【代々木・参宮橋美容整体＆パーソナルトレーニング 】水ダイエット出来るってホント？ウソ？

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大人の女性の為の美容整体＆パーソナルトレーニング 

エイジレスボディの嶋田夕子です。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

水が合う

水が合わない

って言葉聞いたことありますか？

その土地の風土に馴染めるとか

馴染めないとかって意味だと思いますが、

知ってました？

水が合うか、合わないかって

／

実は、ダイエットにも当てはまるんです。

＼

例えば、

・水飲んで痩せた

・水太りした

・1日2L水を飲むと良い

・軟水よりも硬水のほうが便通が良くなる

などなど、

聞いた事がありすよね？

じゃあ、どんな水を飲んだら

ダイエットに良いと思いますか？

水道水よりもミネラルウオーター？

やっぱり軟水よりも硬水？

クライアントのY様が

まめに飲んで4キロ体重が落ちた水があります。

／

それは、水道水

＼

しかも、生まれ育った実家の水道水ではなく

引っ越した先の水道水なんです。

その土地の水が合うって事が

証明された事にもなる、かもですよね。

今までは、飲み水もご飯を炊くのも

ミネラルウォーターを使っていましたが

これからは、水道水でOKです！

経済的な上にダイエットになっちゃうなんて

羨ましい話ですよね。

・・・・・・・

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

代々木・参宮橋　美容整体＆パーソナルトレーニング 

エイジレスボディの嶋田夕子でした。

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける

プライベートサロンです。

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