ようか。今私は不眠症だった。と言い聞かせで寝てます自己暗示力って凄いと思うからそしたら不思議な事に30分位早く眠れるんですよね。不眠症は治らないですが私は不眠症じゃない！って言い聞かせで言い聞かせで疲れる事して眠る事にします。今日運転往復2時間で疲れてるから眠れるかな？
10Sep
- タイトルなし。
  こんばんは。目が覚めてしばらく眠れないことが多々有るのですが今日は長かったベンザリン飲んでも眠れず4時間経過した時に記憶無くして2時間半後にまた意識が戻りました。これは寝た事になるのでしょうか…結膜炎だから（多分）目やにが酷い目が開かなかった（最初）ヒーロー先生が言った言葉を思い出しました私は元々喘息持ちなんですが毎日の吸入が面倒くさい＋した所で発作が出るならお金勿体無いから治療を継続したくない。的な感じの話をしました。そしたら、いざと言った時の薬は持っておくこと、毎年インフルエンザのワクチンをする事を約束しました。喘息は10年とか出なくてもある日突然発作が出ます火山と同じで発作がおきなくても治癒した訳じゃないから気をつけなきゃいけないこと。忘れそうですが。ヒーロー先生、元気かな？メッセージ送ろうと思ってもご迷惑かな？と思いつい遠慮してしまいます。今日は本当に情緒不安定が酷く訪問看護の方も分かられる程。何かモヤモヤしてたんですよね。訪問看護の途中で家庭センターから電話があるし。頭の事で言われるし脳外科行きました異常は無かったみたいですが。これからは気をつけて下さい外出も最初嫌がったら面会だけにして下さいそんな呑気な事言うんじゃねーよ！こっちは1日でも早く引き取りたいんだよいつまでも預けてようなんて思ってもいないんだよ。朝起き上がれないから返してくれないの？それだったら睡眠薬いらないから寝不足になって良いから薬辞めて下さい。保育園預けてる間に寝ますご飯も何とか与えますお風呂も入れますだから息子を返して下さい。あんなにママ、ママ、と言ってくれて帰る時は大泣き可哀相だし私も悲しい私は子育てをする資格もないですか？はぁ…考えたってどうにもならない。こればかりは主治医、子どもセンター乳児園の意見が要る訳で。どう思われてるんだろ。後7ヶ月で引き取りたいけど今のこのペースだと無理だな。息子の成長を肌で感じとれない事寂しいです。二人目作って妊婦になれば薬も強制的に辞めれるし息子も返して貰えるんじゃないだろうか不妊治療再開しようかな。不妊治療の方々のブログを拝見してると思っちゃいます。まぁその前に子作り全くしてないけど（笑）妊活頑張ろうかな？とりあえず基礎体温つけようかな？次の生理が来たら基礎体温つけだしますさて問題です、次の生理はいつ来るんでしょう？精神薬飲んでるから不順なんです。精神薬…やめたいな…飲んでても飲まなくても情緒不安定が変わらないならもう、辞めたい。疲れた、妊婦でも飲める精神薬位で後は処方してくれなくて良いよ。なんて、主治医には言えないしな。ある程度見切りつけれてきました。治療にしても投薬にしても。訪問看護にしてもね。もう訪問看護無くても私は大丈夫もし主治医がこのブログ読んでくれてたらもう私に必要最低限いがいは投薬訪問看護は無くて良いですあっても無くても私の不安定が変わらないからです苦しいからですだからこそ答えがでてきました鬱と向き合って生きてきます生きていってます頓服だけでは補えない状態なんです何だか疲れちゃいました。
09Sep
- 施設と揉める
