2024年5月13日(月) どらもっち♪

こんばんはー！

今日は謎に

ふくらはぎが筋肉痛です！！

何もしてないのに

何故！？

 

本日の体重！

昨日比0.1kg減

 

本日の食事メニュー♪

朝御飯

・青汁

・適当サラダ

・適当たまご

・トースト＋バター少量

昼御飯

・適当サラダ

・残り物の白身魚のふらいフライ

・ごはん＋イカ塩辛少量

魚は好きではないけど

(刺身、寿司は好き)

たまには、食べないとね。

(フライなら食べやすい。

しかもスーパーで激安で買ったもの♪)

間食

・カフェオレ

・バナナ

で、今日は午後から

半年ぶりに美容室へ〜！

今日行った美容室は2回目♪

前に担当してくれた

スタイリストさんを一応、指名

まぁまぁ、サバサバした

スタイリストさんでね。

「久しぶりですねー」

って言われて

私「いや〜、色々ありまして〜・・・」って

言ったら

「あ、(理由、言い訳は)いいですよ。

全然構いませんから。」

って髪もろともバッサリ(笑)

とりあえず、

綺麗にカットして頂けました

次はいつ行けるかな

夜御飯

はい、手抜き〜！

・適当サラダ

・とんかつ100g(笑)

間食

・ぶどう5粒

美味しかった！

・カフェインレスのカフェオレ

・GODIVA✕UchiCafeどらもっち

　ショコラ(チョコレートチップ入り)

じゃーん！

表面、ブツブツ穴開いてる

半分に割ったらこんな感じ。

生地は確かにもっちり。

チョコチップざくざく。

娘っちと半分こして

食べました♪

普通に美味しかった！！

あっ！！

製造者モンテールだわ！！

モンテールの洋菓子は

スーパーでよく見かけますね♪

モンテールのはエクレアが

一番好き〜！

しばらく食べてないけどね

とりあえず、美味しいけどて

お値段お高いのでリピ無しです！

 

本日のあすけんさん♪

82点！！

(；´∀｀)

今日は炭水化物不足！！

(；´∀｀)

どらもっち、

飽和脂肪酸多いね。

あと、

揚げ物食べ過ぎたかな。

(；´∀｀)

ちなみに、今日、

美容室の帰りに

たくさんおやつを調達してしまいました。

暴食しないように

気をつけたいと思います