はい、本日の体重～
昨日比0.3kg減。
炭水化物カット生活2日後の成果。
トータル1.2kg減。
いいとこじゃないでしょうか。
(^ω^)
で、やり過ぎて
体調を崩す前に
この辺で
炭水化物完全カットは
やめとこうと
思います。
(^ω^)
本日の朝御飯～
温豆腐＋ポン酢
サラダ
グレープフルーツ
昼御飯
枝豆
カレーライス!!
カレーライス、めっさ
美味かった!!
Ｏ(≧∇≦)Ｏ
夜御飯
温豆腐＋ポン酢
サラダ
鶏むね肉のハーブ塩焼
間食
無し♪
他、バファリン2錠
バファリン飲むと
何故か体重増えるんだけど
致し方ない。
頭痛で寝込む訳には
いかないしね。
(^_^;)
で、今日は父の日
娘っちと配偶者は
普段よりちょっぴり
高級スイーツを食べてましたよ♪
(^ω^)
あと、6月19日と言えば
桜桃忌。
太宰治氏を偲ぶ日です。
この日は太宰の遺体が
みつかった日、
奇しくも太宰の
誕生日でもあります。
高校生の時に、
太宰の「桜桃」を読んで
衝撃を受けました。
なぜ、なぜ？
こんな小説を書いておきながら
なぜ？...と。
(^_^;)
※未読及び気になる方は
一度読んでみてください。
数度の引っ越しを経て
本は手離してしまい
残念ながら
読み返す事が出来ませんが・・・
また、機会があれば
読みたいな。
(о´∀`о)