![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
お盆休みが終わり
今日からお弁当作りが再開して、
久しぶりに卵焼きを作ったら
なんだか下手くそになってた
ブエナでーす(笑)
これから卵の消費量が増えるけど、
卵不足が、かなり解消してるようなので
一安心してます。
まぁ、卵不足中も
そんなに困りはしませんでしたけどね。
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
はい、本日の体重〜!
昨日比0.2kg増![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
昨日、食べ過ぎたうえに、
便秘ちゃんだったのですが、、、
それで0.2kg増ならば御の字ですわ♪
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
本日の食事メニュー♪
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
・青汁
・ミニトマト&胡瓜
・キムチ納豆ごはん
キムチ納豆ごはん最高!!![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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![チューリップ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
![チューリップ黄](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
(笑)
・適当サラダ
・Lチキサンド?
割引になってたLチキバンズと
割引になってた、
たんチキ?っていうチキン。
バンズは軽くトーストして
バターを塗って、
レンチンしたチキンを挟んで食べました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
チキンがなかなか
美味しかった!![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
・カフェオレ
・アイシングクッキー
アイシングクッキーは
昨日競馬場で買った物で〜す!!![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
砂糖、ほんのり黒糖、黒糖の
三種類の味があったのですが、
私が、選んだのは
「ほんのり黒糖」
可愛くって
食べるのが勿体ない!!
けど、食べちゃった!!
(笑)
美味しかった
でも、ダイエッターだしね。
なかなかのお値段なので
リピはしないけど、、、。
1000万馬券当てたら
爆買いするわ![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
CUPNOODLE!!
263kcal
たんぱく質6.6g!![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
脂質が気になるけど、
さっさと食べちゃう事にしました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
・あっさりおいしいカップヌードル
カップヌードル、
美味しかった!!
(≧∀≦)♡
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
82点!!
(;´∀`)
炭水化物不足!!
(;´∀`)
三食、炭水化物
食べたけどなぁ~。
(;´∀`)
極端に少なくはない。
私的には
今日も少し食べ過ぎてる
感じがする。。。
筋トレ
頑張るわ!
(;´∀`)
体重キープ
しないとね
(;´∀`)