  昨日の出来事。頭思いっきり打った息子泣きもせず平然でいた息子。保冷剤で頭冷やそうにも嫌がる息子1時間位様子見て吐かなかったら大丈夫かなと楽観視してた私も確かに悪い。でも今日。施設送って話しの流れでその話しになり言うとなんで直ぐに施設に電話くれないんですか？ちょっとでも変わった事が有ったら電話ください。ちょっとってどこからがちょっとですか？昨日と言うか今日。肉屋で買ったメンチカツに食あたりしてしまい下痢、嘔吐を一晩中と言ってもいい程トイレにこもってました。苦しかった。そんな中、義実家へ。目がうつろや、大丈夫か。そう聞かれました。大丈夫なんですが食あたりにあって苦しくてと言うと無理しないようにと言われて今日は優しかったかな。まぁ、息子がママ、ママ、抱っこ抱っこだったからかも知れませんが。お陰で腕が筋肉痛。15キロを抱っこし続けるのって大変時間になったから帰る事となり施設へ送って家に帰って買い物したら帰りに昨日のママ友さんと出会い挨拶しました。夜ご飯は旦那の親が作った物メインで私はご飯を炊いただけ。こんな生活続けてて良いんですかね最近入院の文字が浮かんでは消えるとりあえず弁護士さんとの話し合いが解決するまではどんなに入院したい欲にかられても我慢すると言う答えが出てきました。まぁそれまでにばれない範囲で薬中とかしてたら何の意味もないけどね。そうならないように努力します。幼少期の虐待？の話を包み隠さずブログにのせるか悩みましたが少しずつ話ししていこうと思います。これが絶対ネックになってる。分かってる。心のホスピタルで仲良くなった子は会おう会おうと言いながら永遠延びてくし（笑）そんなもんなんかねー。明日は旦那も単身赴任先に行くからまた1人♪悠々自適に過ごします。不眠だけど1時間半×2回（頓服服薬）3時間と眠れるようになってきました。ただ、これは薬のきつさで私の体の事は見て見ぬふりの処方だと思ってます。でもそれが無いと眠れないし…仕方ないですね薬と早く縁切りたいんですがねー、前のTVロケの時朝七時半〜夜10時過ぎまでおられた時は帰られて睡眠薬飲んで速攻爆睡した記憶あり。それ位疲れることしたら眠れるのかなぁ…
08Sep
- 鬱悪化…
  こんばんは。今日も雨が降ったり止んだり。肌寒かったですね。今日は息子とママ友総勢6人でランチ。息子の食いっぷりに皆関心。私も関心。ドリンクバー永遠飲んでました我が家に来て、実物が見たいと我が家の庭を見に来ました皆、感動？してました。しばらく我が家で過ごして…そこから屋内型の子供遊ばせる施設に行ってきました最初息子はママから離れようともせず全然馴染めなくてお金勿体無いなぁと思ってたけどボールプールでずっと遊んでてくれてママ、ママ！と呼びながら興奮して遊んどりました帰る時間になったから帰るよと言うと嫌がる息子抱っこして強制送還。その後お茶してワンコ触りに行って帰ってきました。晩ごはんは面倒だから肉屋のコロッケミンチカツ、ささみフライで（笑）皆、喜んでたから良しとしよう。で、大量に水分補給してた我が子変わり変わるジュースを飲んでた我が子うんちがゆるゆるでした。私の鬱？の酷さが襲ってきたのは屋内型施設に居た時たくさんの人もしかり、ここ、どこ？ってなって苦しくなって深呼吸してリスパ飲んで。持って行ってて良かったリスパ飲んだから直ぐ効く訳でも無く苦しかったけど乗り越えました息子が沢山ママ、ママと呼んでくれるのでそうだ、私この子のママなんだしっかりしなきゃ…ママが薬中とかあかんよな…と言い聞かせて乗り越えてます私って誰かに必要とされてるのかな？これは昔から思ってた。うーんと小さい5歳位から思ってた。5歳ながらに私って生きてて良いのかなでも死ぬって何なんだろうもし私が死んだら誰か泣いてくれるのかな本気で思ってました家庭環境が最悪だったから。今だと警察が家主の許可なしに家に上がれるけど当時は許可なしには上がれなく玄関先から警察官が父をなだめ、私はその父に割れたガラスの先をほっぺに当てられて恐怖で声も出なかったこんなに歳とってもあの衝撃さ男兄弟と父の殴り合いの喧嘩真っ白な布団が真っ赤に染まってくあの感じ。今も忘れられません。声を出すと殴られるから布団を被って耳ふさいで泣いてたな。あの頃の自分に大丈夫だよ。大人は皆が恐いわけじゃないよそう言って抱きしめてやりたい。大人は皆暴力振るうと思ってたから。時には5階のベランダから足だけ結ばれて紐切られたら落ちる状態にされた事もあったし。