ファスティング記録⑤１日目スタート☆
※あくまで自分の為の記録です
を終えて・・・
の３日間は美奈子センセからの
個別の手厚いサポートを経て
体調不良も回復して一安心
いよいよ本日3月8日より
ファスティング1日目スタートしました
基本は
●4Lの水（または白湯）をこまめに１日かけて飲む
●240mlのファスティングドリンクを薄めて飲む
の3日間なのですけど
準備期間が食欲がなかったお陰なのか
1日目の空腹は今はさほど辛くないです
※もちろん食べたいけどねｗｗｗ
それよかもっと辛いのは
こちらのファスティングドリンク
※いちいちラナンキュラスととりたい🌸
これがねーーー
正直私には合わない
味と匂いがめちゃ嫌い
まずーーーい
おえーーーって
なってます
通常は二分の一希釈して飲む
とゆうことですが
多分10倍くらい薄めて飲んでおります
これがお好きな方もおられるらしいので
※Twitter情報で仲間が教えてくれたーーー
かなり個人差があるんでしょう
ちなみに美奈子センセ曰く
ドリングの味が苦手な理由も
ちゃんとあるそうです
※理由は怖くて聞けていない・・・
知りたくない・・・
お昼があまりに辛くて
ドリンクなしでお水だけのファスティング
したいとご連絡したら
それはNGでした・・・
とゆう訳でなんとか
無理やり凄い薄めて
飲んでおります
はぁーーー
まだやっとファスティング半日過ぎたくらい
あと２日半も続くかなぁ
また更新しまーーーす
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