今日は、頑丈な姉わん娘が
なぜか数度吐いてしまったので
病院に行きました。
結果、なんともないって言われて
帰されました
じゃあ、なんで吐いたの？？
夏バテかしら？？？
ほっといてよ！！ぷんぷん！！」
普段風邪もひかない子だから、
余計心配よ〜
元気も食欲も有るから
このまま吐かず、おさまって欲しいな
本日の体重！
昨日比±0
本日の食事メニュー♪
昨日、BOUL ANGEで買った
カンパーニュ♪
朝御飯
・青汁
・適当サラダ
・適当たまご
・カンパーニュ3切れ＋バター少量
可もなく不可もなく。
家族に買ったクロワッサンを
ちょっとだけ味見させて貰ったら
驚きの美味しさだった！！
リピするならば
クロワッサンだね～
(当分行く機会無いけど・・・
)
)
昼御飯
・豚肉生姜焼き
・麦入りごはん＋塩昆布
生姜焼き、美味かった
間食
・セコマのずんだ大福♪
割ってみたら、こんな感じ〜！
さっぱりした味わいで
美味しかった！！
でも、まさかの238kcal！！
なかなかの高カロリーなので
リピ無しです
で、午後から
ストレッチサークルに参戦！！
来週はお休みなので
寂しいわ～
夜御飯
・絹豆腐
・残り物の豚肉生姜焼き薄切り1枚
間食
・カフェインレスのカフェオレ
・小ぶりのバナナ
本日のあすけんさん♪
86点！！
(；´∀｀)
まぁまぁの高得点！！
(；´∀｀)
(；´∀｀)
いや、食べ過ぎてるわ。
(；´∀｀)
少なめで良さげ。
(；´∀｀)
何故かと言うと、
そんなに運動量が
多くないからですよー！
(笑)
朝から暑かったので
わんこの散歩、お休み。
→歩いてない！！
(今日は6700歩。1万届かず。)
今日は筋トレも
サボってしまった！！
(；´∀｀)そんな日も有るよね～
掃除でもして
身体動かすか〜
そんな事より、
おやつを食べなければ
いい話しなんだけどね・・・