お久しぶりです
朝6時起床
7時30分に出発
20時30分近くに帰宅
直ぐにお風呂に入り(シャワーだけでは疲れが取れないから、湯船につかる)
パルシステムのお弁当を食べて
23時(たまに24時)には寝るという生活
疲れているのか、朝までほぼ起きず
病院の管理栄養士さんに
遅くても寝る4時間前には食事をしてねと言われていましが
無理ですね
ただ、契約を変えてもらい
相変わらず昼も30分しか休めないけれど
基本的に火曜日、金曜日、日曜日が休みになり
だいぶ仕事にも慣れて
気持ち的に楽にはなりました
お財布は厳しいけれど
週4日勤務なんて初めてだから、凄く嬉しい
ラストドセタキセルが4月8日
それから間もなく5ヶ月
皆さんより髪の毛の伸びが遅いような気がするけれど
白髪染めしに来ています
主人には言ってないから
今日、帰ってきたらびっくりするだろうなぁ
ホルモン療法=アリミデックス(アナストロゾール)の副作用か
朝に手がこわばって握りづらくなりました
足先の痺れは変わらず。。。
膝も腰も痛いけれど
これは数年前に立ち仕事始めた頃にもなったから、副作用じゃないと良いのだけれど
配膳車を拭き拭きしたり、箸などセッティングするのに
身体を上下に動かすので
膝が余計に痛いよ
爪が脆いから
足の指のきわにバイ菌入って腫れたり(体重もかかるしね)
いろいろ有りました
体重は入院中より2キロ痩せました
退院して一旦リバウンドしたから
そこからは5キロくらい痩せたのかな
ただ、休みの日に油断してお菓子とか食べたり、ご飯たくさん食べるとすぐに1.5キロ位戻っちゃいますw
明日は術後5回目のハーセプチン+パージェタ
分子標的治療日ですが
今日、明日と連休なので
すでに昨夜から沢山食べています
勤務日はストレスか食欲ないんですよね
その反動で休日が過食気味
今白髪染め終わりました
仕上がり写真は明日UP予定です