お陰で高所恐怖症が酷いまぁ昔の事をむし返しても過去が変わるわけじゃないし済んだこと。生きてるから良いじゃない。…生きてて良かったのかな？一年前助けられたこの命本当に必要だったのかな不安にかられます。私は人の目をすごく気にする反面人の目を無視して薬を多量服薬します人様に迷惑掛けないように生きようと心掛けてますその反面人を振り回す事をします。この鬱が今直ぐに良くなれとは言いません。これ以上襲ってこないで欲しいのですよしよし、頑張ったね、私。ちょっと休もっか。この言葉が出てこないし声掛け出来る余力も持ち合わせてません明日は旦那の実家気使うな…今度は何言われるかな…？
07Sep
- 元職場の人達と
  こんばんは。今日は雨が降ったり止んだり。嫌な天気。私の情緒と似てる。ハイテンションになったと思えばローテンションになったり。晴れやかな気持ちもあれば雨のようにシトシトな気持ちもまたあり。昨日久々にプチODをしてしまいました。パニックになって訪問看護に電話をするも繋がらず旦那仕事中、やけくそになって少し飲んでしまいました。お陰で4時間意識無くせた。あんだけ飲んで4時間。抗体がついてきたのかな。今日は23歳26歳の子と31歳（今年32歳）の3人で行ってきました。星乃珈琲店へ。このパンケーキ美味しいんだよね！朝、昼、抜いて食べました。いっぱい話して職場の愚痴を聞いたり復職しなよと誘われて(笑)したいけど反対されるからなぁ…色んな人に。まぁ働ける精神状態でもないし。1人の子がもう1人の子に最初嫌いやったって言い出して珈琲吹きかけた。私もその頃の彼女達を見てたしどう言う人間関係なのかも見てたしこうやって3人揃うなんて奇跡に近いよなと言いながらパシャリ。今流行の動画サイト教えてもらったりゲーム教えてもらったり(笑)若い子達って凄いのね。刺激貰えたわ。夜になったので解散して、私は夜ご飯作る前に先生の所へ行くと友達と遊んでたと言ったら怒られました。気がたるんでる。そんなんじゃいつまでたっても息子が戻って来ないと言われ。なんでなん？私は友達と遊んだら駄目なの？と不信感を抱きました。帰って来て私の出来る範囲で晩ごはんを、作りました。そんな主婦らしい事は出来ませんが私なりには努力してます。まずキッチンに立つだけでも進歩。今は旦那の帰りを待ってる所。あー、楽しかったけど途中から鬱が襲ってきて途中トイレへ避難して過呼吸なって対処して笑ってるんだけど表面上での笑いでここはどこ、私は誰？って苦しかった。お願いだからこれ以上苦しめないで下さい。襲ってこないで下さい対処出来る程の余力がありません。明日はママ友達とランチです。息子よ、機嫌良くいておくれ〜旦那は講習会で不在だから調度良かった。ママ友から誘いあって2日連続で遊ぶとか久々ですママ友の1人は鬱を患ってた人で私の事も理解してくれるので助かります。36歳で18歳と5歳の息子がいる凄いなぁ…旦那さんと不仲で子どもが大きくなったら離婚するそうですもう1人のママ友は未婚のママだけどお父さんが大企業の部長？もっと偉いさん？してるので家も豪邸。年収1500万らしいです羨ましい。お母さんもフルタイムで働いてて600万円程稼いでるそうで。凄いなぁ…手に職があるって良いね。隣の芝生はあおいのね。いいなぁ…私も高校の時大学進学を目指してたけど当時の付き合ってた元旦那が高校卒業したら結婚しよう。家庭に入って欲しいと言われ大学進学を諦めて結婚したんだったな。若かったからなぁ…あの頃は、その結婚から地獄に突入し異常な精神状態になりボロボロになり依存してた私は周りの言葉も聞かず突っ走ってたな。まぁ離婚する事になった元彼の存在のお陰で今があるし。感謝ですね。今の旦那はどんな事があっても愛してくれて信じてくれて。見捨てられたら終わりですね。そうならないようにしないとね。あー、家族旅行行きたいなぁ。JTBに積立してるから結構貯まったからリッチな国内旅行位は出来ると思うんだけどな施設から出れるまでは我慢ですでも、その、施設出れるってのがあまりにも果てし無すぎて無になってしまってます。イツマデコノセイカツヲオクレバヨイノ？
