ダイエット方法について
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誰でもあのようにダイエットを成功させることができたらいいですよね！
私も最近、またリバウンドしてきたのでダイエットをがんばって新しい物を探しているところです。
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モバイル版 Yahoo! JAPAN 週間急上昇ワードランキング【2010年4月5日～11日】
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3位「さな」
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5位「依布サラサ」
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以下、6位「さつまいもダイエット」、7位「西海道 どこにあった？」、8位「忍足亜希子」、9位「ラヴィアン蓉子」、10位「川田裕美」となっている。
※この記事の著作権は引用元にあります
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痩せる曲ランキング、1位は「Everything」 ～ポイントは力強く歌うバラード
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最も痩せるカラオケ曲はMISIAが歌う「Everytheing」
業務用通信カラオケ大手の第一興商が18日、一足早く夏のダイエットシーズンに向けて、カラオケ楽曲の消費カロリー標準値調査を実施した。その結果、Misiaの代表曲【Everything】（21.7キロカロリー）が2年連続で"最も消費カロリー値が高い楽曲"となった。同社は、高消費カロリー値を出す楽曲選びのポイントに「感情を込めて力強く歌うバラード曲」を挙げており、今回発表されたTOP20のなかでもバラードが18曲ランクインしている。バラードの代表曲として多くの女性たちが熱唱してきた【Everything】だが、発売から約10年を経てダイエット曲としても定番となりつつあるようだ。
【TOP20発表】痩せる楽曲ランキング「ポップス部門」「演歌・歌謡曲部門」
今回の調査結果は『2009年 年間カラオケランキング』の上位100曲の中から、消費カロリー標準値が高い上位20曲を抽出しランキング化したもの。1位の【Everything】に続き、2位には湘南乃風【睡蓮花】（21.3キロカロリー）、3位はコブクロの【赤い糸】（19.7カロリー）が登場している。
同社は、「感情を込めて力強く歌うバラード曲、アップテンポで激しい曲の消費カロリー値は高い傾向にある」と分析しており、カロリーを消費しやすいポイントとして「歌唱時間（発声時間）が長い曲」も挙げている。実際に高いカロリーを消費する歌い方については「大きな声で歌う/お腹に力を入れた腹式発声を意識する」ことが重要だと解説している。
また今回は『演歌・歌謡曲部門』での消費カロリーランキングも発表されており、石川さゆりの【天城越え】（14.3キロカロリー）が1位を獲得。2位には大川栄策の【さざんかの宿】（14.2キロカロリー）、3位はテレサ・テン【時の流れに身をまかせ】（14.0キロカロリー）といずれも演歌・歌謡曲の名曲ぞろいのTOP3となった。
＊消費カロリーデータは、標準値。歌唱条件、個人差等により変化する為、記載の数値を保証するものではない。標準値とは、カロリーカラオケサービス開始時に、スポーツクラブの協力を得て、カラオケを歌う「声の大きさ」と「発声している時間」と実験によるサンプルデータを掛け合わせて、歌っている人のカロリー消化を計算し、表示するもので、曲の長さ、曲間、歌い方などで大きく左右されます。また、算出方法の都合により、標準値には誤差が生じる場合がある（第一興商調べ）。
※この記事の著作権は引用元にあります
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モスフードサービス傘下のモスダイニングが９日にオープンしたレストラン「グリーングリル」＝東京都渋谷区（今井裕治撮影）（写真：産経新聞）
モスフードサービス全額出資のレストラン子会社「モスダイニング」は、新業態「グリーングリル」の１号店を４月９日に東京・渋谷にオープンした。健康・ダイエット志向の女性の取り込みに向け旬の国産野菜を使った料理を充実させる一方、男性向けにこだわりの肉料理も取りそろえたのが特徴。中長期的には同業態を１０店程度展開する方針としている。
新店舗は全１１０席で、客単価は昼が１３００円、夜は４０００円程度となる見込みだ。全国の協力農家から取り寄せた野菜が売りで、蒸し焼きや自家製ハムやベーコンをトッピングしたサラダなど、ワインとの相性のいい料理を取りそろえた。モスダイニングの三村敬史社長は「まず渋谷を足がかりに今後、店舗網を広げたい」と意気込んでいる。
※この記事の著作権は引用元にあります
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私と同じことをするだけで。
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沢本あすか、アノ疑惑は「５万円のお小遣い稼ぎ」
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沢本あすか（写真：夕刊フジ）
東京・秋葉原の路上で下着を露出したなどして、２００８年４月に警視庁万世橋署に都迷惑防止条例犯容疑で逮捕＝起訴猶予＝されたタレント、沢本あすか（３２）がこのほど、「あのお騒がせタレントが衝撃デビュー そして即引退！」（アイデアポケット、２９８０円）でアダルトビデオデビューを果たしたが、ＺＡＫＺＡＫではそんな彼女を直撃した。
［フォト］ 警察＆検察が圧力？ 沢本あすかアダルトデビュー
デビュー作が警察と検察の“物言い”で発売中止の危機に立たされたのは「事実」だそうで、警察にとっては「世間に影響力がある人が勝手にＤＶＤを出しては困る」といったものが本音のようだ。
ちなみに「彼氏はいません」と話し「ソフトマッチョが好き」だと乙女の一面も。「夫とは長続きしそうではないのでいらないけど、子どもは欲しい」とニッコリ。
また同じくお騒がせタレントとして話題でセクシーなＣＭを披露した女優、沢尻エリカ（２３）については「あそこまでやらないと復帰できないレベル」とバッサリ。
そして自身の高級風俗店勤務疑惑については「５万円ぐらい貰ったお小遣い稼ぎ、写真を使わせてあげただけ」だと全面否定した。今後については「ロースクールに通いたい」そうだが、「女の子たちを集めてユニットをプロデュースする」という。「最近は女性ファンも増えたので、美容やダイエット本にも興味がある」と目を輝かせていた。
※この記事の著作権は引用元にあります
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沢本あすか（写真：夕刊フジ）
東京・秋葉原の路上で下着を露出したなどして、２００８年４月に警視庁万世橋署に都迷惑防止条例犯容疑で逮捕＝起訴猶予＝されたタレント、沢本あすか（３２）がこのほど、「あのお騒がせタレントが衝撃デビュー そして即引退！」（アイデアポケット、２９８０円）でアダルトビデオデビューを果たしたが、ＺＡＫＺＡＫではそんな彼女を直撃した。
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