![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
今日は、頑丈な姉わん娘が
なぜか数度吐いてしまったので
病院に行きました。
結果、なんともないって言われて
帰されました![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
じゃあ、なんで吐いたの??
夏バテかしら???
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
ほっといてよ!!ぷんぷん!!」
普段風邪もひかない子だから、
余計心配よ〜![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
元気も食欲も有るから
このまま吐かず、おさまって欲しいな![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
本日の体重!
昨日比±0
本日の食事メニュー♪
昨日、BOUL ANGEで買った
カンパーニュ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240808/21/agnesdigital59/77/c3/j/o1080081015472540186.jpg?caw=800)
朝御飯
可もなく不可もなく。
家族に買ったクロワッサンを
ちょっとだけ味見させて貰ったら
驚きの美味しさだった!!![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
リピするならば
クロワッサンだね~![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
(当分行く機会無いけど・・・
)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
昼御飯
・豚肉生姜焼き
・麦入りごはん+塩昆布
生姜焼き、美味かった
間食
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240808/21/agnesdigital59/b7/4d/j/o1080088915472540210.jpg?caw=800)
・セコマのずんだ大福♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240808/21/agnesdigital59/cd/fa/j/o1080081015472540219.jpg?caw=800)
割ってみたら、こんな感じ〜!
さっぱりした味わいで
美味しかった!!
でも、まさかの238kcal!!
なかなかの高カロリーなので
リピ無しです![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
で、午後から
ストレッチサークルに参戦!!
来週はお休みなので
寂しいわ~![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
夜御飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240808/21/agnesdigital59/e1/86/j/o1080075315472540228.jpg?caw=800)
・絹豆腐
・残り物の豚肉生姜焼き薄切り1枚
間食
・カフェインレスのカフェオレ
・小ぶりのバナナ
本日のあすけんさん♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240808/21/agnesdigital59/1f/43/p/o1080054115472540231.png?caw=800)
86点!!
(;´∀`)
まぁまぁの高得点!!
(;´∀`)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240808/21/agnesdigital59/e0/d6/p/o1080029015472540233.png?caw=800)
(;´∀`)
いや、食べ過ぎてるわ。
(;´∀`)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240808/21/agnesdigital59/40/4f/p/o0634108015472540238.png?caw=800)
少なめで良さげ。
(;´∀`)
何故かと言うと、
そんなに運動量が
多くないからですよー!
(笑)
朝から暑かったので
わんこの散歩、お休み。
→歩いてない!!
(今日は6700歩。1万届かず。)
今日は筋トレも
サボってしまった!!
(;´∀`)そんな日も有るよね~
掃除でもして
身体動かすか〜
そんな事より、
おやつを食べなければ
いい話しなんだけどね・・・