06Sep
- 病院受診
  こんばんは。今日は午前中は暑かったですね。北海道で地震がありましたね。現地の方々大丈夫でしょうか？デマ情報に振り回されないようにして下さい。義兄が函館に住んでるんですが無事なんでしょうか？今日は病院受診の日でした。病院に到着したら診察待ちが…まぁ先生1人あたりの診察時間平均7分位だから30〜40分待つかな？と思ってたらビンゴ。40分後に呼ばれました。涼しくなってきたねーの話から睡眠の話、心のケアセンターの話うつの話色々しました。私はいつも病院受診の時はマスクをします。まぁ病院だから変な菌飛んでても嫌だし表情を見られたくないからしてます。だけど、先生と話してると見透かされてる感じがしました。この人、プロだな。そう思いました。大学病院受診しながら心のケアセンターに通えたら一番の理想なんですがそう順序よく物事が運ぶとも思えないのであまり期待せずにいよう。紹介状お願いしたら施設に直接送ってくれるそうです。なので、施設に電話で伝えときました。会計もめっちゃ待たされてイライラしましたが仕方ありません。会計したら訳の分からない診療明細だったので問い合わせたら、訪問看護の指導料でした。納得出来たから支払いましたが。行ってもない日にお金加算されてたら誰もが不思議になりますよね、たかが300円。されど300円。納得しなきゃ払いません。で、帰ってきて訪問看護だったのでどんな事話したのか話したりしました高揚感が酷くあり、いつもの倍以上話してました。自分でもビックリする位で、その後先生の所へ行きました。大学病院の先生に聞きなさいと言われてた事を話せてなかったので反省。先生、主人が心配してるんです。こんなに薬たくさん飲んで大丈夫なのかって。何とか減らせないでしょうか？↑これを聞けと言われてて忘れてたんです1度、博子奥様とお話して今の私を見てもらいなさいと先生にも言われました。次の2週間後には必ず聞こう…あぁ…薬沢山飲んじゃいたい衝動が抑えきれません、救急車の音聞くだけで多量服薬した事、思い出します息子のママだからしちゃ駄目！駄目！駄目！言い聞かせてます何もかも水の泡にさせて良いのか？頑張れ、負けんな、踏ん張れ、負けんな
05Sep
- 台風
  こんばんは。台風が過ぎ去りましたね。幸い、被害は家のヤシの木位で助かりました。昨日は息子との面会の日だったのですが台風で中止に。急遽、今日面会になりました。その前にママ友さんからお誘いが有り行ってきました。ちらし寿司ご馳走になりました。私はケーキを持参して。喋りながらケーキ食べたらフットネイルをしました。お腹がつっかえて改めてデブな事を痛感したな…ハロウィンネイルにしました。ネイルしてたら息子の面会時間になり急いで帰って息子の所へ。今日はホールで遊びました。ママ、おいでー、とか痛い！とわざと、言ってみたら痛いの痛いのとんでけーって1回ずつしてくれるので可愛いですボール遊びして。その後散歩にも行ってきました。息子と滑り台とブランコ少しと遊んで帰ってきました。で、またホール戻って時間まで遊んでました。時間になって帰る時バイバイ嫌って言われましたごめんね、また土曜日行くから待っててね、と息子にも言って帰ってきました。そう言えば月曜日、近所に星乃珈琲店が出来たので行ってきました秋限定メニューだそうで。味は想像とは違うくてゲンナリでした。ここで愚痴をたくさん、ぶちまけてスッキリしました。明日は診察日。心のケアセンターの話睡眠の話、情緒不安定の話してきます。もし一箇所しか通えないと言われたら心のケアセンターは捨てます。博子奥様に会って話をする事にもなりそうで。私なんかの身分が奥様と話せるだけで有り難いです。雲の上の存在です最近、目ヤニが酷いです。結膜炎になってるな放置時過ぎてそろそろ病院行かなきゃヤバイな。