「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」って聞いた事ありますか？
ホントにそうなんでしょうか？
クライアントのＩ様は健康のために
キウイフルーツを３年間毎日のように食べ続けていました。
でも、そのキウイをたった一口食べるだけで
なんと、体温が１度も下がってしまうのです！
ダイエットを成功させるためにも健康を維持するためにも
目指す体温は３６．８度！
健康のためにと思って食べていた物が
実は、自分の大切な体温を1度も奪ってたなんて・・・
あ、間違えないでくださいね。
全ての方が朝のフルーツがＮＧな訳じゃないんです。
Ｉ様には合わなかったキウイで体温が上がる方だっているんですよ。
何よりも大切なのは、
自分の身体には何が合って何が合わないのか知る事。
みんな決して同じじゃないんです！
そして、身体の感覚を敏感にすること。
身体の感覚を敏感にして自分には何が合うのか分かったＩ様。
かわいい赤ちゃんを授かりました♪
そして、出産と同時に体重も元に戻ったそうですよー。
もう5年くらいのお付き合いになるＩ様。
結婚から出産まで人生の一大イベントをサポートせていただけて
自分のことのように嬉しいです♪
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何が合って何が自分に合わないのか確かめるところから始めませんか？
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