「いつもなら３パック食べるタコ焼き、たったの２個で満足しました！」
FSEMマスター講座1日目終了後は、楽しい食事会。
でもね、ただの食事会ではないんです！
一次会の和食のお店では、楽しく食事をとりながら、食事の作法をお伝えしました。
すると、いつもは3パック食べるタコ焼き、2個食べただけで満足してしまった男性トレーナーも出現！
食事の作法を知ったら、もう食べすぎることはなくなるでしょう。
私もこの日の夕飯は、タコ焼き5個でお腹一杯となりました^^
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