![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
本日、
高校野球!
夏の甲子園開幕!!
開会式で、ちょっと
うるっと来たわ~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
始球式は、作新学院出身
元巨人の江川卓氏!!
ふわ〜っとした投球に
時の流れを感じました![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
全校球児!!
頑張れー!!
(*^^*)![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
本日の体重!
昨日比0.3kg増
想定内です!!
原因わかってるので大丈夫です
本日の食事メニュー♪
朝御飯
・適当サラダ
・残り物のスープカレー
・梨
昼御飯
(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240807/13/agnesdigital59/26/ad/j/o1080081015472024194.jpg?caw=800)
・ささみフライ丼(笑)
ごはんは、麦入りごはん100gです♪
で、午後から
札幌駅前界隈におでかけ♪
ここんところ、ずーっと涼しかったのですが、
今日は暑かった札幌!
気温31℃。
最寄り駅まで歩いただけで
汗がじわり
数年前までは、いつか東京に
戻りたい、と思ってたけど、
多分無理だな。
夏の耐性、弱々だわ(笑)
で、少しだけお買い物をして、
久しぶりにスタバで一休み♪
間食
・白桃&アールグレイケーキ
・アイスコーヒー
・アイスティー
バースデークーポンが有ったので、
有り難く使わせて貰いました♪
したらば、アイドルみたいな
可愛らしいスタッフさんから
「HappyBirthday」の
メッセージ入りナプキン
あと、桃のケーキに合うので!って、
「ささやかながら、アイスティーもどうぞ!」
って、小さい紙コップですが、
アイスティーまで付けて下さいました
おばさん、若いスタッフさんの
心遣いが嬉しくて
涙出そうになったわ
涙腺ゆるい〜(笑)
どこぞの蕎麦屋の接客とは
エライ違いだわ!
今の所、まだ
スタバでは嫌な思いをした事が
無いんだよね。
きっとスタバの教育&接客マニュアルって
秀逸なんだろうなぁ。。
ちなみに、
桃のケーキは
フルーツケーキファクトリーのが
私の中ではNo.1です
夜御飯
・適当サラダ
・タコ刺身
食後に
・カフェインレスのカフェオレ
本日のあすけんさん♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240807/21/agnesdigital59/2a/cf/p/o1080051615472194455.png?caw=800)
(;´∀`)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240807/21/agnesdigital59/f6/92/p/o1080066515472194466.png?caw=800)
ごはんや、甘くないパンを
食べろって。
大丈夫でーす
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240807/21/agnesdigital59/2e/6d/p/o0623108015472194470.png?caw=800)
ゆっくり日にちをかけて
無理なく1kg落としたいと
思ってます♪
(*^^*)♪