あいゆう治療院
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鷹丘小学校 学校保健委員会

今回は
7月の4.5.6年生の学校保健委員会に引き続き
1.2.3年生に学校保健委員会で姿勢のお話をしてきました。


7月に決まった鷹丘小学校の姿勢の合言葉。

「フー ON   ピタ」

良い合言葉ができました。

何故「背筋ピーン」がいけないのか
どうしたら姿勢が良くなるかを、低学年なので簡単にお伝えしました。

3年生は体育館に集まり
1.2年生は教室から放送を見るスタイル。



3年生は元気があっていいですね😉





これからも姿勢の合言葉と共に姿勢を意識してください。

会の後に校長先生とのお話で

姿勢は古くて新しいモノだと思います。
昔から姿勢は言われているが、新しく学ぶことも大切と仰っていました。

良いモノは残し、改善していくところは改善する
柔軟な考えを持った校長先生は大好きです。

昔から姿勢は
・背筋ピーン
・胸を張れ!

でも私の話を聞いてくれたら
頑張らなくても勝手に良い姿勢になる方法がわかってもらえたと思います。


最後に

10月に鷹丘小学校区で配られた育成会たよりに7月の学校保健委員会の内容を載せてもらいました。



家-子供-学校

全てが繋がるとうまく行くと思います。
鷹丘小学校の子供達は頑張って意識してみてくださいね😊


さくらルーム講演会


田原市親子交流館すくっと内にあるさくらルーム🌸
7回目の講演をさせていただきました。



今年もコロナ禍と言うこともあり15組限定でしたが毎回熱心なお母さんが多いです。




今回の内容は
・浮指がなぜ起こるのか?
・浮指の対策
・靴選び
などなど

歩き始めの子供達を持つお母さん達にぜひ知っておいて欲しい内容でした。

「この話を聞いてから初めての靴を買おうと思っていました」

こんな風に言ってもらえると嬉しいです😊


今年度も2校ほど上靴、体育館シューズの変更を検討してくれる小学校が出てきてくれました。
(柔軟な考えの小学校が増えてきました)


数年後に小学校に上がる子供達や親御さんが
「この上靴はおかしいんじゃないか」と通常の上靴に疑問を感じる
その為の活動。

今後もコツコツしていきたいと思います。



すぐ行動する人


今年度7校目の学校保健委員会
今回は豊橋市石巻小学校



今回もオンライン学校保健委員会。
6年1組の教室から各クラスは配信。
今回で3校目のオンライン。

子ども達との距離が近いので体育館でやるより断然盛り上がるんです。

石巻小学校はケガが多いと言うことでしたので
「姿勢と怪我」についてお話ししました。
※前説で盛り上げるワザを身につけました😎



いつものように履物で姿勢が変わることを代表の先生に出てもらい行うのですが、6年1組の先生がどう見ても健康🤔

これだとあまり変化がなく見栄えが悪いので、ある方に無茶振りをしました。


校長先生



なかなかレアです。

でも石巻小学校の校長先生はめちゃくちゃノリがいい。
噂通りでした。

子どもたちもノリが良いし、学校の雰囲気も素晴らしく非常にやりやすい学校でした。



今回はteamsで保護者の方にもLIVE配信。
やはり保護者の方にも見ていただくと効果は断然違います。

靴の大切さを伝えると1人の先生が座りながらヒモを結び直していました。

【すぐ行動する人】
素晴らしい‼️

帰りも下駄箱の前を通るとみんな座りながら靴ヒモを結び直してるじゃないですか😍

これには感動しました‼️

ここにもいました【すぐ行動する人】

石巻小学校のみんな‼️
ゲームはうまく指先が動く様になったかな⁉️
ゲームが上達したら事後アンケートに書いといてね😁



【とにかく試合に間に合わす】肉離れ編


中学3年生陸上部Aくん
3年間ケガをせず順調にきていたのに最後の大会前に
車椅子で運ばれるほどの肉離れ⚡️

肉離れはエコーで確認してもかなり重症でした。

この場合、復帰時期を慎重に設定しないと再発の恐れがあります。

一度再発したらもう試合に間に合いません。

う〜ん、シビれる展開ですね

初日
歩くだけで痛かったのですが、歩行痛は取れました。
上出来です。

2回目以降に気になったのが
【痛みは無くなってきているのに動かすのが怖い】
こんな時はオデコのルート治療
と思い肉離れ以外の不調を聞くと
「ワクチン接種後から毎日オデコに頭痛がある」

もうこれは頭痛の施術をしないと肉離れもなかなか完治しないパターンでしょう。

あいゆう治療院にある使い捨てで1番太い鍼にも無言で耐えるAくん(よく頑張った)

初回のルート治療で頭痛ご半分に減り、その後順調に頭痛もなくなっていきました。

毎日オデコに頭痛があるって皆さん想像してみてください。
辛いですよね。
これから受験も控えています。
肉離れになって逆に良かったのかもしれません🤔
あとは肉離れになった原因を除去。
動画にもありますが
リレーの第一走者(カーブ)の練習をし出してから痛みが出たそうです。

【カーブが上手く走れない】

こんな子たまにいます。
実は理由は

「足指が使えてないから」

なんです。

Aくんも
・親指がうまく曲がらない
・指力が小6以下

足指が使えない→衝撃を膝、股関節で受ける→足首から上の負担増→肉離れ

これではカーブも上手く走れません。

治すだけではなく再発しないように原因を見つける。

足指力も大人レベルにアップし肉離れも回復したAくん

最後の東海大会に間に合いリレーで2位

東海大会で2位とか…
野球なら甲子園出れるレベル。

凄い‼️

3年間お疲れ様でした。
次のステップに向けて頑張ってください😊


田原市泉小学校 足裏再測定


1年間指歩きを頑張ってくれた泉小学校。
5年生を測定した結果

「めちゃくちゃいいじゃん‼️」

と前回のブログにも書きました。

が‼️


浮指の本数を数えてみると以前測定した神戸小学校と大差なし😳

理由は

【浮指がほぼない子がたくさんいましたが
ほぼ浮指の子もたくさんいた】
からです。

【ほぼ浮指】の子達の底上げができたらいいなと思っていたら
5年生の担任の先生頑張ってくれました。

毎朝指歩きを取り入れてくれたそうです。

結果は写真を見ての通り。
かなりみんな改善してました。

平均浮指が5.2本→3.1本に減りました。
これは素晴らしいですね‼️

【写真の比較画像の子】
6月28日の時点では浮指があり、ハイアーチになってました。
先天的なハイアーチや扁平足は仕方ありません。
ただ、足指が使われず後天的にハイアーチや扁平足になっている子が多々います。
この場合は指歩きで改善します。
7月11日には見事に改善していましたね!
素晴らしい。




しかし、担任の先生を含め改善しなかった子も1割くらいいました。
改善しないにはしない理由があります。

担任の先生はそもそも指が動きませんでした。
この状況でいくら指歩きをしてもなかなか成果が出ないんです。

担任の先生には指が動くコツをお伝えしました。
また足指が動くようになったらあいゆう治療院へ再々測定に来てくださいね😁


引き続き泉小学校は姿勢と足指頑張ってください👍

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