ダイエット 食欲と開き直り
ダイエット 頑張ってますか
「あなた チョット食べすぎじゃない」
こんなことを人から言われたことは
もちろん ありませんよね
肥満気味の人の約90％の人が
”言われたことがある”
そうです
いったいどれくらい食べるのでしょうか
「私の勝手でしょう」
と、開き直って
まだ食べ続けますか
気になる人は
ダイエットのチャンスですよ
ナイスボディーの仲間入りしませんか
お得キャンペーン中です！
今回はお役に立ちましたか
次回もおたのしみに
sundayでした
ダイエット ストレスと食欲
ダイエット 頑張ってますか
ダイエット中に気をつけないといけないものに
ストレスがありますよね
お仕事でストレス
ご家庭でストレス
食事のお誘いを断れずにストレス
周りに気を遣いすぎて食べたくなくても
つい、食べてしまう
ストレスがたまってまた食べてしまう
ああーッ！ 
ダメな・わ・た・し 
そんなあなた
ストレス解消法を見つけてください
散歩をする
掃除をしてみる
ストレスのないダイエット法は
ただいまお得キャンペーン中ですよ
今回はお役に立ちましたか
次回もお楽しみに
sundayでした
ダイエットと食欲
ダイエット 頑張ってますか
今回は食欲について考えてみたいと思います
”そろそろ食事の時間だから”
お腹はすいてないけど ただ食べる
そして 小腹がすいたから
ポテトチップを何気なく食べる
気が付いたら
一袋 ペロり！
小腹がすいた時
一食分のカロリーをペロり・・・・・です 
食欲がそんなにあるわけでもないのに
食事もおやつも
同じカロリーですよね 
そんな食欲からさよならする方法
今ならお得キャンペーンついてきます
今回はお役に立ちましたか
次回をおたのしみに
sundayでした