はい、本日の体重～
昨日比0.9kg減。
(o^O^o)やったー‼
昨日の、
炭水化物完全カットの効果ですね‼
(。´Д⊂)
はい、本日の朝御飯
りんご3/4
(今日も中途半端ですね。
残りは娘っちが食べました。)
昼御飯
サラダ
ちくわ
残り物の豚ロース焼き
夜御飯
サラダ
カレー豆腐
温めて水を切った豆腐に
カレールーかけて
食べました。
他の家族は普通にカレーライスです。
(^ω^)
間食
無し。
ほか、バファリン2錠
今日も炭水化物は
極力カット
(カレーの中に若干入ってるよね)
偏頭痛の時期に突入。
体調が下り坂なんで
炭水化物を少し摂って
なんとか
乗り切ろうと
思います♪
(o^O^o)